La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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Je suis fière de moi car hier j'ai osé dire non à une invitation à sortir et j'ai eu une longue nuit de sommeil....
Ce matin, je suis en pleine forme!
Fière de ce bon dîner entre amis, que je finis sans la moindre sensation de lourdeur. Fière d'avoir su doser les différents plats pour ne pas trop laisser mes amis faire honneur seuls à mon repas, malgré une grosse différence de capacité stomacale entre eux et moi :D
Et par dessus tout, fière d'avoir fait ça sans en avoir conscience, sans le moindre effort. Sitâ contente.
Je suis fière de moi parce que je n'abandonne pas le programme alors que je stagne sans perte de poids.
Lis mon témoignage en cas de blocage, cela peut t'expliquer pourquoi ! Le fameux stresseur poids.
En espérant t'avoir aider.
Je suis contente de moi car j'ai réussi faire une RPC dans le train ce matin en partant travailler. et que cette semaine j'en ai fait une chaque matin il me semble, car je me suis maquillée plus rapidement ce qui m'a donné un petit rab' de temps!
Sinon je suis pas forcément fière du reste, parce que le temps passant j'ai parfois du mal à rester "concentrée" sur la méthode et sur mes sensations, mais en même temps c'est la première fois de ma vie que j'arrive à tenir le cap d'un "programme" alimentaire... Je n'ai jamais fait de régime car je n'ai jamais eu la volonté pour tenir plus de 2 jours.... Et là j'en suis presque à deux mois, et même si LC demande un gros effort personnel à fournir je n'ai pas du tout envie d'arrêter. (et pourtant je ne perds pas de poids...)
Très bonne idée ce sujet :-)
Je suis fière de moi car je m'écoute plus et du coup je mange moins et je me sens moins lourde/ballonée en fin de repas 
Je suis fière d'avoir passé un bon moment avec mon amie, sans me tracasser de mon image.
C'est aussi ça el programme LC.
Merci pour le sujet.
Je suis contente de constater que j'attends avec impatience ma parenthèse RPC de 10 min de ce soir, alors que ça faisait des mois que je n'arrivais pas à m'y mettre.
Pour l'instant, 10 jours consécutifs de RPC le soir (10min) et 3 body scans (20min) répartis dans la semaine, pas mal non?
Merci d'avoir lancé ce fil, super idée pour mutualiser et donc faire durer et amplifier nos états d'âmes positifs !!
Avant, je n'étais pas fière de mon image mais de ce que je valais à mes yeux et ceux des autres, à présent grâce à LC , je renoue tous les jours un peu plus avec mon image et attache moins d'importance au regard des autres
, j'ai fais la paix avec moi
Aux Dr A. et Z., aux coachs et à vous bien sûr : Merci d'être là :-)
Fier de moi parce que j'ai osé me repeser après près d'une semaine sans balance ( je me pèserai désormais qu'une fois par semaine, le dimanche) et ai constaté que mon poids n'avait pas évolué; il n'est donc pas lié à l'ancienne pesée quotidienne....