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Ah ma pauvre Sandy , tu es un peu plus ancienne que moi mais je fais partie de celles qui rament et qui s'accrochent...
Ne craque pas ! 
tu verras, ce sera payant mais il faut le temps...J'ai lu un témoignage édifiant d'une line coacheuse qui a perdu 2.7 kg après des mois d'efforts...tu sais bien que quelque soit la méthode il y a des phases de plateau que les toubibs ne savent pas expliquer..et puis ça se débloque, parfois ce sont les hormones, ou le stress... on 'a peut-être pas encore tout découvert, regarde ces femmes qui désirent tant un enfant et ne peuvent tomber enceinte, nul ne parvient à l'expliquer et pui sun jour ça se débloque tout seul, sans plus d'explications... Si ça se trouve nous aussi on bloque la perte de poids sans le vouloir, inconsciemment ou par manque de foi ou parce qu'on s'y attache trop? on est si tendues vers ce but que ça ne vient pas?
Neige 64, tu es une tornade, toi? à peine 15 j et déjà tout ça de perdu! bravo 
! Et sur le fil de celles qui ont commencé en juin juillet (y en a une au moins?) , elles sont toutes aussi rapides?
Merci à Pattie et Lauryjo pour les conseils sur la dégustation...je vais finir mes trois jours et je suppose que je repars pour 10? après tout ce n'est pas pour me déplaire de déguster! Mais entendrais-je les anges?....
Zizbel, tu as raison, ça prend un temps fou cette méthode...je redoute déjà les jours où je ne pourrais pas venir vous lire ni remplir les carnets..
Coucou Yzaline, tu rames toujours? moi j'ai résisté à ma balance qui me faisait de l'oeil ce matin et je m'en porte bien!
Zizbel et Josepha bon courage pour la grande faim..finalement c'est jsute pour nous prouver qu'on n'en meure pas mais qu'il ne faut pas attender jusque là...et je suppose aussi pour ne plus avoir peur d'avoir faim.
Tinkerbelle et Zizbel, je vous envoie un peu de mon soleil 
!
bonne soirée à toutes!!!
Bonsoir les filles
je vois que vous êtes toujours au taquet, bravo !
bravo aussi à celles qui ont perdues du poids, je vous félicite car de mon côté et bien je ne sais pas !
je suis à l'étape (comme au tour de france) de la dégustation, ce matin il fallait que je note mon poids et bien je ne sais pas combien je pèse, vu que Mme balance n'en fait qu'à sa tête, comme c'était un passage obligatoire pour continuer j'ai noté le dernier poids que j'avais il y a 15 jours. mais je me rends bien compte que j'ai dû perdre du poids depuis. je crise un peu à cause de cela.
donc je vais commencer demain pour la dégustation, je pense peut-être prendre le pain (j'adore).
chez moi aussi, le temps n'est pas top, ce soir le soleil veut bien se montrer mais pas chaud chaud.
comme LEA je pense qu'il faut que je prenne mon temps pour bien assimiler et pratiquer tout ce qui est donné dans cette méthode, elle a déjà fonctionné sur moi (je navigue à l'aveugle puisque pas possible de savoir quel poids je fais) mais j'avance et surtout je garde la motivation.
je vous souhaite une bonne fin de journée
Merci Léa pour ta réponse et ton soutien j 'essaie de continuer à y croire quand même ; je me souviens d'une diététicienne qui m' avait dit que je faisais partie des 25% de la population qui font de la résistance aux régimes justement parce que le cerveau avait enregistré tellement de frustration qu 'il fallait le temps pour qu il comprenne qu'on ne l'y prendrait plus!
Ouais mais c'est long quand même! surtout que là je ne le prive plus de rien enfin patience....
et courage à toutes celles qui sont dans mon cas
Hello 
C'est vrai que la météo de ce début de vacances est bien contrariante ici aussi... genre nous avons installé une piscine gonflable dans le jardin, les enfants n'ont pu y aller qu'une fois la semaine dernière et c'est tout... à l'allure où ça va on aura des grenouilles dans cette piscine avant de pouvoir y retourner ! 
Bravo à celles qui expérimentent la grande faim, je ne sais pas comment vous faites, je n'aurais jamais été capable de la vivre celle-là... en tout cas pas volontairement et encore moins pour LC, même si je suis convaincue à 300% du bien-fondé de la méthode. Quel courage vous avez !!
coucou
je suis moi aussi à l'étape découvrir la grande faim depuis ce matin ! horreur et damnation ! vivement la dégustation !
moins courageuse que je sais plus qui, qui a dit qu'elle n'avait rien mangé depuis hier 20 heures, moi j'ai quand même déjeuné.. en me disant pas grave je saute le repas de midi, d'hab c'est le plus facile pour moi, là rien que de penser que je vais le sauter, j'ai le ventre qui gargouille à 100 à l'heure... de là à penser que mon cerveau se situe juste là...
j'avais une journée bien chargée, donc je me suis dit que ça passerait facile ! macache ! en fait ça a été plus facile de louper le p'tit dèj en allant bosser, au boulot, toujours sollicitée, j'y pense plus et le déjeuner ça m'est déjà arrivé de le sauter faute de temps !
Je viens donc causer quelques minutes pour faire diversion à mon menteur de ventre ! parce que souvent pendant mes congés je mange mon déjeuner à 14h ou plus sans le moindre problème !! et là depuis midi pendant que je faisais les soldes il réclame ! j'y crois pas !
En fait je pense que c'est parce que j'ai fait pleine conscience tout le matin en faisant les boutiques pour éviter d'acheter des trucs dont j'avais pas besoin.. et ça a marché! rien acheté ! alors que j'ai vu plein de trucs qui me faisaient envie !
PFFF ! ce mégalo de ventre, depuis deux mois, il croit que je fais pleine conscience que pour lui ! du coup jaloux, il me rend la vie dure ! m 'en fiche, vais tenir le coup, je vais lui offrir une petite séance de RPC, un verre d'eau et vais filer à la bibliothèque qui a eu le temps d'ouvrir maintenant, puis faire les démarches qui me restent à faire ici et là !
je l'écouterai plus sérieusement en rentrant..
juste avant de partir, Lauryjo et autres voyeuses d'anges, si les anges étaient sur votre capot... c'était NOUS !!!
j
Courage Josepha!
Je viens de manger après 18h d'abstinence, un record pour moi. J'ai essayé de ne pas manger trop vite et ps trop...
Je vais aller prendre une infusion pour caler ce ventre qui continue à gargouiller...
Bonnes vacances à celles qui partent; ici c'est le déluge et en plus avec des grèlons...
j'ai dépassé l'étape de la pomme, du café, du pain en dégustation j'en suis à remplir un carnet dégustation sur 10 jours, donc je choisis les aliments que je veux. Je viens de relire le protocole et en fait, du moment que j'ai faim ( pas toujours !) je peux déguster ce que je veux... donc glace, fromage etc......
En dégustant une bonne glace j'ai vu moi aussi des anges....................lol
Léa, il y a un autre bilan que tu peux remplir, avec d'autres aliments que les trois dont les bilans sont préparés. Je n'avais aucune envie de faire mes dégustations sur pommes, pain et café. Je l'ai fait sur de la mousse au chocolat et je ne sais plus quoi. Un régal (soudain, tout s'immobilise, des anges viennent gratter de la mandoline).
Coucou tout le monde !
Ici c'est pas la joie. Après avoir commencé une belle lune de miel LC, dans la joie et la facilité (et deux kilos de perdus) youpi tralala tsoin tsoin............ me voilà face à se que je redoutais, le retour du come back du réveil des EME et du grand n'importe nawak ...
Je ne les ai pas vu arriver, j'avais eu plein de tentatations , apéros, dîners de fin d'année ...que j'avais géré d'une main de maître (lustrage des ongles sur le revers du t shirt) ; plein de soucis et de stress au boulot que je gardais sous contrôle (sourire et incisive qui brille).
Et PIF PAF : quelques soucis de plus (ahhhh faites des gosses....), et quelques apéros , quelques anniv en sus...me voilà non pas avec les chevilles qui enflent et l'estomac qui s'aplatit devant tous mes succès mais avec le ventre ballonné et une inconfortable envie de me pencher au dessus de la cuvette.
Je ne remplis plus mes comptes rendus, je n'attends plus ma faim, j'ai oublié la RPC, je cède aux EME...Je ne comprends pas ce qui se passe dans ma tête. Presque une semaine que ça dure (autant dire que mes 2 kilos perdus, ont dû retrouver tout seuls leur maison capitonnée)
Ce week-end, j'assiste à un mariage, ensuite je suis en vacances. Je vais essayer de me remobiliser. Je n'arrive pas à m'expliquer ce qui m'arrive, j'étais tellement bien...On dirait que je prends plaisir à saboter tout mon boulot...
j'espère que je vais réussir à me sortir de cette mauvaise passe.
Bravo à toutes celles qui s'accrochent, qu'elles rament ou pas !
Bisous à toutes