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j'écrivais à Tinkerbell, je pense que vous l'avez compris, et j'avais activé la case "citer" mais cela n'est pas apparu !
Bonjour les filles,
Pour ma part je ne suis pas encore "lassée" du site, même si j'applique des choses que je n'ai pas encore eu au programme comme sauté le petit dèj lorsque je n'ai pas faim ou si j'ai l'impression d'avoir compris un certain nombre d'élément.
Je laisse le temps au temps. Je ne me considère pas comme une "perfectionniste". Cela se traduit que je fais chaque étape le mieux possible mais surtout comme je peux en fonction des évènements et de mes contraintes (travail, famille, etc.).
Même si le programme global est le même pour toute, j'avoue que j'apprécie de faire certaines étapes avant d'autres qui aujourd'hui et pour moi sont moins prioritaires.
En ce qui concerne la personalisation du programme, je pense que cela se joue avec les coachs. Jusqu'à aujourd'hui je n'en ai pas eu besoin car je me pose rarement des questions, mais je trouve cette idée plaisante que si demain j'ai un doute ou une difficulté je puisse avoir une personne physique au bout du fil.
D'accord, je pense que les -10 kg sur ma balance y sont aussi pour beaucoup...en même temps j'en avais au début du programme au moins 20 à perdre sans prendre comme référence taille / poids inculqué par une médecine "mode" qui m'exaspère.
En fin, si l'expérience de rencontrer un des 2 docs vous tente il y a toujours la possibilité de s'inscrire à l'une de leur journée sur Paris.
Mais je comprend tout à fait que certaines d'entre nous ayant intégré la quasi totalité du programme s'ennuie et ne voit plus d'intérêt à LC. D'ailleurs, après mes 6 mois d'abonnement je ne sais pas si je renouvellerai. Je verrais si j'ai terminé ou pas le programme alimentaire....c'est que quand je mets 1 mois 1/2 pour un exo de 3 jours.....je me pose des questions 
Bon courage à toute et que LC nous ouvre la voie de la patience et de la sagesse.
Lauryjo, je suis entièrement d'accord avec toi, au départ je t'avoue que le fait de dépenser une centaine d'euros pour m'abonner à LC pendant 6 mois m'a semblé un tantinet excessif, mais j'ai vite constaté que c'était LARGEMENT rentabilisé par une perte de poids significative, et surtout un rapport à la nourriture transformé ! Je ne ressens plus jamais de culpabilité en mangeant, et je me fiche des calories...et je perds du poids, donc pour moi, LC était déjà rentable dès le premier mois. Les mois qui me restent sont un peu comme des "bonus" en quelque sorte, hihi ! 
Le "problème" du programme (à mon sens uniquement) est qu'il est destiné à un large public, et on a beau dire qu'il est personnalisé, à vrai dire suivant les lectures du forum, je retrouve toujours les mêmes étapes, avec un ordre parfois légèrement différent (certaines commencent avec l'apprentissage de la faim, d'autres avec la gestion des EME) mais le contenu est le même. Les bilans doivent être plus représentatifs de chacune, mais là aussi ce ne sont "que" des contenu répondant à des algorythmes, suivant les cases que l'on a cochées... bref ça manque un poil de souplesse (à mon sens, toujours).
Enfin bref, je prends mon petit recul perso, et je ne regrette pas une seconde mon inscription en tout cas, ma vie a été véritablement transformée depuis !!
Félicitations pour la tenue, comme quoi, ce n'est pas qu'une question de chiffres tout ça, et même si parfois les kilos restent, ils se disposent plus harmonieusement, on va finir par avoir un corps de rêve ! 
Bonjour à vous toutes,
Tinkerbell et Lauryjo je vous rejoins pour la lassitude, le rythme et le manque de personnalisation du programme. Quelqu'un d'autre disait aussi que le site mériterait d'être plus attractif, plus structuré je suis d'accord mais bon c'est déjà pas mal de pouvoir poser des questions à des professionnels et d'avoir tous ces outils.
Ce qui serait bien ce serait d'avoir une idée d'ensemble du programme comme l'itinéraire sur le GPS On choisit où on veut aller et on peut sélectionner le détail ou le plan. On pourrait aussi décider de sauter une étape (au lieu d'un repas hihihi) ou bifurquer. Vous imaginez les coach nous dire "recalcul !!!" hihihi.
Perso je ne savais pas que l'étape "réduire les UA" existait puisque je n'en suis pas encore là mais justement j'avais posé la question à la coach "pourquoi me propose-t-on l'activité je teste petite, moyenne et grande faim" alors que dans le dernier bilan on me dit que je sais reconnaître ma faim ?! 
Par contre, je ne sais pas arrêter quand je suis rassasiée.
(J'ai besoin d'un support comme un défi pour ne choisir qu'une UA au lieu de 2-3)
Réponse : chaque chose en son temps ! 
J'ai fait l'ado rebelle et j'ai décidé de ne commencer l'activité je teste la FAIM qu'à partir du 14 juillet !
En attendant que le site soit réactualisé (je pense qu'ils vont tenir compte des remarques sur le fil fonctionnement du site), je pense que c'est à nous d'adapter le programme selon notre rythme de vie , d'appropriation et d'assimilation.
Il y a 3 ans je m'étais inscrite à un programme DANGEREUX pour la santé. On nous "suivait" les 3 premiers mois après c'était que de la stabilisation. Et il valait mieux ne pas recommencer le programme 
Tandis que là, on peut reprendre quand on veut.
Je me réjouis d'arriver au bout 
Euh y a-t-il un "bout" ??? hihii
Même si je suis née au début des années 60, il me faut ZAPPER .....comme avec mes hobbys, un coup je fais du collage, un coup de la photo, il me faudrait 3 clones pour arriver à tout faire !
(Tout le matériel que j'achète pour mes différents hobbys me coûte bien plus cher que LC !!!!)
D'ailleurs, dans le livre du Dr A. il y a un chapitre sur le remplissage du vide par la multiplication des activités ! Donc je ne suis pas la mieux placée pour donner des "conseils"
PERSEVERER ça c'est MON plus gros défi 
Courage à nous toutes !
Bonjour à toutes,
En lisant ce que tu as écrit Tinkerbell, je ressentais aussi la même chose mais......si nous avions pris un rendez-vous individuel avec l'un des médecins, (ce que nous pouvons toujours faire), aurions-nous payé le même prix ?
J'ai commencé l'hypnose pour maigrir mais 46 euros pour une séance de une demi-heure......., donc financièrement difficile !
Moi aussi j'ai des agacements envers la méthode, depuis avant-hier, je dois déguster pendant 10 jours, la barbe me suis-je dit !!! et puis, et puis, .....je me suis rappelée que je m'étais inscrite pour mincir et que certainement cela ne serait pas rose tous les jours !!!
Si le médecin m'avait demandé pendant 10 jours de manger, avaler, tout ce que je voulais, sans aucune restriction, j'aurais applaudi des deux mains !!! mais voilà, il faut aussi que nous apprenions à être TRES patientes et c'est vraiment difficile, il faut changer ses habitudes et c'est TRES difficile !!!
je pense que c'est pour cela que le programme est lent, pour que nous nous habituons à de nouvelles façons de faire .....
Je prends aussi un peu de recul, j'adapte la méthode à mon rythme ;
aujourd'hui mes 2 fils sont là, donc, je profite un maximum mais je m'aperçois que la petite phrase :" as tu faim ?" reviens constamment donc la méthode rentre !!!
Il faut que nous prenions notre temps, que nous pensions à notre santé ,et que , surtout, nous nous disions "que nous le valons bien" !!!!
Alors, petite note bien sympathique : je n'ai perdu qu'un kilo (les autres 500gr vont et viennent) mais hier je suis allée m'acheter une tenue pour le mariage de ma fille...j'appréhendais beaucoup car d'habitude c'est taille 50 voire 52....et bien j'ai trouvé une robe 48 et une veste 46 !!!
et tout le monde m'a dit que cela m'allait à ravir !!!!! wouaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah, la vie est belle !!!!!
Bonjour
Lea, en fait pour moi c'est plutôt (et bizarrement, enfin, disons que je pense que ce n'est pas toujours le cas) le contraire, j'accroche en général beaucoup plus facilement avec le virtuel, même si j'accorde beaucoup d'importance aux rapports humains mais disons que je suis un peu ourse au premier abord et j'ai un peu de mal à faire confiance en général... Merci pour ton conseil, même si je ne compte pas spécialement avoir une coach au téléphone, après tout qui sait ? En tout cas, non non je ne pars pas, enfin... pas avant trois mois !
sandy0312, merci beaucoup pour ton éclairage, tu as tout à fait raison, dans les cas où on stagne un peu, il faut savoir se donner du recul, le mien n'est généralement pas très long donc je vais raccrocher doucement mais avec plus de lest dans la corde, je survole la dégustation des aliments allègrement par exemple, puisque je le fais de façon quasi quotidienne déjà (mais pas si longue)... enfin bref j'aménage. Mais globalement, j'aimerais pouvoir aménager aussi dans l'ordre des choses... c'est dommage que le parcours ne soit pas customisable par nous-même parfois.
Salut Pinder! je me demandias où tu étais passée!
Bonjour Tinkerbell, je comprends ce que tu ressens, c'est virtuel comme outil, c'est ça qui ne va pas je pense.
Si on avait affaire à un docteur formé dans la méthode que nous puissions rencontrer et à qui nous pourrions dire ouvertement quels sont nos problèmes, nos avancées, nons expériences et nos difficultés, ce serait je pense très différent.
Alors que Lc a beau être personnalisable en fonction des bilans que nous remplissons ça reste un outli informatique, un programme et ce n'est pas humain.
Pouruqoi ne contactes tu pas une coach? Personnellement il me semble que j'avaisnce plus en parlant à un coach 20 minutes au téléphone qu'en faisant toute seule les exercices en ligne et en remplissant mes bilans.
Bon en tout cas, si tu te fais rare, tes longs posts vont nosu manquer, c'est sûr!
Bon week end à toutes!
Bonjour
Même si je viens vous lire régulièrement, je n'ai plus trop posté ces derniers jours car j'avoue avoir pris un peu le large vis-à-vis de la méthode. Pas dans le sens où je la laisse tomber, non non, j'applique toujours les conseils d'écoute de la faim et de la satiété, et je suis toujours hyper sereine vis-à-vis de ce que je mange, et j'accepte mes EME tranquillement quand j'en ai, de ce côté-là tout va bien.
Par contre je suis une femme assez cyclique en général, je marche par cycles d'intérêt, et mon intérêt pour LC s'émousse, au point que les docteurs A et Z m'agacent, alors que j'aurais pu leur sauter au cou en début de parcours... si leurs conseils et leur vision globale sont extraordinairement justes et porteurs d'une nouvelle façon de manger (voire même vivre) pour beaucoup, je trouve que leur programme est globalement un peu mal fichu, en tout cas pour moi... J'en suis à l'étape de la dégustation des aliments caloriques... sauf que cette dégustation-là, je l'ai faite PLEIN de fois, de moi-même, en commençant le parcours, en découvrant de nouveau le goût des choses en les mangeant en pleine conscience (sans forcément avoir fait de la RPC avant, d'ailleurs, je n'y pense que rarement). L'étape sur la satiété avant cela, pareil, je devais réduire mes portions alors que je les avais DEJA réduites avant, du coup je me suis souvent retrouvée à avoir des portions globalement trop petites pour me tenir sereinement jusqu'au repas suivant, et j'ai remarqué que je devais alors parfois prendre des collations, ou manger davantage ensuite... bref rien de nouveau sous le soleil, en fait. Je conçois que le programme puisse fonctionner parfaitement ainsi pour beaucoup,on dira sans doute que certaines personnes ont besoin d'un encadrement plus long, ou de passer vraiment du temps sur les choses pour les mettre en pratique, etc, mais ça manque de personnalisation. Le programme me correspondait tout à fait au début, il m'a appris à être patiente alors qu'un carnet de la faim pouvait prendre 10 jours (waouh, c'est looooong ! )... mais maintenant, le programme me dit de faire des choses que j'ai déjà faites, et je me sens à l'étroit dedans. Alors qu'au début, seule l'étape de la grande faim m'apparaissait comme infaisable (et inutile), maintenant je me vois déjà imaginer le remplacement d'un repas entier par un aliment calorique (qui devrait faire partie de mon programme un peu plus tard) en me disant "Mais pas la peine, j'ai bien compris tout ça !!"...
En écrivant tout cela je sais que je pourrais tout aussi bien me convaincre que "tout va bien" (Lauryjo ), qu'il faut juste que je fasse confiance au programme, comme je me le disais (et comme je le conseillais) au début, et qu'après tout, bousculer mes nouvelles bonnes habitudes peut avoir du bon (genre "on bouscule le pilotage automatique")... mais je n'en ai juste pas très envie. D'autres lectures me parlent beaucoup plus, d'autres méditations m'attirent... alors je m'éloigne un peu, juste un peu, mais je reste quand même dans le coin, notamment parce que j'ai encore 3 mois de programme payé devant moi... et je viens de me rendre compte que la petite barre verte indique que j'en suis à 51.7% du parcours.
Oui, je comprends ce que tu ressens, car ce sont des réflexions que je me suis faites.
Ce programme, dans la mesure où il doit remettre tout le monde (quel que soit nos différentes difficultés) sur le même chemin, n'est pas très personnalisé. Il recense toutes les étapes à accomplir, et le contenu est le même pour tout le monde . il n'y a que l'ordre des choses qui change un peu selon ce qui a été perçu lors des différents questionnaires.
Comme on n'a pas tous les défauts, ni la même compréhension du programme, il est normal que certaines étapes soient trop longues pour certaines et peut-être pas assez pour d'autres qui auront besoin d'un guidage pas à pas.
Je pense que tu peux très bien demander à un coach d'accélérer certaines parties, quite à revenir dessus plus tard si tu sens que finalement tu es allée trop vite ?
Moi je trouve super que tu te sois appropriée ce qui t'es utile et que tu mettes de côté ce qui ne l'est pas. En fait, tu as fait un bout de parcours sur le chemin commun, et tu t'aperçois que tu peux déjà le quitter ...
Tu m'as l'air une personne sensée et à l'écoute de toi-même, LC n'a peut-êtreplus grand chose à t'apprendre (en tout cas sur le site général). Si tu as encore des questions plus personnelles tu peux contacter un coach et si tu sens que finalement tu ne gères plus très bien; tu peux toujours revenir au programme puisque ton abonnement n'es pas terminé.
Je trouve que c'est plutôt positif tout ça !
Bises
Salut Tinkerbell, Lauryjo, Isage et Virega!
Eh bien nous voilà toutes plus ou moins d'accord si je comprends bien...l'engouement aveugle du début se calme un peu au fur et à mesure que nous nous approprions la méthode et en comprenons les ficelles...
Mais je suis sûre que nous avons encore beaucoup à découvrir quand même!
J'avoue que bien souvent ça me barbe...j'en suis au même point qu'Isage, je dois tester les trois faims..moi j'ai décidé de le faire tout de suite pour passer à autre chose parce que la faim, je connais.
en revanche j'ai une question pour vous, dans cet exercice il faut tester la petite faim en mangeant léger le matin, la moyenne en sautant le petite déj et la grande en sautant deux repas....je ne sais pas ce qu'il en est pour vous, mais moi, j'ai déjà grand faim quand je saute juste le petit déj' ! Pourquoi ont-ils décidé que c'était la faim moyenne et pas la grande qu'on épprouve en sautant un repas? Ils se basent que la moyenne des personnes ou quoi?
enfin, je suis curieuse de voir la suite parce que ce qui m'interesse vraiment c'est de connaitre la satiété et de savoir la reconnaitre et la respecter....
bon dimanche à toutes!