Vous avez commencé en juin-juillet 2014!
Bonjour à tous,
Nouvelle trombinette ici, me voici ! Pour mieux me connaître, j'ai 27 ans, quelques rondeurs disgrâcieuses qui me gâchent la vie.
Sinon, j'ai une double activité dans ma vie : la plupart du temps j'exerce le métier d'ingénieur en environnement dans l'industrie des huiles végétales, ça ne me plait pas trop et ça ne sied pas à ma fantaisie donc je suis en reconversion vers le joli métier de professeur des écoles. La deuxième activité, celle qui me fait rire et qui me donne du peps c'est une activité "de fille" puisque je tiens un blog et une chaîne Youtube qui parle de tout, de rien et de moi : cuisine, beauté, mode, ongles, forme, culture, sorties ...
Et puis sinon... En vrac, je vis à Bordeaux, j'ai une passion pour les carottes rapées, les loisirs créatifs, j'ai toujours le sourire et une énergie communicative !
Bon début de juin à tous
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Bof pour aujourd'hui ... Non, pas le moral, celui-ci est au beau fixe, mais ce sont les repas ...... Je reprends mes mauvaises habitudes : manger trop vite, des bouchées trop grosses. Il est vrai que, quand je m'en aperçois, je ais marche arrière.
Les massages pour drainage lymphatique me font beaucoup de bien. Mes jambes ont bien dégonflé et je me sens plus légère 
.
Bon, les filles au secours !!!! j'ai des invités dimanche midi et je ne sais pas quoi faire comme plat. L'entrée et le dessert, c'est fait (par ma voisine), mais le plat ..... aucune idée. Merci de vos réponses.
Pour LC j'en suis à la phase 3, "j'expérimente la faim". Pour lemoment j'ai toujours mangé à heures régulières (mon conjoint est diabétique), cela va être nouveau pour moi. La question est cela va-t-il être possible, sans avoir la guerre à la maison ????
Sur ces considérations, bonne journée à toutes, et n'oubliez pas de m'aider pour dimanche, merci.
Amicalement
Courage Angéline !
Comme plat tu peux faire un rôti de veau (ou de porc) Orloff (facile à faire et tout le monde aime), que tu peux faire cuire sur un lit de patates coupées en rondelles ou sur des courgettes à la crème...
Il y a aussi les lasagnes, le poulet aux câpres/ou basquaise, etc. J'espère que tu trouveras ton boheur !
Bon, je vais bientôt partir en Lozère, pas sûre de pouvoir aller sur le site ce week-end...
Ca y est, j'ai terminé moi aussi le bilan sur l'observation du comportement alimentaire ! J'attaque la respiration en pleine conscience.
Bon week-end à tout le monde !
Bonsoir à toutes,
C'et peut-être un peu tard Angeline mais quand j'ai des invités je cuisine le plat à l'avance (osso bucco, gambas au curry et coco etc...) et je laisse le plat une nuit au frigo pour ensuite enlever le gras qui a figé à la surface et ainsi le plat se trouve allégé.
Fantômette je te souhaite un bon WE en Lozère, j'espère pour toi que le temps sera clément et attention au saucisson!!!!
Je suis invitée chez des amis dimanche midi et je vais essayer de ne pas trop manger et d'écouter ma satiété, c'est pas gagné d'avance.
Demain j'attaque le body scan j'espère que cela ira aussi bien que la RPC, avez-vous déjà testé ?
Bon WE à toutes et plus particulièrement à Yser, Fantômette et Angeline
Kikoo tout le monde !
Aujourd'hui, prise en main du vélo électrique sur 8km. Résultat des courses : c'est génial ! Je me suis régalée, on pédale mais lorsqu'on attaque une côte, on peut faire appel à l'assistance électrique et c'est super !
D'ailleurs il vaut mieux utiliser l'assistance dans ces moments-là, car le vélo est bien plus lourd qu'un vélo normal, donc ce serait vraiment trop fastidieux de grimper sans aide...
Ce soir on remonte en Lozère pour le week-end. On n'annonce pas du beau temps pour demain, dommage...
Amusez-vous bien, Yser, Neevette, Angéline et & ! 
Coucou à tous !
Ici aujourd'hui c'est la fête nationale, donc réveillé par la fanfare et la chorale qui nous intéreprêtent l'hymne national.
On est au camping et il fait beau !!! Mais ca va pas durer donc on profite à fond ! On va surement aller se balader cet après midi.
Belle journée à tout le monde !
Hello tout le monde !
Marche ce matin comme d'habitude avec une amie, retour à 9h30 il faisait déjà chaud...
Très belle journée, peu mangé à midi mais de bons plats.
Cet après-midi achat d'un vélo sous assistance électrique, pour m'obliger à en faire malgré le vent (je vais souvent travailler avec ce moyen de transport mais lorsqu'il y a du mistral, je laisse tomber).
Je suis plus motivée que jamais ! 
Bon courage à tous/toutes !
Bonsoir à toutes,
Ici le soleil est revenu aujourd'hui, c'est le bonheur et profitons car cela ne va pas durer!!!! du coup je suis allée marcher dans mon village pendant une petite heure un vrai petit bonheur.
Est-ce que vous faites les séances de sport du programme? moi j'ai attaqué par le niveau 1 car j'ai arrêté l'aquagym en janvier 2013 et après mon opération du genou je recommence en douceur.
un coucou particulier à Minnie 38 qui n'est pas tellement loin de chez moi
Belle nuit à vous toutes
Angéline tu n'es pas la seule à avoir renoncer à la balade hier.
Ici on a aussi abandonné le projet, même le chien n'a plus envie de se balader sous la pluie
Il paraît que le mois d'août sera très beau... J'ai hâte d'y être !
Sinon j'ai fini mes 8 jours de carnets alimentaires. Contente d'avancer, ca se passe bien
Kikoo Angéline !
Moi c'est le contraire, j'adore la marche, surtout à deux ou trois car nous discutons et du coup le temps passe et nous avançons sans y penser, c'est vraiment agréable, d'autant plus que la campagne est belle !
Ma chienne aussi prend un grand plaisir à gambader avec nous ! 
Bonne continuation à tous !
Merci Fantômette pour ces idées.
BONNES VACANCES