Vous avez commencé en juin-juillet 2014!

Coucou tout le monde, bonjour Célia bienvenue parmi nous.

Bon, comment dire, aujourd'hui ne fut pas une "grande journée". Pourtant elle avait bien commencé, mais ce soir je suis, comment dire, toute chagrin, pas bien.

Je vais me reprendre. Il faut que je remplisse mon carnet découverte, voilà qui va me changer les idées pendant un temps.

bonne soirée à toutes

Merci Angéline pour ton accueil 

Bon courage à toi pour atteindre tes objectifs. je pense qu'il n'y a pas d'âge pour y arriver ! Tout est dans l'état d'esprit 

Bonjour à tous!

Je me suis inscrite tout juste hier alors je suis dans la phase découverte du site. Et j'avoue me sentir un peu perdue avec les différents chats et forum. Mais j'espère être au bon endroit.

Je vais me présenter :

J'ai 34 ans, je suis mariée à un homme extra depuis 14 ans. Je vis à Mulhouse, en Alsace. Pas d'enfant...mais un ptit toutou :-)

Depuis mes 20 ans je ne cesse de faire des régimes. A l'époque je n'en n'avais pas besoin. Je me trouvais grosse alors que je pesais 63 kg pour 1m70. J'ai commencé un régime très strict et celui ci m'a fait perdre du poids que j'ai très vite repris et bien plus...Mais le pire c'est que ce régime a déclenché des compulsions alimentaires qui me collent à la peau depuis.

J'ai testé de nombreuses méthodes, des méthodes équilibrées et qui fonctionnent . Mais comme les compulsions alimentaires n'étaient pas réglées je n'ai pas pu stabiliser mon poids.

Je suis aujourd'hui à 97kg!!! Ca me donne envie de pleurer quand je pense au poids pris depuis mes 20 ans. Mais ce n'est pas la solution de regarder derrière soi et je veux y croire !

Quand je suis tombée sur la méthode LC j'ai pensé que c'était vraiment ce qu'il me fallait, ce que j'attendais en fait!

J'espère pouvoir être en contact avec ceux d'entre vous qui souhaitent un échange d'encouragement.

Bon courage à vous tous!

Bonjour à tous!

Je me suis inscrite tout juste hier alors je suis dans la phase découverte du site. Et j'avoue me sentir un peu perdue avec les différents chats et forum. Mais j'espère être au bon endroit.

Je vais me présenter :

J'ai 34 ans, je suis mariée à un homme extra depuis 14 ans. Je vis à Mulhouse, en Alsace. Pas d'enfant...mais un ptit toutou :-)

Depuis mes 20 ans je ne cesse de faire des régimes. A l'époque je n'en n'avais pas besoin. Je me trouvais grosse alors que je pesais 63 kg pour 1m70. J'ai commencé un régime très strict et celui ci m'a fait perdre du poids que j'ai très vite repris et bien plus...Mais le pire c'est que ce régime a déclenché des compulsions alimentaires qui me collent à la peau depuis.

J'ai testé de nombreuses méthodes, des méthodes équilibrées et qui fonctionnent . Mais comme les compulsions alimentaires n'étaient pas réglées je n'ai pas pu stabiliser mon poids.

Je suis aujourd'hui à 97kg!!! Ca me donne envie de pleurer quand je pense au poids pris depuis mes 20 ans. Mais ce n'est pas la solution de regarder derrière soi et je veux y croire !

Quand je suis tombée sur la méthode LC j'ai pensé que c'était vraiment ce qu'il me fallait, ce que j'attendais en fait!

J'espère pouvoir être en contact avec ceux d'entre vous qui souhaitent un échange d'encouragement.

Bon courage à vous tous!

Bienvenue Yser,

A te lire je vois que nous avons presque toutes fait le même parcours (WW, DcD, personnellement non, sauf quelques recettes), etc. Il est facile de se réfugier dans la nourriture, et difficile de s'en sortir.

MAIS NOUS SOMMES LA POUR T'EPAULER.

Tu débute la méthode, moi aussi, seulement 5 jours, mais je crois que se sera plus facile pour toi, tu es très jeune, moi retraitée (mais dans ma tête j'ai le même âge que toi).

Toutes mes félicitations à vous pour ce beau petit garçon. Elever un enfant n'est pas toujours facile, mais nous faisons de notre mieux, n'est-ce pas? Beaucoup de bonheur à vous trois.

Quel petit conseil pourrais-je te donner en ce début de LC. Tout d'abord de remplir ton carnet découverte le plus fidèlement possible, attention ne pas tricher, tout marquer (ce qui doit l'être) .... Ensuite de t'occuper de toi au maximum, et le plus important à mes yeux POSITIVER.......  être joyeuse ....

Bonne continuation à toi

Amicalement les filles et bonne journée.

Bonjour à tout le monde !

Je m'appelle Yser, j'ai 31 ans. Je suis mariée et maman d'un petit gars depuis le mois de mai dernier. J'habite en Valais, au milieu des Alpes suisse.

Depuis l'adolescence je traîne des kilos en trop. Je mange par gourmandise, par ennui, par peur d'avoir faim... Mon gros problème c'est le grignotage. Je mange normalement et plutôt équilibré durant les repas et je flingue tout en avalant n'importe quoi entre deux.

J'ai essayé ww il y a une dizaine d'années qui est une bonne méthode pour manger équilibré et qui m'avait permis de perdre une bonne dizaine de kilos. Mais entre quelques échecs amoureux, une vie professionnelle avec des horaires irréguliers et des heures de repas qui changent tout le temps (je suis infirmière) j'ai fini par tout reprendre.

En désespoir de cause j'ai suivi le régime hyperprotéiné d'un certain Dr D. qui a été magique sur le moment : j'ai fondu en quelques semaines. Du coup, mieux dans ma peau, je suis partie en chasse et je me suis trouvée un mari ! Mais ce régime étant parfaitement incompatible avec une vie sociale, des invitations au restaurant et le plaisir de manger, j'ai repris plus de 20 kilos avec en bonus des envies de certains aliments impossibles à contenir. 

Ma grossesse s'est bien passée, je n'ai pas trop pris de poids et je suis heureuse dans mon nouveau rôle de maman. Mais maintenant je me dis que je dois me prendre en main pour que cette maudite balance arrête de monter, toujours monter. Ce n'est pas qu'une question de chiffre, c'est aussi une question de santé : j'en ai assez d'être essoufflée dans les escaliers, d'avoir mal au dos.

La période est plutôt propice. Je suis en congé maternité jusqu'en décembre, j'ai du temps pour me reprendre en main donc je veux en profiter. J'espère que cette fois sera la bonne. J'ai débuté hier...