Vous avez commencé en juin-juillet 2014!

wahouuuuuuuuuu! je reviens de vacances et 121 commentaires à lire!!! je prendrais le temps plus tard après le travail de vous lire.

J'avoue ces vacances n'ont pas été sérieuses niveau alimentaire mais je reviens avec plus de motivation.

J'ai reprit le boulot et ça me déprime toujours autant donc objectif recherche d'un nouveau travail.

En tout cas ce post est vraiment vivant.

J'ai toujours beaucoup de mal avec le body scan je n'arrive pas à bloquer 20 min c'est plus fort que moi. C'est comme qd je prends un bain je décide de me poser et de bouquiner et au bout de 10 min faut que je sorte. Il va falloir que je m'accorde ce petit temps pour moi...

Demain mon petit lou à 3ans bouhouhou que c'est passé trop vite.

Allez je file au travail et je vous lis plus tard

de gros bisous aux anciennes et aux nouvelles

Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Véronique, 45 ans , mariée et 3 enfants. J'ai commencé la méthode la semaine dernière.

J'ai beaucoup de poids à perdre, j'ai fait plusieurs fois ww, perdu puis repris peu à peu. Je sais que mon problème  vient du fait que je mange de trop, je ne ressens pas la satiété, donc j'espère beaucoup que cette nouvelle façon d'appréhender  les problèmes de poids m'y aidera!

je vous souhaite à tous et toutes beaucoup de courage et à bientôt

Bonjour, 

Nigelle comme la nigelle de Damas qui est une fleur d'un très joli bleu.

Touchée par les témoignages sur ce fil, dont celui de la plume à qui je souhaite bon courage. 

Je n'ai pas eu de problème de poids particulier sauf à partir de 2001, quand, pour des raisons professionnelles, j'ai sauté le repas du midi pendant plusieurs semaines. Lorsque je rentrais du travail vers 15H45, j'avais des baisses de tensions, des bouffées de chaleurs et de froid et une envie de manger énorme, notamment du sucre. Je mangeais frénétiquement n'importe quoi pour ne pas tomber dans les pommes.

Après ça, j'ai mangé à nouveau à heures régulières mais les faits étaient là, sur mes hanches, mes bras, partout : +7kgs.

J'ai fait un premier régime, très strict, qui m'a fait perdre d'abord 8 kgs que j'ai repris l'année suivante avec double bonus, donc 16 kgs. S'en sont suivis plusieurs régimes, sur une dizaine d'années, dont le dernier,  WW. J'ai perdu 5 kgs, j'ai repris 5 kgs.

En totalité sur un peu plus de 10 ans, j'ai pris 21 kgs, à force de régimes. J'ai fini par être lassée des échecs. Par hasard, je suis tombée un soir tard à la télé, sur l'émission sur l'obésité et le témoignage de personnes qui avaient suivi la méthode LC. Je ne sais pas si j'y arriverai mais je suis reconnaissante à Mr Zermatti et à Mr Apfeldörfer de comprendre nos traversées du désert ...

Je viens de commencer la respiration en pleine conscience. Bonne continuation à toutes et tous.

Nigelle

Bonjour à tous,

C'est mon premier jour, je suis un peu perdue mais la démarche m'intéresse et correspond à ma façon de voir la vie maintenant. Je vis dans un petit village entre Lyon et Grenoble. Retraitée depuis un an et mamie de 3 grands petits enfants (21,18 et 15 ans). J'aime peindre, écouter de la musique.

En bref j'espère que LC va me permettre de perdre tout ou partie d ces kilos qui me gachent la vie.

Bonne fin de week end à tous

Merci à toutes pour votre accueil! Cela fait du bien....

Bon courage à celles qui commencent maintenant, nous voilà dans le même voilier (galère ce n'est pas le cas et bateau ce n'est pas très encourageant!)...