Vous avez commencé en juin-juillet 2014!
Bonjour à tous,
Nouvelle trombinette ici, me voici ! Pour mieux me connaître, j'ai 27 ans, quelques rondeurs disgrâcieuses qui me gâchent la vie.
Sinon, j'ai une double activité dans ma vie : la plupart du temps j'exerce le métier d'ingénieur en environnement dans l'industrie des huiles végétales, ça ne me plait pas trop et ça ne sied pas à ma fantaisie donc je suis en reconversion vers le joli métier de professeur des écoles. La deuxième activité, celle qui me fait rire et qui me donne du peps c'est une activité "de fille" puisque je tiens un blog et une chaîne Youtube qui parle de tout, de rien et de moi : cuisine, beauté, mode, ongles, forme, culture, sorties ...
Et puis sinon... En vrac, je vis à Bordeaux, j'ai une passion pour les carottes rapées, les loisirs créatifs, j'ai toujours le sourire et une énergie communicative !
Bon début de juin à tous
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Bienvenue Véro !! tu as frappé à la bonne porte. Non on n'y arrivera pas du jour au lendemain, mais chaque jour est un pas en avant vers l'équilibre et on tire la pelote par le bon bout
jocek et Vero2bourg bienvenue avec nous et bien sur que vous avez pris de bonnes décisions, c'est pas nous qui vous dirons le contraire.
vero2bourg tu dis "Je ne suis en général guère adepte des forum et autre chat, car peu à l'aise avec ma nature quelque peu taiseuse. Mais un effort ne devrais pas me tuer tout de même. Je ferai donc de mon mieux."
alors nous avons des points commun en plus du prénom, et tu vois "même pas morte"
je vous assure que cela aide car ici sur LC (linecoaching) tout le monde se soutient, s'encourage, et nos questionnements ainsi que nos difficultés et réussites trouvent toujours des oreilles bienveillantes (et des doigts qui pianottent pour nous répondre, yes)
[quote=Vero2bourg]
Bonjour à tous
Je m'appelle Véronique, j'ai 39 ans et je vis à Tarbes, dans les Hautes-Pyrénées, avec mon doux et tendre et nos deux petits.
Je ne suis en général guère adepte des forum et autre chat, car peu à l'aise avec ma nature quelque peu taiseuse. Mais un effort ne devrais pas me tuer tout de même. Je ferai donc de mon mieux.
Je me suis inscrite sur LC hier après quelques jours de réflexion. La démarche correspond à mes préoccupations. A savoir que finalement, le chiffre sur la balance m'importe peu pour le moment (même si mon médecin - dot je partage l'avis) me demande de le faire baisser dans les mois à venir. Ce que je voudrais c'est avant tout changer mon rapport à la nourriture et à l'alimentation. Sortir de cette obsession qui m'isole, et m'empêche de vivre et de me réaliser (alors que j'ai tout pour avoir une vie des plus épanoussante).
Cet objectif n'est pas venu du jour au endemain. Comme beaucoup, je suis devenue, du moins je le pensais, incollable sur les régimes, en ai commencé des dizaines sans vraiment les mettre en oeuvre. Et au fil des années, plus de 20 kilos au compteur. Et un corps qui commence à flancher.
Le moment est donc venu de prendre les choses en main, par le bon bout. Enfin j'espère.
Au plaisir de vous lire
Véronique
[/quote]
Bienvenue à toi Véronique. Je pense que tu as entrepris la bonne démarche et, même si tu n'es pas très à l'aise avec les forums, n'hésite pas à y venir faire un tour pour lire de nombreux conseils et informations utiles et, pourquoi pas, pour t'épancher un peu sur tes difficultés et avancées dans le programme.
Au plaisir de te lire.
Bonjour à toutes
Ca fait un bon moment que je ne suis pas venue sur ce post. La preuve 176 messages ont été écrits depuis. J'ai vu que certaines "vieilles" connaissances sont toujours actives. Chapeau les filles. Bonjour à celles que je ne connais pas encore
Petit rappel : 58 ans, 8 kilos voir 5 à perdre et ça m'ira très bien. C'est mon deuxième passage sur le site et une seconde expérience qui n'a rien à voir avec la première. J'ai lâché prise, c'est net, moi la "rebelle" je me suis laissée amoudée.
Où en êtes vous celles ont commencé début juin ou presque ? Pour ma part j'avance tranquillement sans anticiper et en essayant d'être la plus honnête possible et la plus détendue possible. Je suis là pour apprendre et non pour qu'on m'em.... la preuve je suis venue de mon plein gré !!
Au plaisir de vous lire
[quote=Amritaa]
Bonjour à toutes
Ca fait un bon moment que je ne suis pas venue sur ce post. La preuve 176 messages ont été écrits depuis. J'ai vu que certaines "vieilles" connaissances sont toujours actives. Chapeau les filles. Bonjour à celles que je ne connais pas encore
Petit rappel : 58 ans, 8 kilos voir 5 à perdre et ça m'ira très bien. C'est mon deuxième passage sur le site et une seconde expérience qui n'a rien à voir avec la première. J'ai lâché prise, c'est net, moi la "rebelle" je me suis laissée amoudée.
Où en êtes vous celles ont commencé début juin ou presque ? Pour ma part j'avance tranquillement sans anticiper et en essayant d'être la plus honnête possible et la plus détendue possible. Je suis là pour apprendre et non pour qu'on m'em.... la preuve je suis venue de mon plein gré !!
Au plaisir de vous lire
[/quote]
alors là Amritaa, je confirme
il m'est arrivée de lire de tes messages "d'avant", oui tu es beaucoup plus "amadouée"
et bien nous aussi nous avançons
j'y vais à mon petit bonhomme de chemin , piano piano, exactement comme je l'avais prévue....j'ai mis 55 ans pour arrivé là alors je ne suis plus à quelques mois près....
rien à me prouver, mais tout découvrir, apprendre, ressentir, me remercier de mes progrès et tous vous remercier de vos compétences
et puis pour faire "intello", ce que je ne suis nullement, ho la la, c'est pour cela que je vais tricher en citant Aristote, je pourais te dire
«C'est de par leur caractère que les hommes sont ce qu'ils sont, mais c'est de par leurs actions qu'ils sont heureux, ou le contraire.».
[ Aristote ] - Extrait de Poétique.
et moi j'ai décidée d'être heureuse....alors je suis toujours ici ....et voili
[quote=youpette]
alors là Amritaa, je confirme
il m'est arrivée de lire de tes messages "d'avant", oui tu es beaucoup plus "amadouée"
et bien nous aussi nous avançons
j'y vais à mon petit bonhomme de chemin , piano piano, exactement comme je l'avais prévue....j'ai mis 55 ans pour arrivé là alors je ne suis plus à quelques mois près....
rien à me prouver, mais tout découvrir, apprendre, ressentir, me remercier de mes progrès et tous vous remercier de vos compétences
et puis pour faire "intello", ce que je ne suis nullement, ho la la, c'est pour cela que je vais tricher en citant Aristote, je pourais te dire
«C'est de par leur caractère que les hommes sont ce qu'ils sont, mais c'est de par leurs actions qu'ils sont heureux, ou le contraire.».
[ Aristote ] - Extrait de Poétique.
et moi j'ai décidée d'être heureuse....alors je suis toujours ici ....et voili
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Tu résumes très bien notre situation (j'ai 58 ans), il faut parfois du temps mais une fois qu'on a saisi le concept et bien à nous la jolie route !
Les intellos je ne sais pas ce que c'est en fait. Joli dicton. L'action est intéressante, le résultat de l'action il faut s'en détacher. Ca marche c'est super, ça ne marche pas et bien c'est super car en essayant on a appris
[quote=Amritaa]
Bonjour à toutes
Ca fait un bon moment que je ne suis pas venue sur ce post. La preuve 176 messages ont été écrits depuis. J'ai vu que certaines "vieilles" connaissances sont toujours actives. Chapeau les filles. Bonjour à celles que je ne connais pas encore
Petit rappel : 58 ans, 8 kilos voir 5 à perdre et ça m'ira très bien. C'est mon deuxième passage sur le site et une seconde expérience qui n'a rien à voir avec la première. J'ai lâché prise, c'est net, moi la "rebelle" je me suis laissée amoudée.
Où en êtes vous celles ont commencé début juin ou presque ? Pour ma part j'avance tranquillement sans anticiper et en essayant d'être la plus honnête possible et la plus détendue possible. Je suis là pour apprendre et non pour qu'on m'em.... la preuve je suis venue de mon plein gré !!
Au plaisir de vous lire
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Coucou Amritaa,
Je suis exactement comme toi. Deuxième départ et j'aborde les choses totalement autrement que la première fois. Je prends beaucoup plus de recul et je prends bien mon temps sans vouloir précipiter les choses. Je fais les activités une à une en prenant le temps entre chacune et surtout en démarrant la nouvelle activité à un moment où je peux la réaliser dans les meilleures conditions. Je vais zapper les week-ends super chargés, par exemple, où des "débordements" alimentaires et en boissons vont se produire. Et comme toi, j'essaie d'être la plus honnête possible, ce que je n'ai peut-être pas nécessairement fait la première fois.
Courage à toi!
Salut Sev !! Et bien perso je m'interroge car en ce moment il y a des tas d'occasions de boire un verre, pour toutes les fins d'activités et comme je dirige des activités et bien les pots ça y va et les restau etc etc....... certes c'est inhabituel mais à quel point
Je fais mon carnet sur 10 jours, lundi je suis en stage pour une semaine et mon carnet ne sera pas fini donc on sait, je sais qu'en stage je bois un verre à chaque repas......... tu vois après la fin de l'année, c'est le stage et après le stage ça sera les vacances et après les vacances ça sera quoi comme occasion de boire un verre ......
Mais ta question est pertinente...... que faire ?
un grand coucou aux nouvelles et aux anciennes wahouuuuuu 23 commentaires à lire ça en fait de la lecture. Moi je suis en plein doute, j'ai des périodes difficiles et la bouffe est mon refuge, j'ai eu envie d'abandonner me lancant à mon triste sort mais bon les jours passent et ne se ressemblent pas. Je suis à mes 3 jours de body scan et je sais pas pourquoi mais je n'arrive pas a m'y mettre. Déjà la position m'arrange pas puis je le faire allonger???? vu que je suis une éternelle crisper me détendre qd je suis assise est quasi impossible lol. Et puis j'ai du mal a trouver 20 min oui oui je sais c'est rien 20 min mais j'ai même du mal a manger en 20 min j'ai toujours dix mille choses à faire et je sais que c'est un de mes plus gros points à travailler. Je vais essayer de le faire ce soir mais mon loulou s'endord de plus en plus tard et difficile de se concentrer qd il m'appelle chante à tue tête ou alors qu'il escalade son lit pour se faire la malle dans le salon grrrr.
Allez bientôt les vacances une petite semaine et on a décidé de ne pas la passer à la maison parce que ce ne sont jamais des vacances à la maison, il y a le ménage, la lessive, les papiers alors hop 3 jours dans les pyrénnées et 4 jours à Marseille voila je vais rentrer fatiguée mais ressourcée. Et après ben on verra ce qui se passe. Voilà et je voulais juste dire (je ne me rappelle pas comme ça du pseudo) qu'il ne faut pas te laisser rabaisser par ton mari,
J'ai eu la chance de faire quelques séances avec une psychomotricienne et elle m'a fait me rendre compte que pour éviter le conflit je me taisais, et qu'en fait j'étouffais ma colère ma tristesse avec de la nourriture je m'étouffais littéralement avec de la nourriture pour ne pas laisser sortir mes émotions. AUjourd'hui ça va mieux, ça clash par moment on a eu même 2 jours difficiles qd je lui ai dis que je n'allais pas tenir 7 ans de plus comme ça alors qu'il valait mieux qu'on arrête tout de suite. Ca a eu un effet bombe atomique de cris de pleurs de colère des 2 côtés et comme chéri n'est pas très expressif et les excuses c'est pas son fort mais il a changé d'attitude à force de le laisser faire il ne se rendait même pas compte que ça me blessait forcément je lui disais jamais...
Il faut savoir dire les choses et surtout ne pas garder pour soi des rencoeurs.
Courage à toutes
Bonjour à tous
Je m'appelle Véronique, j'ai 39 ans et je vis à Tarbes, dans les Hautes-Pyrénées, avec mon doux et tendre et nos deux petits.
Je ne suis en général guère adepte des forum et autre chat, car peu à l'aise avec ma nature quelque peu taiseuse. Mais un effort ne devrais pas me tuer tout de même. Je ferai donc de mon mieux.
Je me suis inscrite sur LC hier après quelques jours de réflexion. La démarche correspond à mes préoccupations. A savoir que finalement, le chiffre sur la balance m'importe peu pour le moment (même si mon médecin - dot je partage l'avis) me demande de le faire baisser dans les mois à venir. Ce que je voudrais c'est avant tout changer mon rapport à la nourriture et à l'alimentation. Sortir de cette obsession qui m'isole, et m'empêche de vivre et de me réaliser (alors que j'ai tout pour avoir une vie des plus épanoussante).
Cet objectif n'est pas venu du jour au endemain. Comme beaucoup, je suis devenue, du moins je le pensais, incollable sur les régimes, en ai commencé des dizaines sans vraiment les mettre en oeuvre. Et au fil des années, plus de 20 kilos au compteur. Et un corps qui commence à flancher.
Le moment est donc venu de prendre les choses en main, par le bon bout. Enfin j'espère.
Au plaisir de vous lire
Véronique