Vous venez de démarrer en décembre 2013/ janvier 2014?
Bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
En ces fêtes de fin d'année, Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bonnnes fêtes de fin d'année et bon démarrage avec la méthode!
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Merci pour ton soutien Lorraine et votre soutien à tous et à toutes...
Bisous et bonne soirée à tout le monde
[quote=Isadamour]
Merci pour ton soutien Lorraine et votre soutien à tous et à toutes...
Bisous et bonne soirée à tout le monde
[/quote]
merci pour votre accueil, je peux dire déjà que je me sens tellement libérer plus de menus affichés sur mon frigo !!! plus de pensées , genre :" j'ai envie de ça mais faut pas" et puis après quand j'ai mangé mon yaourt à zero 0/0 j'ai la fringale et si je suis stressée je tombe sur des trucs inutiles qui ne me font même pas plaisir c'est trop nul !
donc fini cette façon de mal me traiter
quand je lis que tu as mangé un croissant avec un bon chocolat c'set super , hier après ma décision et mon inscription et bien comme je deavais faire des courses j'ai acheté une baguette et en rentrant j'en ai prix un bon morceau avec du bon beurre pas allégé dessus !!! la fête dans la liberté de me régaler tranquillement
voilà des mois , presque années que je n'avais pas fais cela en plus sans aucune culpabilité, juste le plaisir et je me sens toute neuve et légère de cette décision
j'ai encore un peu de mal avec le site que je trouve un peu confus pour s'y retrouver mais je pense que c'est une question d'habitude
ça m'a fait rire de lire qu'une fille avait tapé sur google :" marre des régimes"parce que j'ai fais ça aussi ! c'est dire notre ras le bol des dictacts!
à beintôt et bonne soirée 
Ouh la la, gros souci d'ordi ce soir... impossible de continuer comme ça...
Bonne soirée à toutes et à tous
Demain est un autre jour...
Bonjour,
Je ne sais pas si je suis dans le bon forum mais je voulais me présenter.
J'ai commencé la méthode le 13 janvier, et je suis tombée sur le site par le plus pur des hasards en me balladant sur le net.
Il m'est aparu que ce concept pouvait me correspondre car après plusieurs régimes, ce dont j'ai le plus besoin, c'est de me réconcilier avec la nourriture et non qu'on me donne des listes de courses et des menus imposés.
Pour le moment j'essaie de me familiariser avec tout ça car c'est nouveau pour moi et je pense que pour beaucoup d'entre nous.
C'est même surprenant au début, quand on est habitués aux régimes.
J'espère donc que cette expérience sera la bonne et la dernière !
Sinon, je viens d'avoir 58 ans et je vis en Bretagne.
Bon courage à tous !
Bienvenue Lolia parmi nous ...Tu as fait le bon choix de venir à lC
Oui pour le démarrage, tu ne pouvais pas être sur meilleur forum ! 
Effectivement LC est dense et tu as raison, prends le temps de t'imprégner.....
A bientôt
Salut à tous,
j'ai tenté la rpc, de 10 mn, pour la 1er fois, et je suis un peu, voir complètement dans le flou !!
ok des idées me sont venues plein la tête, genre :
- zut, mon fiston tousse beaucoup, va falloir vérifier qu'il prend ses médocs !
- penses a sortir les pack d'eau du coffre !!
- demain, je mange quoi !!!
en fait, en rpc, c'est un peu comme si ma conscience en profite un max, pour me rappeler, un tas de truc à gérer, et j'ai un peu de mal à virer les idées,
je sais pas si je me reconcentre sur la respiration, avant d'avoir apporté la réponse à mon idées ! ou après ?
je serais tenter, de répondre à mon idée, pour la virer (genre, dans 20 mn je verifie ses médocs , je sortirais les packs demain, je mange les restes de ce soir demain) et ainsi de suite, jusqu'a épuisement des idées...
alors que je pense qu'il faut surement se concentrer à nvx sur sa respiration, sans apporter une réponse à son idée.
mais pour l'instant, mon cerveau n'est pas habitué et la réponse est pratiquement instantanée avant que je puisse reprendre le contrôle de ma conscience !!
c'est bizarre, donc merci d'apporter vos sensations à vous, pour savoir si cela n'arrive qu'a moi ??
merci
Bienvenue Isadamour (mimi le pseudo) parmi nous...
Bon démarrage à toi. T'as raison crois en toi en tes capacités en LC aussi.....avec les soutien de nous tous
Et pour les buggs ordi...T'inquiète pas, t'es pas seule je suis une spécialiste des bugs et autre manipulations loupées même deux ans après je ne sais pas toujours comment utiliser la machine !