Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Mon inconfort du moment est une pointe de culpabilité par rapport à ce que j'ai mangé ce week-end... J'étais partie pour cuisiner pleins de choses fraîches et goûteuses, mon chéri a eu un accident en bricolant samedi après-midi, abandon de la cuisine, passage aux urgences, pas mal de frustration d'avoir dû tout laisser en plan... J'ai accepté tout ça pas trop mal mais hier, grosse flemme, journée devant la tv et repas "casse-croûtes" au lieu d'une séance de piscine/course et d'une bonne soupe... Bon, ce n'est pas si fréquent les journées à ne rien faire, mais je crois que ça m'agace :)
Bon courage à toutes pour vos inconforts... et contente de retrouver ce fil qui semble nous faire du bien à toutes.
Courage Izabelle, pas drôle de vivre avec la douleur.
Orange Cadmium, ça m'arrive aussi parfois d'être épuisée une journée et migraineuse suite à une grosse sieste ou une longue nuit.Je décale tout et je finis avec une insomnie. En ce moment, je fais de la rpc pour calmer les migraines mais les médicaments restent essentiels, en tout cas pour moi.
Mon inconfort du jour : la culpabilité de ne pas faire de sport depuis plusieurs semaines . Pas envie, pas l'énergie.
Je remplace par des activités créatives. Je tricote, j'ai peind des étagères avec mon fils et acheté les rideaux que je vais personnaliser pour sa chambre. 9a m'occupe et je grignote moins (moins d'EME pour parler la langue LC)
Mon inconfort ce matin: migraine. Est-ce parce que j'ai trop dormi? Lol
Je crois que ça veut dire repos aujourd'hui. Je voulais aller voir une expo mais pas envie de me coltiner le monde dans l'expo et dans le métro...
Bonjour, courage orange!
N'es-ce pas pltôt la fatigue d'hier que d'avoir trop dormi?
j'espère que tu iras mieux demain avec ce temps de reposque tu te donnes.
Mon inconfort; depuis hier, je suis épuisée, je me suis levée de bonne heure et est turbinée toute la journée malgré une grosse fatigue que je me suis traînée. J'espère bien récupérer cette nuit....
Oui Noellie tu as raison
C'est d'ailleurs ce que j'ai fait ce midi, et comme ils finissent toujours avant moi, j'associe les deux lol
Bon courage pour les soldes
merci les filles
l'inconfort d'aujourd'hui toujours pareil
pas sûre que l'infection première soit guérie, et la première prise d'antibio a déclenché des problèmes en chaine, en cascade
bref l'impression que ça ne va jamais s'arrêter bien que tout ceci ne me semble pas grave, c'est vraiment très inconfortable
j'ai aussi des douleurs dans la machoires et dans les dents, bref je ne me sens pas bien dans mon corps du tout c'est le moins qu'on puisse dire
j'ai même arrêté le sport depuis pas le courage de reprendre
deuxième inconfort, mon rdv de 14h pas là, je déteste attendre et les rdv ratés
Leger mal de tête au réveil...
Présent, pulsant.
Cela risque de s'agraver.
Je décide de le stoper avec un médicament.
Lyloz, merci pour ton gentil mot, moi aussi j'apprécie le bon esprit de tous ces échanges.
Val, il va falloir aussi que tu apprennes à déguster les yeux ouverts, il me semble. "Socialement", il va t'être difficile de t'isoler dans ta bulle comme ça. Le repas est aussi un moment très important pour se retrouver, échanger, donc sans le regard... ça complique les choses. Après, tu as de la chance de pouvoir être seule souvent pour bien t'imprégner de la dégustation.
Petit inconfort aujourd'hui pour moi: les soldes!!! J'y vais avec mes deux filles, et je déteste les magasins, la foule, le bruit, mes jambes lourdes qui font mal à force de piétiner et l'attente à la caisse... Du coup, je vais les laisser toutes les deux la plupart du temps, leur laisser de l'argent liquide pour les achats à faire, et je vais essayer de trouver un coin tranquille avec mon livre (si ça existe dans une galerie marchande) quitte à les retrouver de temps en temps pour faire le point. Je reconnais, c'est un tout petite inconfort...
Bon week end à toutes!
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Izabelle;
Oui je comprends, quand ça dure comme ça, c'est hyper énervant et minant !
C'est bien que tu l'exprimes et si tu peux crier un bon coup que t'en as vraiment très très marre et que ça SUFFIT !
Peut-être que ton corps va arrêter de t'embêter comme ça ... en tous cas je te le souhaite sincèrement
et j'espère que l'ostéo a fait du bon boulot et que la sciatique est partie sur une autre planète !!!
Bon Courage, et prends toute la bienveillance et les bonnes ondes qui se dégagent de tous ces messages
c'est hyper sympa ce que vous envoyez les filles ! c'est très bon de vous lire