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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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3025 commentaires

[quote=Kaylee]

  • je me suis enfin pesée, après 15 jours de "dépassement de ma satiété" pendant mes vacances, expression politiquement correcte pour dire que parfois, je me suis même empiffrée tellement c'était bon et parce que je dégustais des choses que je ne trouverais pas sur le Continent : j'ai retrouvé mon poids avant mon départ en vacances smiley - donc, je retiens que les Docteurs Apfeldorfer et Zermati ont bien raison (ça je le savais, mais je viens une fois de plus de le vérifier) : il faut faire confiance à la fée Régulation wink

[/quote]Super, Kaylee, et merci ! J'adore avoir des confirmations que la régulation fonctionne. C'est encourageant et surtout déculpabilisant.

Trois choses positives ?

1. Enfin réussi à lire à nouveau les vidéos sur linecoaching !

2. J'ai trouvé, (enfin !) quel conte je vais présenter à l'atelier de ce soir...

3. Cet après-midi, je vois une amie

4. et une quatrième, en bonus, retour du soleil (timide, mais c'est mieux que la pluie !)

-   connexion internet rétablie  !!!!   laugh    après 48h d'interruption, on commençait à dépérir !!! (et à ne plus pouvoir travailler aussi)

- je prépare un petit voyage qui me met en joie

- les bonnes notes de ma fille, surtout que j'ai totalement laché la surveillance des devoirs et qu'apparemment je ne vais pas avoir besoin de m'y remettre  !!!   laughlaughlaugh  enfin touchons du bois

-passer de bons moments avec mes filles, je rigole de voir ma plus jeune toujours en train de gambader devant nous.

- corriger des copies devant la télé (du coup, j'ai bien avancé, cela m'a permis de surmonter ma procrastination pour les copies) et ce que je regardais ne méritait pas une grande attention.

- passer du temps avec mon chéri (câlins, massage, papotage...) le matin et l'après-m, avec la kiné: re-massage!!!...

- ce matin réveillée par ma chatoun qui est venue se lover dans mes bras en roronnant : moment de pur bonheur!

- marche de plus d'une heure dans la campagne avec admiration pour une fleur par ici, une branche pleine de couleur par là et encore pour une ancienne fontaine en pierre.

- maintenant, mon bain (qui coule sur des cristaux à la lavande) et où je vais plonger avec un mp3 de relaxation.

Mmm Didi, on s'y croirait, et ça a l'air si bon tout ça!

1. La lumière du coucher de soleil

2. La crise de fou rire avec ma soeur

3. La marche au soleil

- les machines à laver à faire qui finissent de sécher au vent dehors (le plaisir de les étendre, le nez en l'air)

- une ballade dans les collines, dans l'air tout doux

- une sensation de paix et de joie aujourd'hui que je savoure

quelle chance Noellie ! Ici pluie diluvienne presque toute le journée (vive le sèche-linge !)

alors trois choses positives :

je me suis "lâchée" au déjeuner, j'ai mangé au-delà de ce que j'aurais dû. Eh bien même pas honte !

J'ai reçu de (bonnes) nouvelles d'une amie qui a déménagé au loin

J'ai gardé un moment mon petit-fils de 5 ans et nous avons ri ensemble.

- être épatée par mes élèves, m'amuser d'un sujet qui marche à chaque fois quelque soit l'âge. J'avais pas trop le moral mais mes élèves m'ont vraiment boosté.

-des câlins, des bisous, des chatouilles, de bons moments avec mes petites chéries

-me renseigner pour que mes filles puissent faire du tae kwon do

Visionner un film sur l'amour des personnes en situation de handicap. Les mentalités evoluent enfin ! Participer et animer un atelier bien être toujours avec un public très spécial et génial ! Rentrer à la maison et retrouver mon homme après un long week end loin de lui