Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
my pleasure :)...Merci les amis Merci mon Cher ami Binome :)
Aujourd'hui:
- Alors je suis restée calme et zen...quand mon mari m'a ramèné ce...euh...bout de sapin... Where is my Christmas tree!!!! Tout va bien! Tout va bienllol...mais bon N'importe quoi!!! ;)
- Super gentils commentaires de vous mes amis. :)
- Bien parlé avec Dr Acupuncture. Si ça ne va pas mieux après les festivités ben pas la peine de continuer. Bon c'est décevant mais il a été honnête. J'aimais bien le "toucher".
- J'ai passé un petit moment câlin avec Mr Pascaline ;)...malgré le sapin
- C'est mignon, je me suis bien amusée hier (chocolat):
Xx
au pied du sapin, la maison en chocolat aura l'air géante 
En tout cas, elle est super jolie et si tu mets un plus petit pied au sapin, il aura l'air très joli . A garnir avec des toutes petites décorations , tu vas lancer une mode ...
A part cela,les vacances commencent , premier et énorme point positif
je ne suis presque pas en retard dans la préparation des fêtes
j'ai joué au foot (un match de parents pour faire rigoler nos enfants ) pour la première fois de ma vie et je ne suis pas tombée raide morte sur le terrain au bout de 5 minutes (bon, j'ai pas vraiment réussi à toucher le ballon mais je me suis démenée ...) J'étais assez fière d'avoir relevé le défi
Bonne nuit à tous
Merci à Pascaline pour cette videocarte de Noël. Quel joli sourire !
voici quelques points positifs du jour
- un gentil commentaire de la part de ma super binomette
- la dernière jounée de martelage de l'année. Fatiguant, mais super ambiance dans l'équipe.
- Mon morceau de guitare est prêt à être joué demain à l'audition de l'école de musique (argh !)
- j'ai réussi une paëlla pour 3 (il en reste encore) avec des restes du frigo et un verre de riz (économique et goûteux)
- mon jeune fils m'a demandé mon avis pour une photo qu'il a faite dans le cadre d'un atelier photo : la photo est superbe et je suis touché de ce regain de confiance (de la part d'un ado rebelle !!) Je l'ai bien sûr, complimenté sur son oeuvre.
Et pour moi :
- une journée avec mes petits monstres survoltés (mes élèves de maternelle qui comme chaque mois de décembre sont tout fous ...) sans me mettre en colère (ou presque) : vive la RPC
- un concert de chorale réussi et très agréable .
- un petit pot de fin de concert bien sympathique .
Bonne nuit
yeahhh
Super dimanche 
sans mes filles ni petites-filles mais avec mon chéri. Même si on est chacun dans son coin à s'affairer à la maison, sans sortir, c'est chouette qu'il ne travaille pas 
Je me suis couchée ce matin avec l'agréable sentiment d'avoir été utile : je me suis inscrite comme bénévole à l'Opération Nez Rouge = l'organisme qui, pendant les Fêtes de fin d'année, ramène les personnes "fatiguées" à leur domicile avec leur véhicule.
Comme c'est la première fois que je participe j'étais accompagnatrice. Avec deux autres personnes, on a d'abord fait de la prévention dans les pubs et boîtes de nuit en distribuant des flyers. Ensuite entre 1h et 6h du matin, nous avons ramené plus de 15 personnes chez elles. Il y avait 14 autres équipes qui ont tourné sur tout le canton de Genève+ Vaud+France.
J'y retourne le 24, 25 et 31 décembre, je me réjouis.
et pour terminer, en beauté : ce matin je me sentais flotter dans mon peignoir, curieuse je monte sur la balance et ô miracle 2 kgs en dessous du poids qui était fixe depuis cet été 
Je sais que si je stabilise, ce sera quand même un petit peu au-dessus mais ça faisait 6 ans que je n'avais pas vu ce chiffre !
Ce soir, je vais essayer d'enfiler mon jean fétiche.
Je vous embrasse
super !!!!!
pour moi :
- avoir fini un bilan compliqué et être contente de moi
- avoir reçu des messages affectueux de deux amis (et en même temps ressentir l'atroce douleur de manque de tous mes amis que je voudrais avoir toujours près de moi)
- mon chéri a fait le diner!!!! et en plus c'était bon!
Avoir fait mes 3 pages du matin
Finit la déco de Noel
Un gommage et un masque du visage
j ai envoyé promener une de mes tantes qui a eu des propos déplacés avec moi
j ai fait des trop bonnes nems au poulet fumé et saumon fumé....un truc de fou elle sont trop trop bonnes
j ai été chercher mon pain à pieds
Balade au marché de Noel sous les jolies lumières
J'ai fini de faire mes emballages cadeaux
Je reprnds mes exercices de pleine conscience
et petit quatrième
Me suis acheté le le livre de Christophe André MEDITER jour après jour.J'espère pouvoir mettre le cd sur mon ipod
Enfin, je vous rejoins après un problème informatique qui m'a empêchée de ma connecter pendant une semaine.
Merci Pascaline pour la vidéo.
Sinon, mes trois choses positives de la journée:
- être en vacances, et ce n'est pas rien pour moi en ces temps de fatigue
- avoir pu gérer dans ma semaine toutes les démarches à faire
- me sentir bien avec ma fille (adolescente et pas très rebelle, mais ado quand même), et du coup, penser à tous les bons moments que nous allons pouvoir vivre en famille pendant les fêtes
Bises à tout le monde