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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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3025 commentaires

Koh Lanta, l'nouveau diet ;)

  1. Je pense de moins en moins a la nourriture. Quel soulagement de pouvoir liberer mon esprit de cette cage de numeros caloriques.
  2. Mon petit mari m'a ramene une petite apple pie de la taille de mince pie juste pour moi. Je crois que peut-etre il se rend compte que je ne regarde plus la nourriture comme des interdits.
  3. Ma fille est toute contente de recevoir sa copine ce soir. :)

Difficile hier de trouver 3 choses positives dans cette journée de rentrée, après 1 semaine en Corse, sdéjour paradisiaque, hélas il faut revenir, c'est la rentrée ! Néanmoins :

1/ le plaisir de vous retrouver, de vous lire sur certains posts, finalement vous m'avez manqué ! c'est fou le soutien que je retire de vous lire (tiens, ça rime)

2/ avoir fait du covoiturage à la dernière minute, car mon fils déménageant d'appartement sur Marseille, mon mari avait besoin de la voiture, échanges fructueux sur nos expériences en Corse avec la conductrice

3/ hier soir, mon fils enfin déménagé, retour de mon mari apaisé et soulagé. Enfin seuls après 4 mois de présence de mon fils à la maison. Bien qu'il soit gentil, c'est bien de se retrouver un peu...

Alors pour aujourd'hui : me donner 10 minutes pour venir ici ! smiley

Et pour hier : super rando avec météo idéale, suivie de super baignade dans lac d'annecy, quel bonheur ! et la lecture du blog de mon aîné, qui a juste fait danser mon coeur de maman de joie !!!

 

/J'ai repris l'aquagym et je vais faire une séance de plus par semaines,ce qui fera 3 séances/semaine

Me suis inscrite à une atelier d'écriture(ça fait longtemps que j'en avais envie)toutes les 2 semaines 2 heures

et je n'ai pas grgnoter depuis 10 jours(pourvu que cela dure)

Oooh, atelier d'ecriture, interessant. L'Aquagym c'est cool!

Hier: 

1) Messages en prive sympas de mon Binome et amies LC .:)

2) Je me sens mieux autour de la nourriture. Je me regule petit a petit.:)

3) Regarder un film" Houdini "avec mon mari et la grande.:)

Aujourd'hui:

1) J'ai change mes poissons. Ils sont tout contents les petits poulets...euh poissons.

2) Je reussis a marcher un peu plus.

3) J'ai ecouter notre Docteur Zermatti sur RTL. 

//www.rtl.fr/culture/bien-etre/l-obesite-est-elle-le-mal-du-siecle-7774107784

Xx

3 repas sans comédie de la part de mon petit d 1 an et demi qui faisait du grand n importe quoi juste avec moi pour manger

grace à ma sista qui m a dit que peut etre bien qu il me montrait sa colère depuis l arret de l allaitement,j ai repris ça avec lui et depuis au miracle il accepte de manger avec moi

j ai tondu la pelouse

j ai fait un soin du visage tranquille a la maison

J'ecris vite fait (busy) 1) superbe journee avec ma grande a Leicester. Cetait chouette de faire du shopping ( je ne sors pas beaucoup)avec ma fille. :) 2) j'ai bien marché aujourd'hui :) 3) bien que je me voyais dans les miroirs avec dégoût j'ai bien assuré à ne pas de faire de crises de panique et d'EME.
Moi je vais plutôt dire 3 choses positives de fin de semaine. En effet c'est la fin de ma semaine à Bordeaux (qui avait fortement participé à mon Jeudi Noir) et : Super semaine - la ville est très belle et agréable, j'ai retrouvé le plaisir de la marche et des transports en commun (comme à Paris) - Trésor est charmant depuis qu'on a resserré les boulons - je suis souvent seule et je peux respecter mes sensations et faire du bronzage sur la terrasse loin des regards hihihi !

Aujourd'hui soleil,et Dieu que ça fait du bien

Compliment de la part de mon boss et ça aussi ça fait du bien

Petit tour chez l'estéticienne pour un soin du visage.

Hier :

-La visite surprise de mon frère qui n'avait pas encore vu ma maison!

-Une soirée avec mon frère et la copine de mon autre frère, rejoints par celui-ci et mon Amoureux après leurs entraînements

-Les croissants amenés par une collègue pour sa rentrée :-)