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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès

Abonné

24 Juil 2014 à 14h

Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll :)

Voulez-vous me joindre?

Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)

Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.

Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.

Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

1) petit moment câlin coquin avec mon mari. 2) goûté chocolat belge avec mon fils. 3) retrouvé la petite après l'école, comme dans les films, elle courait vers moi avec un grand sourire en criant Muuuum, et grand serrage de bras :) Un petit 4) ma grande qui crie Muuuum, I love you!

Bonjour!

Pour aujourd'hui, je retiens :

une reprise du boulot tout en douceur comme j'aime
se lever et partir travailler en même temps que l'Amoureux, ça n'arrive presque jamais :-)
le plaisir que m'a procuré l'écoute de la musique sur le trajet du retour, il y a des moments comme ça ou la musique me transporte...

- etre allée courrir , meme si c'etait pas longtemps parce que c'est dur, pendant ma pause dej !

- faire le bilan de la semaine et je suis allée marcher pendant toutes mes pauses dej, c'est bien quant meme!

- passer le we avec mes deux enfants, chéri part voir ses parents, on va se cocooner en attendant la rentrée, faire des calins au lit , c'est quant meme bien !!

etre allée mettre les pieds au bord de la mer avec mon petit chouchou d 1an et demi ce matin ,avoir profité de qqs rayons de soleil

avoir fait mon h de sport

avoir mangé une trop bonne soupe poireaux carottes pommes de terre courgettes et des carottes rapées ..j adore les carottes rapées vinaigrette,et maintenant un petit café avec un morceau de fondant au chocolat

1/Le retour du soleil

2/Le sourire de mon chéri

3/Et ma bonne humeur,malgrès mon manque de sommeil

Bonjour tout le monde,

+ je n'ai pas mis l'huile essentielle apaisante sur mon poignet avant de prendre la moto ce matin mais ça a été. Mon osthéopathe travaille aussi avec l'aromathérapie, c'est lui qui m'avait donné ce flacon.

+ j'ai fait les "bonshommes alumettes" hier avec moi et ma peur de tomber (et 3 autres trucs)

pour + d'info voir le fil de Fadinarde. C'est une vidéo de Jacques Martel, c'est facile et rapide à faire. Ca consiste à couper les liens d'attachement conscients et inconscients avec une personne ou une situation. Il dit que c'est impossible qu'il ne se passe rien après avoir fait ça.

+ j'étais seule au local de pause à midi, j'ai donc bien pu déguster ma barquette "émincé de veau à la Zürichoise" réchaufée au micro-ondes.

+ la semaine prochaine, je passe une gastroscopie, ça fera au moins 1 jour où je n'aurai pas envie de manger ......quoi que

+++++ il fait beau et pas trop froid

bisous

[quote=isage109]

+ j'ai fait les "bonshommes alumettes" hier avec moi et ma peur de tomber (et 3 autres trucs)

Il faut que je m'y mette ce week-end et que je les fasse... j'ai peur d'un résultat...

[quote=isage109]+ j'étais seule au local de pause à midi, j'ai donc bien pu déguster ma barquette "émincé de veau à la Zürichoise" réchaufée au micro-ondes.[/quote]

Miam Un de mes plats préférés ! Avec des Rösti ? Envie d'en préparer, mais les girolles que je trouve ici viennent de... Russie ! Pas envie de girolles "Tchernobyl".