Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Un grand sourire de mon grand fils
un petit compliment de mon chef
et pour finir,le regard de mon cher et tendre qui a chengé(enfin c'est peut etre juste une impression)
Hier :
- après le plaisir de retrouver des proches, le plaisir de retrouver une maison calme
- un aprèm sans programme, avec du temps pour moi
- le bonheur de voir les enfants qui rigolent et qui communiquent en mode multi-lingue.
je m applaudis tres tres fort d avoir fait une seance de body scan convaincante alors que j avais une eme,je l ai éloignée
j ai encore réussi à ne pas m imposer le temps du matin pour faire mon sport je l ai fait cet am et je ne m en porte pas plus mal
j ai réussi à déguster mon diner et à presque respecter ma satiété ..je l ai un peu dépassée mais en m en rendant compte
3 choses positives de ma journée de hier
1/Me suis offert une petite folie:un ensemble de lingerie à 140 euros
2/Soirée années 80 avec une super ambiance
3/Mon homme qui m'a dit que j'étais jolie(ça il me le dit de plus en plus souvent ce qu'il ne faisait plus depuis un moment)
Alors, aujourd'hui (c'est pas souvent que je viens sur ce fil 
) :
- je viens de terminer la séance épilation mensuelle, des orteils au haut du pubis, avec la machine infernale, vous savez, ces appareils électriques qui arrachent les poils en tournant ; je me rends compte que j'ai dégonflé parce que j'ai pu me plier et attendre des endroits que je n'arrivais pas à atteindre le mois dernier - yeeesss
- j'ai bien réfléchi à mes aliments tabous, et fait ma liste des 3 pour aller faire des courses demain matin afin de commencer cette étape mardi - je sais que demain en faisant mes courses le plaisir va commencer en choisissant les meilleures marques pour ces 3 produits
- grâce à une offre promotionnelle, j'ai passé commande sur Internet de 3 draps housse en belle matière pour mon lit, je fais plaisir à ma peau (je dors sans rien, comme Marilyn
, mais pas avec le même parfum), tout en choisissant mes couleurs, je pensais que "je le valais bien"
, mais pas avec le même parfum)-jouer avec ma fille unr grande partie de l'après midi (c'est pas souvent que cela arrive), quel bonheur de la voir rire à gorge déployée!
-être allé chez le coiffeur, le massage cranien pendant le shampoing! quel bonheur!!
- me faire plaisire en mageant une petite tartine avec du nutella (dégusté en pleine conscience, hummm c'est trop bon!)
- Grâce au bug d'hier je me suis calmée et ai retrouvé mes esprits
- Aujourd'hui Trésor a mangé TOUT son chausson aux pommes 
en rentrant de la piscine, donc déjeuner à 14 h
- le soleil est revenu nous avons pu faire notre tour des plages à vélo
Mes petites joies de ces jours....
- Lire le post de Monia avec ses pensées et ses bises pour moi (fil/sentiment de vide)
- Soulagée ce soir du soulagement de ma fille rentrée en 5e ce jour...J'ai complètement épongé son appréhension et hier soir belle EME, ce soir pas d'EME qui se profile...Super
- Demain j'ai réussi à poser sans culpabiliser un jour de congés -les vacances sont déjà loin pour moi- je passerai la journée avec ma fille...
Je suis comme toi monia, l'authenticité, avec soi et les autres, y a que ça de vrai ! Et d'ac, c'est contagieux en l'étant, d'autres s'autorisent aussi à être "vrais".
Tu pleures l'autre boulot mais t'es aussi vachement contente de celui que tu retrouves, donc personne ne peut te reprocher quoique soit.
Bises à toutes.