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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

[quote=cilafriq]

  • Ce matin mon chéri m'a emmené faire un tour en moto, c'était super agréable
  • Cette après midi mon chéri m'a accompagné à la piscine, c'était sympa de partager cela avec lui qui n'aime pas trop nager... J'ai nagé pendant 30 minutes.
  • je n'ai pas eu faim avant 11h30 ce matin, et je suis en congé, j'ai donc pu m'écouter et ne manger que quand la faim est apparue...

Yeah ! qu'est-ce qu'il a comme moto ? Mon homme a une Goldwing 1800 avec laquelle on se ballade beaucoup et moi une 500 CBF. J'ai repris la mienne aujourd'hui pour aller bosser 1h aller-retour), j'ai l'intention de la prendre le plus possible sauf grosse intempérie.

Mais je dois faire de la RPC qqs secondes avant ! je rigole !

C'est chou aussi qu'il vienne avec toi à la piscine heart Tous mes voeux les tourtereaux

bisous

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[quote=isage109]

[quote=cilafriq]

  • Ce matin mon chéri m'a emmené faire un tour en moto, c'était super agréable
  • Cette après midi mon chéri m'a accompagné à la piscine, c'était sympa de partager cela avec lui qui n'aime pas trop nager... J'ai nagé pendant 30 minutes.
  • je n'ai pas eu faim avant 11h30 ce matin, et je suis en congé, j'ai donc pu m'écouter et ne manger que quand la faim est apparue...

Yeah ! qu'est-ce qu'il a comme moto ? Mon homme a une Goldwing 1800 avec laquelle on se ballade beaucoup et moi une 500 CBF. J'ai repris la mienne aujourd'hui pour aller bosser 1h aller-retour), j'ai l'intention de la prendre le plus possible sauf grosse intempérie.

Mais je dois faire de la RPC qqs secondes avant ! je rigole !

C'est chou aussi qu'il vienne avec toi à la piscine heart Tous mes voeux les tourtereaux

bisous

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Il a une vieille  Ducati 600 Monster. Et moi j'ai une 125 et je me tate à passer le permis moto... C'est tellement agréable quand il fait beau. Ce doit être super confortable la Goldwing !! Merci pour tes voeux c'est chou. Bonne journée.

Aujourd'hui difficile dans ma journée y en a marre 1) j'ai mangé mon dîné sans faim mais pas d'EME après ça. 2) parle avec ma sœur à la caméra à l'ordinateur ça ma fait du bien 3) regarde une émission sur la viande. Ça me rassure je n'en mange pas beaucoup. Et le restant de la famille ça va. Faut éviter processed.

Week-end en vadrouille à un mariage, plein de jolis moments...

Hier :

- on se pose en famille, ça fait des mois que nous ne nous étions pas retrouvés tous ensemble, les vieux conflits s'apaisent un peu et j'en suis soulagée

- les chats tous câlinoux, trop contents qu'on soit rentrés hier soir,

- une route de retour très calme et sans bouchons, quel luxe !

Et ce matin déjà deux :

- la vraie bonne idée du jour, c'est de m'inscrire sur un site d'échanges de maisons, pour préparer l'été prochain et enfin partir en vacances ailleurs que dans la maison familiale !

- séance de méditation qui me rappelle l'impermanence de chaque chose... et les pensées un peu chiffonnées de la veille ont le droit de continuer leur chemin...

Trois choses positives: -bonne rigolade entre amis -belle ballade à sainte barbe( bretagne) -ma fille qui mange des fruits!!youpi

Hello!

Me revoilà après une absence de plusieurs jours!

D'abord trop de mal à trouver des choses positives parce que notre chat est mort et qu'on s'y attendait pas, donc un peu difficile. Ensuite départ en vacances dans ma belle-famille en Belgique et donc moins de temps pour surfer!

Mais là on a un petit moment tranquille donc j'en profite.

Donc mes 3 choses positives du jour :

  • ma meilleure amie a accouché de 2 petites filles!
  • de bons moments passés avec la famille aujourd'hui, notamment les petits neveux
  • il fait froid (15° au mieux!) mais là je suis sur le canapé avec un plaid et je suis trop bien :)

 

Bonne soirée!

hier :

- avoir pris mon thé au petit jour, dans le jardin, sans personne pour m'en...quiner et avoir profit du soleil qui se levait : une superbe lumière dans les gouttes de rosée...

-avoir réussi à tailler le tamaris, toute seule, malgré de grosses branches que j'ai sciées (bonjour Dame Tartine)

- avoir pris un bain à la piscine en fin d'après midi, toute seule car tout le monde était parti faire du vélo et préparé le barbecue pour les brochettes marinées de citron/romarin de coquilles St Jacques et gambas, divin !

Hier: 1) j'ai réussi à dire Non je n'ai pas faim plusieurs fois pour le buffet à un anniversaire. 2) dégusté un Magnum, le pied. 3) j'ai reperdu les 3 kilos après 4 jours d'arrêt de la pilule. Aujourd'hui: 1) mon chat noir miaule et on aurait dit qu'il disait Muuummmyyy. 2) les algues microscopiques du petit aquarium s'effacent. Le vert n'est pas si opaque. 3) ma fille a assemblé un camping-car lLego toute seule.
  • levée tôt, je suis allée acheter du bon paix aux 6 céréales qui embaume, de chez P**l, je vais en déguster puis congeler les tranches suivantes 2 par 2 dans des mini sacs congélation achetés exprès, pour mes futurs agréables petits déjeuners - je ne supporte plus les K********s
  • personne dans les rues en ce jour Férié, j'ai pu traverser toute la ville en voiture pour aller chercher ce pain sans rouler parechoc contre parechoc
  • une chanson trotte dans ma tête depuis ce matin, entendue à la radio en voiture, une très ancienne chanson d'IAM, "Nés sous la même étoile", que j'aime beaucoup et dont le début est : "La vie est belle, le destin s'en écarte. Personne ne joue avec les mêmes cartes. Le berceau lève le voile, multiples sont les routes qu'il dévoile".

Bonne journée, les miss smiley

Oups j'ai oublié hier donc: 1) j'ai pris un bon bain, pour une fois qu'on ne me le pique pas 2) j'ai adoré mes fish & chips 3) je pense à mes enfants en souriant Aujourd'hui 1) on a été à Oxford voir une exposition de toutankhanum mais il était pas la 2) malgré la fatigue et douleurs cette sortie c'est bien passé 3) je me suis acheté une superbe poêle Tefal. Super Chilli con carne ce soir Bisou caillou