Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Bravo les filles pour toutes vos choses positives.
Nanou84, petite question peut-être indiscrète? Petits bonhommes allumettes"????? je ne sais pas ce que c'est. Peux-tu m'éclairer? Merci.
- Ai passé une bonne journée avec des amis non vus depuis longtemps,
- Avoir déjeuner avec ma voisine
- Avoir envoyé un colis à ma petite puce.
Amicalement à toutes
[quote=Angéline]
Petits bonhommes allumettes"????? je ne sais pas ce que c'est.
[/quote]
Tout est là, c'est le lien qui est contenu dans le fil ci-dessous :
//www.linecoaching.com/content/petit-exercice-ludique-pour-lacher-un-peu-prise
ouvert par fadinarde.
Oui Nanou, c'est bien ça ! 
Hier :
- déjeuner avec un ancien stagiaire, qui fait plaisir à voir tellement il a bien progressé
- rhoo, un plaisir un peu coupable : avoir séché la gym parce que j'avais envie de ne pas rentrer trop tard, et ne pas être speed, pour une fois... et en fait, je l'ai fait sans culpabilité !
- du coup, profiter d'une longue soirée tout en se couchant à l'heure qui me convient.
Bonheur 1 : testé le lien pour la meditation ( en anglais) milles merci Pascaline !!
, cela m'a détendue, et j'ai pu vivre autrement toute ma journée de dur labeur! 
2/ enfin choisi un canapé avec mon homme des mois qu'on en cherche un
3/ il fait beau: quelques nuages blancs, vaporeux, flottent dans le ciel ... si je les fixe assez longtemps, je peux me sentir comme eux legere, aérienne, avec de la distance sur tout ce qui peut arriver...
Besitos y abrasos!
Ha,Ha Maevo, ce ne serait pas La Belle I.... ? je fais comme toi, des stocks de conserves car il n'a qu'une boutique à Antibes, dans le Sud, et été j'ai visité leur conserverie, et j'ai compris le prix : tout est encore fait à la main.
Aujourd'hui :
- avoir fait du covoiturage avec une petite collègue qui est très jeune (22 ans) et qui me parle de ses problèmes : on fait de l'intergénérationnel !
- presque fini de ranger mon bureau, c'est pour ce soir, mais c'est fatiguant (souvenirs notamment)
- encore fait un petit bonhomme allumette avec mon fils qui ne me donne plus de nouvelles depuis début juin, j'espère que qq chose va se débloquer...
bonjour !!
Hier: 1/ m'etre reposée a la maison et les enfants calmes toute la journée m'ont laissée tricoter et me reposer sur le canapé!
2/ ma fille qui vient me chercher sans arret "pour voir le chat parce qu'il est trop drôle!!"
3/ mon fiston qui me fait des calins !
4/ avoir préparer une bonne grosse salade de tomates / mais/ riz / thon, repas tout pret pour le soir, arrivée sans stress meme si tout le monde est affamé, on peut manger tout de suite!
Auj:
1/ les copines , les copines ; les copines !
2/ la prespective de faire un ciné avec mon homme ce we ?
3/ aller manger a midi , un peu de soleil et j'irai au parc!
Bisous a toutes ! merci pour vos post , je vous aime toutes !
3 choses positives du jour
1/ une collègue qui m'a dit que depuis quelque temps,je me tenais plus droite
2/la meme me dit que je suis plus souriante,plus ouverte qu'avant
3/et puis surtout mon cher et tendre qui me dit que je suis jolie(et cela faisait longtemps)du coup j'ai des ailes à mes chaussures
JE ME SENS LEGERE LEGERE!!!!!
Articles de référence
ABC des régimes
bon je pensais que je ne pourrais pas poster sur ce fil, mais aujourd'hui je me lance :
- je crois que j'ai trouvé la cause de mes petites EME depuis 2 jours et donc pleine conscience idoine
- j'ai fini de tailler en vert mes pommiers et j'ai tous mes doigts (pas comme la dernière fois
- j'ai accepté d'aller au resto ce soir alors que j'ai un peu repris et que j'ai été tentée de me mettre au régime
- et une 4ème même si je n'ys suis pas pour grand-chose
- j'ai oublié le linge dehors hier soir et il n'a pas plu
Bon c'est vrai que si on ne cherche pas on ne trouve pas