La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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Ma victoire du jour ... c'est de revenir ce matin ici pour reprendre contact avec la méthode. Et en plus, pas avec le sentiment de c'est "parce qu'il faut" mais plutôt de "parce que j"en ai besoin".
Malgré tout, même si du coup ça ne m'a pas coûté, car c'est pas par obligation que je me relogge sur LC, je trouve que c'est une victoire puisque ça rejoint l'idée de s'écouter, de faire ce qui est bon pour soi ... et là, je rejoins les LCées qui écoutent la musique (pas juste entendre un bruit de fond), s'octroient des séances en PC...
J'aspire à retrouver un peu de la sérénité d'avant le fractionnement, la revue de direction, les allers - retours en train ... et la vie qui ne s'arrête jamais :)
bonne journée tutti !
bravo, ce sont des super victoires!
Ma victoire du jour - enfin d'hier soir - c'est d'être finalement allée aux urgences vérifier que je n'avais pas de fracture aux doigts... réglé en 1h20, ressortie avec une attelle.
J'explique : le matin même je me suis fait coincer 4 doigts de ma "bonne main" dans la portière de la voiture claquée franchement... je m'étais précipitée sur les granules d'arnica... je passe la journée avec une douleur qui monte et une articulation qui enfle et se bloque.
Pour moi m'être arrêtée aux urgences le soir même est une victoire : j'ai longtemps été dans le "c'est pas grave ça passera, la preuve je tiens encore debout". Pour des soucis plus ou moins bénins ; de l'entorse à la coqueluche en passant par l'otite. Des médecins m'ont plusieurs fois remonté les bretelles sur le sujet il n'y pas si longtemps encore...
ma petite victoire du jour , c'est qu'en dépit de mon inconfort persistant de fatigue et d'état nauséeux, j'ai eu la force de faire 40 mn de rpc , séance d'étirements et séance en situastion inconfortable , je suis assez fière de moi :)
Hello tout le monde, alors ma victoire du jour a été de m'autoriser ce matin à arriver à 10h00, prévoir de quitter le bureau à 16h00, prendre le temps de déjeuner ... après une semaine de boulot intensigiquissime, je me suis dit "j'ai le droit de souffler", j'ai fait de la RPC au réveil et tout cela m'a permis de me remettre à respirer. C'n'est pas rien !
Bon week-end à toutes et savourons-bien nos victoires :)
Loli
ma victoire du jour est simplement de reprendre l'EME-Zen après une semaine où je me sentais en danger avec mes EME
ma victoire de ce matin , je me suis levée plus tôt , 5h45, et j'ai fais une séance d'étirement en pleine conscience, j'ai remarqué que c'était plutôt énergisant , et comme j'avais tendance à pratiquer le soir , je vais les faire le matin,
je suis assez fiére de moi d' avoir eu le courage de le faire , je suis certaine d'en retirer les bienfaits tout au long de ma journée de travail :)