La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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VICTOIRE DU JOUR : ME FORCER àR EPRENDRE CONTACT ET à POSTER ALORS QU'EN ARRET COMPLET DEPUIS QUINZE JOURS
Alors moi j'ai l'énorme chance d'aller avec ma meilleure amie passer une semaine en mai en Normandie et me faire faire des soins en thalasso. Et j'ai justement choisi une sénce de réflexologie plantaire car comme toi Monielle j'adore qu'on me masse les pieds. J'ai hâte !.
Ma victoire du jour (pour une fois que je poste là-dedans!) : j'ai réussi à me motiver à aller à l'aquagym tout à l'heure, malgré une fatigue importante et le "pas-envie" :)
je suis même entrée dans un salon de massage où je suis allée une fois ( cadeau d'amis pour mes 60 ans ) mais ils ne font pas de réflexologie plantaire. mais je cherche sur internet des adresses . Promis je l'aurai fait d'ici 1 mois, un de mes défis;
ma victoire d'hier soir j'avais envie de grignoter , encore sous le coup de ma visite chez le médecin... j'ai respirer à plusioeurs reprises 3 minutes et je n'ai rien manger.
Aujourd'hui je n'ai pas goûter bien que j'étais alors avec un de mes petits fils...
Ah ben, 2ème victoire aujourd'hui : avoir acheté un pack de 4 mousses au chocolat noir, en avoir jeté 3 (avec moment de deuil et tout ça :)) et dégusté la dernière. Vu mon état émotionnel de ces derniers jours, c'était pas gagné, mais j'ai réussi à le faire! Ce qui est drôle, c'est que le rassasiement gustatif est venu genre à la moitié du pot! J'ai fini quand même car je n'étais pas sûre de mes sensations et j'avais encore faim, mais j'ai eu des nausées ensuite donc j'aurais mieux fait de m'abstenir.
Eh bien je constate que je ne suis pas la seule à "coincer" côté massages! Et pourtant que j'aime ça et que c'est agréable ( une fois qu'on a osé passer toutes les épreuves qui mènent à la suave et sensuelle petite salle de massage!
Moi, ce sont mes filles qui m'y ont "collée", en m'en offrant en cadeau...Enfin, le premier cadeau, j'ai tellement procrastiné que j'ai laissé passer la date et elles m'ont fait de tels sacrés gros yeux,( pas contentes, les minettes, d'autant qu'elles avaient cassé leur tirelire d'étudiantes, à l'époque et moi, j'ai eu honte) qu'au deuxième, avec une trouille incroyable, j'y suis allée sans trainer! C'était une après-midi de soins au spa de Bercy ( Paris) et..c'était génial! Je n'étais pas super à l'aise de me dévoiler ainsi mais les jeunes femmes étaient super gentilles, aux petits soins et archi discrètes, "comme si de rien n'était" ( vous subodorez ce que je veux dire, n'est-ce pas!?) et le massage shiatsu de près de 3/4 d'heure, pour finir, allongée sur un futon doux ambiance zen pour massage pourtant énergisant, m'a laissée dans un état second de paix intense:
.- Vous êtes réceptive, vous, je l'ai senti vous vous êtes vraiment abandonnée c'est agréable pour nous" m'a dit ma gentille masseuse: vous voyez qu'on a tort: pour ces personnes, ce qu'elles voient surtout, c'est la façon dont le/la client(e) reçoit leur soin, leur permet de faire leur job, qui est un métier de don: celui de faire du bien, et nos cellulites, bourrelets et autres joyeusetés que nous haïssons chez nous et sur lesquels nous "faisons une fixette", bah elles, non!
Le second , c'était sur la terrasse du joli et sympathique ryad au coeur de Marrakech, il y a quatre ans, que nous découvrions pour la première fois. moins d'hésitation cette fois, mais, un chouya tout de même, toujours pour la même raison quoi...Ah la la, qu'est-ce qu'on peut s'empêcher de nous faire plaisir, les filles! parce que franchement, la planète est davantage peuplée de gens "imparfaits" (?) que de naïades tout droit sorties d'une pub pour produit de luxe!!
Bref, j'ai encore un bon/cadeau massage qui m'attend, depuis des mois, et que je remets encore un peu, preuve que je ne suis toujours pas très à l'aise, mais je me permets de vous encourager vivement à sauter le pas, parce que c'est comme dans la mer, " une fois qu'on y est, c'est bon"! et si, comme Monielle le propose,nous nous lançons un défi collectif, je vais peut-être me bousculer pour le prendre, ce RV ( date limite: juillet 2013, y a pas le feu mais...)
A part cela, je suis heureuse d'annoncer que j'ai "triomphé" de mon étape "4 jours d'un aliment gras et calorique avec obligation d'en reprendre en collation si faim, dans l'a.m et surtout rien d'autre"; Jamais eu autant envie de caottes rapées, le dernier jour!
Mais sur la balance, au final, perte de 500g! Parfois, LC, on l'impression que c'est magique, c'est vrai, ça...
Bonne fin de ce délicieux dimanche enfin printanier, à toutes et bonne suite de programme, et puis bon début de semaine,
Martine/Léontine,
Vraiment merci à toutes Violette, Lyaphée, Dorémi, Monielle et MartineLéontine !!! Je vais penser à vous demain...
Je n'ai pas de filles mais ça a l'air bien ;-)) J'ai deux grands ados de 19 et 23 ans et c'est on va dire "autre chose" :-)) !!
je suis partante pour le défi massage.... je tourne autour depuis un moment.... je repère les adresses, j'hésite entre le massage du dos et de la tête que j'adore également.......
Bravo Stinguy ! C'est une chose que je n'ai encore jamais réussi à faire ; acheter 4 mousses au chocolat et en jeter 3 ! Respect !!
Bienvenue Thiclowma ! Et bravo pour l'heure de marche, pour ça aussi je m'incline !