La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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[quote=NICKY]
Bonjour à tout le monde !
Ce matin, pas faim donc pas de petit déj mais en même temps vu ce que j'ai mangé hier soir... Rien d'étonnant mais avant je n'aurais pour rien au monde sauté le ptit déj... mais ça c'était avant ! lol
C'est vrai qu'en lisant les divers commentaires, ça redonne du peps ! On sait qu'on n'est pas seule dans la galère... Il faut se serrer les coudes et continuer d'avancer. Je suis convaincue que cette méthode est la bonne.
Bon courage et bonne continuation
Nicky
[/quot]
Bpnsoir , c'est exactement ce qui m'est arrivée ce matin pour mon petit dejeuner !! Avant je ne l'aurai jamais sauté non plus !!! et finalement il ne m'a pas manquée ce petit déjeuner 
Bonne soirée .
Bouh la la, 'est un peu difficile en ce moment de me trouver une "victoire du jour"...Je lis les vôtres avec ...tendresse, je m'en réjouis et j'essaie d'en tirer profit, "substantifique moëlle" comme disait le gourmand Rabelais!
parce que moi, je me sens un peu au creux de la vague, depuis une poignée de jours, toujours dans la progression des étapes ( mais...)
Toujours persuadée qu'ici est "le salut", et sans aucune envie ni tentation de m'arrêter là, non mais je suis parcourue de vagues crises dubitatives quant à ma réussite finale; cela me coupe presque totalement e courage d'intervenir et de poster, malgré toujours autant de sujets et de discusion souvent passionnants ( et utiles!)
Alors, ma victoire du jour, c'est d'avoir réussi à écrire ce post ce soir, pour vous confier mon bizarroïde coup de mou!
Bizarroïde car pas de raison majeure: pas d'eme enquiquinante, pas de prise de poids réelle ( 500 g qui vont et viennent mais je suis assez perturbée côté digestion en ce moment, et je bois thés, tisanes et flotte en abondance, en raison d'une cystite menaçante,alors... ), pas d'angoisse face à des aliments tabous à manger: ça se confirme; je mange de tout désormais sans terreur mais pas encore avec une totale confiance, certes...
<allez, on continue en attendant des retour de moëlle( substantifique, bien sûr!)
Très bon weekend à toutes.
c'est déjà bien de venir, tu vois moi je n'arrive à rien du tout, alors je me dis qu'en vous lisant je vais peut être repartir?je vais profiter de ma semaine de congé pour me recentrer un peu et me reposer.........la fatigue ne donne rien de bon.......à plus tard alors sur LC........
c'est déjà bien de venir, tu vois moi je n'arrive à rien du tout, alors je me dis qu'en vous lisant je vais peut être repartir?je vais profiter de ma semaine de congé pour me recentrer un peu et me reposer.........la fatigue ne donne rien de bon.......à plus tard alors sur LC........
la victoire du jour c'est aussi d etre là, en ecrivant ou en lisant, , et d'accepter qu'en cemoment , ce soit le minimum et meme moins que le minimum et de garder de la bienveillance
et
demain est un autre jour
Ma victoire du jour : je me suis décidée à réactiver mon compte en stand by depuis quelques mois. pour diverses raisons personnelles et professionnelles.
Donc me voilà de retour !
victoire du jour
cela fait trois matins que je mange au petit déjeuner en m'arrêtant à la satiété
ce midi restau avec d'anciens collègues: menu tout compris , j'ai pris une bouteille d'eau car finallement le verre de vin ne me tentait pas trop, je n'ai pas fait comme tout le monde. J'ai mangé une tranche de pain que j'ai déguster et je n'en ai pas pris une deuxième quand j'ai eu fini le repas car en fait je n'avais pas vraiment faim
Waow, félicitations à tous pour ces très belles victoires !
SacripAnne, c'est quand on tiens bon dans les moments les plus durs, qu'on sait qu'on peut le faire et que rien ne peut ne nous arrêter. J'ai déjà vécu ça avec la cigarette !
Je vais essayer de poster souvent ici mes mini-victoires pour cultiver mon regard positif sur moi et sur mon parcours. Alors hier, j'ai commencé mon parcours forme, et j'ai trop aimé ça. Aujourd'hui j'ai des courbatures, mais ce sont mes blessures de guerre (héroïne de ma propre vie, yeah). Dans l'absolu, je fais déjà du sport doux depuis des années (beaucoup de marche). Mais faire des exercices chez moi par exemple pour me muscler le dos et prévenir mes migraines, ça fait des années que je dois m'y mettre... poids de la culpabilité et procrastination envolés ! I did it !
Victoire d'hier : sauter le petit déjeuner car pas faim ! Résultat : j'avais faim à midi :-)
Deuxième victoire d'hier : sauter le souper car pas faim ! Résultat : j'ai faim ce matin :-)
Bonjour à tout le monde !
Ce matin, pas faim donc pas de petit déj mais en même temps vu ce que j'ai mangé hier soir... Rien d'étonnant mais avant je n'aurais pour rien au monde sauté le ptit déj... mais ça c'était avant ! lol
C'est vrai qu'en lisant les divers commentaires, ça redonne du peps ! On sait qu'on n'est pas seule dans la galère... Il faut se serrer les coudes et continuer d'avancer. Je suis convaincue que cette méthode est la bonne.
Bon courage et bonne continuation
Nicky