Pensées positives du quotidien
Voici un espace pour faire des petits bilans de nos bonheurs quotidiens en lien ou non avec le programme. J'ai fait cela pendant longtemps avant que cela devienne tellement évident que je n'aie plus besoin de l'écrire.
Je me jette à l'eau pour vous montrer ce que ca donne.
Merci pour cette jolie rencontre avec le bébé de mon amie avec ses sourire et sa peau toute douce et ce poids si léger au creux des bras et plein d'amour.
Merci pour m'être accordée du temps pour moi cette après midi, écouter mes mp3, me relaxer, relire les notes de mon super cours.
Merci Pour avoir expérimenté la faim puis largement dépassé ma satiété car je sais à présent que je peux faire confiance à mon corps en attendant la faim qui reviendra. Et si je n'arrive pas à attendre d'être indulgente avec moi même et de considérer un jour après l'autre.
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Commencé le livre "Women, Food and God" de Geneen Roth, un pur délice.
[quote=MiMax]
Commencé le livre "Women, Food and God" de Geneen Roth, un pur délice.
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Oui oui oui, vraiment génial ce livre, je l'ai lu et relu!
Je suis si heureuse que je veux vraiment venir le mettre ici!
J'ai reçu trois bonne nouvelles aujourdh'ui:
- Une réponse d'une très bonne amie qui contre toute attente ne me fait pas la tête alors qu'elle aurait pu. Cela me fait vraiment chaud au coeur.
- Une autre réponse d'un ami dont je n'avais pas eu de nouvelles depuis longtemps.
- La joie de voir que mon corps a renoue le dialogue avec moi car j'ai fait le premier pas vers lui et j'en suis très heureuse.
- Cette nouvelle année qui est un cadeau que je vais déballer lentement mais qui révèle de merveilleuses surprises que j'ai hâte d'avoir.
Et tout simplement la joie de pouvoir venir ici, d'avoir des personnes magnifiques avec qui communiqué et des amies sur qui compter!
MERCIIIIIIIIIIIIIIIII <3
- Avoir pris mon rendez-vous demain matin avec la décoratrice pour régler l'histoire des dégâts d'eau survenu en septembre wahou!
Merci la vie pour ce beau matin neigeux et froid dont j'ai pu profiter devant mon beau foyer dans ma belle maison sur la colline.
Merci la vie pour ce qui s'est avéré un petit accident plutôt qu'un grand causé par la glace sur la chaussée.
Merci la vie pour ce bon repas partagé au restaurant avec mes enfants chéri. Nous avons tous mangé à notre faim et en avons profité pleinement...
Merci la vie pour ce petit shopping maquillage qui renouvelle mon envie de prendre soin de moi.
Bienvenu(e) Nad!
Bon anniversaire Ingalill et bonne reprise du boulot, j'espère que ça été.
Perso :
- J'ai été me promener en ville (Liège) pour les soldes et au final ma maman m'a fait la surprise de m'emmener chez le coiffeur!
- Je me suis achetée des soutiens gorge et je me trouve très sexy ^^
- J'ai acheté le cadeau d'anniversaire de mon cheri pour ses 25 ans! Une belle montre!
Et le meilleur pour la fin, à partir de lundi, une nouvelle vie commence, je vais être occupé tous les jours de 8h à 18h pour pratiquer enfin le plus beau métier du monde puisque c'est le mien :) Et après, en février, je pourrai chercher du travail! Bref, 2012 C EST PARTI!!!!
Je vous embrasse toutes
Tiens tiens, une liégeoise. Bonsoir Fragolina
Moi je suis de Bruxelles (mais originaire du Hainaut)... et sans doute plutôt de la génération de ta maman (enfin, si je me base sur l'âge de ton chéri).
Tu as été gâtée par ta maman, c'est très bien ainsi... les mamans c'est aussi fait pour ça, continuer à faire plaisir aux enfants même s'ils sont grands !S
Je te souhaite plein de bonnes choses dans ta nouvelle vie et bonne continuation dans ton parcours alimentaire.
à part cela, mes pensées positives du jour :
- je vais recevoir mes gentilles voisines vendredi soir et j'ai décidé de profiter de ma soirée sans exagération mais surtout sans culpabilité.
- je me suis rendue compte aujourd'hui que les personnes négatives qui traînent parfois autour de moi ne m'atteignaient plus... après tout c'est leur problème, non ?
Egoïsme ??? je ne pense pas, je trouve cela plutôt positif pour moi.
Voilà pour ce soir.
Biz à toutes
J'ai marché deux fois 1/2 heure... malgré la pluie, le froid et les bourrasques ! 
J'ai délaissé complètement les ascenceurs
J'ai noté honnêtement tout ce que j'ai mangé jusqu'à maintenant et je suis fière de moi 
C'est un bon début... et je suis bien !
Avoir l'immense de retrouver internet et ainsi pouvoir enfin retrouver ma méthode!
Savoir que demain je vais enfin recommencer à m'ecouter et à me faire du bien.
Voir mes membres qui s'affinent.....même si c'est pas beaucoup, c'est déjà ça.
Avoir des amis qui tiennent à moi et qui s'inquiète quand je disparais trop longtemps.
Les sublimes ballades sur la plage que j'ai pu faire pendant une semaine!
Et savoir que 2012 c'est MON ANNEE!!
Bisous et Bonne anneé à tous! =^^=
Merci la vie, mon goût de reprendre le sport ne s'amenuise pas. Sur mon vélo stationnaire, je fais aussi quelques exercices pour le dos. J'ai lu le livre l'entraînement spinal... une sorte de rééducation posturale. J'ai moins mal au dos!
Merci la vie. Je ressens la faim intensément... les fêtes n'ont pas fait de dégâts. La régulation fonctionne +ou - 2 kilos.
Merci à Caroline la blogueuse de Pensées de ronde... j'ai suivi son périple avec le docteur Z et c'est encourageant.