Pensées positives du quotidien
Voici un espace pour faire des petits bilans de nos bonheurs quotidiens en lien ou non avec le programme. J'ai fait cela pendant longtemps avant que cela devienne tellement évident que je n'aie plus besoin de l'écrire.
Je me jette à l'eau pour vous montrer ce que ca donne.
Merci pour cette jolie rencontre avec le bébé de mon amie avec ses sourire et sa peau toute douce et ce poids si léger au creux des bras et plein d'amour.
Merci pour m'être accordée du temps pour moi cette après midi, écouter mes mp3, me relaxer, relire les notes de mon super cours.
Merci Pour avoir expérimenté la faim puis largement dépassé ma satiété car je sais à présent que je peux faire confiance à mon corps en attendant la faim qui reviendra. Et si je n'arrive pas à attendre d'être indulgente avec moi même et de considérer un jour après l'autre.
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Je ne viens pas assez souvent ici mais ce soir je voulais absolument poster qqchose avant d'aller me coucher. Je voulais donc remercier parce qu'aujourd'hui j'ai reçu deux messages qui m'ont donne la banane et ça fait un bien fou!! MERCI MERCI ^^
J'ai aussi je crois la réponse à une question qui m'embête depuis très longtemps, et même si cette réponse ne m'enchante pas cela me fait plaisir de savoir que c'est enfin la réponse que je cherche depuis des années alors à moi maintenant de travailler avec. Donc pour ça aussi MERCI ^^
Et puis aujourdh'ui je suis allé faire une grande ballade dehors et cela me fait toujours du bien alros MERCI!!
et ......................j'aime bien mes cheveux XDDD (ça m'arrive pas souvent d'aimer qqchose chez moi alors faut le fêter quand c'est le cas!)
Voila MERCI ^^ <3
En ce moment, je suis débordée par le boulot, fatiguée, un peu déprimée par le manque de lumière et je piétine un peu dans la méthode LC mais vous savez quoi ? Ce matin, j'ai réussi à remettre un de mes anciens jeans (tout vieux, tout usé mais tout doux aussi), qui fait une taille de moins que ceux que je portais jusque là !!!
Alors tant pis si la balance reste bloquée sur le même chiffre depuis un mois... Je me sens bien et ça, c'est une super pensée positive pour toute la journée ! 
Quelle super rubrique positive, moi ce matin j'étais plsutôt..............BBBBBIIIIIIIPPPPPP, n'en parlons pas c'est pas le bon post!
Bref positif que ma journée soit tout à moi avec au programme une expo d'un artiste qui fait des choses sublimes à l'encre, eric alibert qu'il s'appelle.
Une virée à la piscine et au sauna dans la foulée.
Avoir fini de monter l'étagère dans la chambre de titout et accessoirement rangé tous ses jouets.
Ce soir animer ma réunion, présenter les comptes toussa toussa.
Faire mes exercices lc même sans motivation extrême (je suis dans la fragmentation associée à lappétit prévisionnel pouète pouète cachaouète).
Dame balance à la cave jusqu'à noël (enfin ca ma semble assez optimiste).
Je me lance :)
Merci pour m'être accordée du temps en solo ce week-end et avoir pris le temps de réalisé ce calendier de l'avent en tissu qui me trottaient dans la tête depuis quelques mois (c'est pas droit mais cette réalisation m'a fait plaisir!). Je suis contente d'avoir pu laisser de côté toutes les tâches ménagéres et autres "à faire" pour m'accorder ce moment.
Merci pour ce dimanche aprés-midi danse entre filles, comme une troupe partie faire une démo, des bonnes tranches de rigolade, pas mal de ratés dans les chorégraphie mais une trés belle après-midi sous le soleil de novembre
Merci pour avoir respectée ma faim ce samedi soir avec mon plat préféré (je me suis dis qu'il y en aurais encore beaucoup d'autres, enfin j'espère).
Ce week-end, je me sentais au fond du trou. Les pensées négatives affluaient. Dans ce brouillard, j'ai eu des petits bonheurs : samedi, je me suis achetée un joli pull fin dans lequel je me sens élégante. Dimanche, j'ai fait 30 mm de marche sous une double allée de platanes, avec les couleurs d'automne. Et j'ai vu de très beaux oiseaux.
Mais surtout, mon compagnon m'a dit que j'étais belle, ce qu'il n'avait pas fait depuis des années ! j'étais tellement étonnée qu'il m'a fallut plus d'une heure pour revenir dessus et le remercier du compliment.
Waouh, Lahiza, quelle chance ! Il y a bien longtemps que personne ne m'a plus dit que j'étais belle !!! Bravo pour ces petits bonheurs qui t'aident sûrement à voir la vie en rose !
Le petit bonheur du jour d'hier : une longue séance au spa avec ma maman, que j'emmenais là-bas pour la 1ère fois. Excellent moment de détente, de bien-être, avec la conscience aigüe de ce corps trop rond, de toutes les choses qui ne me plaisent pas trop en lui mais que j'accepte et avec qui j'ai fait la paix, dernièrement... J'ai même fait une mini-séance de pleine conscience au hammam !
Le plaisir de sortir de là toute détendue, de me masser avec une huile nourrissante, de prendre soin de moi... Ca fait du bien au corps et à l'âme !
Pomdereinette, j'espère que ton bout d'chou va mieux!
Le positif du jour: avoir repassé les vêtements pour bébé que je m'apprête à donner à un jeune couple voisin qui a eu un bébé il y a peu. C'est un grand pas de réussir à me séparer de ces vêtements, de réussir à les donner à quelqu'un pour qui ils n'auront aucune connotation affective. Je me fais violence, mais j'ai décidé qu'il était temps de me débarrasser un peu du superflu et de ce dont je n'ai plus besoin.
Autre positif: le film que je regarde en ce moment: "Je l'aimais" adapté du roman d'Ana Gavalda. Le film est assez fidèle au roman, ça me prend un peu aux tripes car le roman m'avait beaucoup touchée.
Autre point positif, ou du moins que je tourne en positif: le fait que mon mari ait enfin osé me dire que je paraissais plus grosse que je ne l'étais, car je m'habille avec des vêtements qui ne me vont pas. Ben oui, je n'aime pas les vêtements trop ajustés, je m'y sens inconfortable. Je pensais avoir trouvé mon style dans la gamme grande taille H&M, des t-shirts amples superposés, de longs t-shirts larges, mais en fait c'est catastrophique. Donc mon mari a enfin réussi à me dire que ce style ne m'avantageais pas et que j'avais le droit de porter des vêtements plus serrés et que le résultat serait certainement plus réussi.
MiMax juste pour te dire que c'est genial que tu ai pu tourner cette remarque en positif, car pour moi elle l'est vraiment car cela veut dire que ton mari te voit comme tu es, belle et confiante et que tu as maintenant a le voir toi aussi.
personnellemnt je trouve qu'il ta fait un tres beau compliment mme si c'est sur que sur le coup ca peut faire mal.
Bravo en tout cas =^^=
Merci pour les exercices proposés qui m'obligent à me bouger pour savoir si oui ou non je les fais mais sans culpabiliser si je ne les fais pas.
Merci à moi de m'engager pour moi à faire tout ce que je fais pour mon bien, même si parfois c'est le "service minimun".
Merci aux personnes enthousiastes qui partagent l'enthousiasme de croire que de penser différemment peut influencer le monde........."le bruissement d'aile d'un papillom....."
Merci à chaque petit progrès de chacun qui laisse beuacoup d'espoir quand à l'élévation globale de la conscience des humains sur cette terre.