Pensées positives du quotidien
Voici un espace pour faire des petits bilans de nos bonheurs quotidiens en lien ou non avec le programme. J'ai fait cela pendant longtemps avant que cela devienne tellement évident que je n'aie plus besoin de l'écrire.
Je me jette à l'eau pour vous montrer ce que ca donne.
Merci pour cette jolie rencontre avec le bébé de mon amie avec ses sourire et sa peau toute douce et ce poids si léger au creux des bras et plein d'amour.
Merci pour m'être accordée du temps pour moi cette après midi, écouter mes mp3, me relaxer, relire les notes de mon super cours.
Merci Pour avoir expérimenté la faim puis largement dépassé ma satiété car je sais à présent que je peux faire confiance à mon corps en attendant la faim qui reviendra. Et si je n'arrive pas à attendre d'être indulgente avec moi même et de considérer un jour après l'autre.
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Merci à toi, Lia, pour ce post que je n'ose aborder depuis plus d'un mois ! Il (m) est donc si difficile de positiver ?
Bravo à moi, qui ai pu hier enmener loulou 2 aux urgences (putain de brochiolite ! ) toute seule, alors que j'ai une trouille bleue de conduire.
Et merci à son grand frère, qui m'avait juré d'être sage et a été exemplaire toute l'après-midi et la soirée (c'était ça ou je le laissais chez une copine à lui. Son père travaillait).
Merci à mon petit loulou de faire enfin la sieste et rester si pétant de vie malgré la maladie (mycose intestinale en sus )
Merci à leur père, qui m'a fait confiance pour gérer la situation tout en se tenant au courant.
Merci à Monsieur Lacqueman qui va me donner 15 minutes de plaisir dans 5 minutes pour ce magnifique lacqueman que je me réserve depuis ce matin, j'ai FAIM!
Et merci ingalill pour la motivation que tu me transmet!
PS : me faut une balance!
Merci à ce programme d'exister et de proposer toutes ces activités.
Merci à mon mari mon fils ma famille et mes amis qui sont supers, toujours aimants, pas jugeants et m'aiment comme je suis.
Merci à moi pour les efforts de rpc, pour le travail sur les sensations, pour les résultats obtenus.
Merci la vie pour tout ce qu'elle offre de merveilleux, y compris of course tous les aliments disponibles sachant que toutes les 5 secondes un enfant meurt de faim......merci donc pour le contenu de mon assiette je passe l'énumération de tous les trucs délicieux que j'aime, ce serait trop long.
Pensées positives de ce début de semaine (qui s'annonce chargée pour ce qui concerne le boulot) :
- 3 jours consécutifs où je pratique une séance de 20 min de pleine conscience, sans m'endormir ou me disperser... Je n'aurais pas crû cela possible... La séance d'hier m'a même paru très courte ! Je suis fière de moi !
- Mon jean qui commence à glisser sur mes hanches. Je l'ai acheté au tout début du programme.
- La délicieuse soupe maison aux carottes, curry et lait de coco que j'ai faite hier soir, on s'est régalés ! Cela faisait une éternité que je n'avais pas fait de la soupe !
- Ma balance qui, ce matin, affiche seulement 300g de moins (depuis 3 semaines) mais cela me fait sourire quand même, il n'y pas de petites victoires, juste des victoires tout courts !
Merci à mon esprit et mon corps de se réconcilier pas à pas. Danser en rentrant du travail, juste comme ça pour rien, par envie.
Merci à mon petit jean qui s'enfile plus facilement.
Merci à mes papilles gustatives d'aimer à nouveau la qualité, et à mon ventre qui la digère mieux que la quantité !
Merci à Lia pour ce topic,
Merci à toutes les linecoacheuses qui m'ont aidées, qui m'aident et qui m'aideront,
Merci de me donner le sourire à travers vos petits moments de bonheur partagés.
Bien besoin de retrouver mes pensées positives égarées....
Merci à un ami pour son invitation à manger et pleurer sur son épaule.
Merci à mon fils chéri qui hier jouait à me soigner sur mon canapé. j'ai eu uen trasnplantation de rein, un plâtre de chevilles, un endormissement au désinfectant, des tympans opérés etc.....
Merci à mon amie pour les échanges de sms de soutien.
Merci à mon mari, toujours aimant, toujours présent.
"ce n'est pas parceque les choses sont difficiles que nous n'osons pas , c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles" Sénéque
Je n'avais pas vu cette rubrique...
Aujourd'hui je n'ai pas eu à courir sur les routes et j'ai pu travailler paisiblement : le plaisir de voir le travail qui avance sans stress
J'ai eu une longue conversation au tel avec mon fils et on a préparé notre séjour pour aller le voir pendant les fêtes : plein de petites joies en perspective
Là une de mes minettes, la plus indépendante qui s'est mise entre moi et le clavier en ronronnant et me donne des petits coups de tête pour que je la caresse.
Alors là, j'ai une pensée positive du tonnerre à vous faire partager !!!
Aujourd'hui, je suis très fière d'avoir su renoncer à une religieuse au chocolat (une religieuse au chocolat !!!! une vraie, de boulangerie!!!), tout simplement parce que je n'avais plus faim ! Je l'ai mise de côté pour la manger éventuellement plus tard (une gourmandise pareille, on ne peut pas la laisser!) et puis je l'ai finalement donnée à mon fils pour son goûter, parce que je n'avais toujours pas faim.
Il s'est régalé et moi, je m'auto-congratule !! 
Et vive la RPC, même si 30 s de temps en temps, qui m'a évitée de carburer au chocolat ces dernières 48 h.