Vous avez commencé en avril-mai 2014!

Bonjour!

je suis inscrite depuis 15 jours maintenant.

je me repérsente: j'ai 36 ans, trois enfants : une grande de 7 ans, et des jumeaux d'un an et demi... Avec dans le lot un coquin, toujours pas motivé pour faire ses nuits.

Mon poids... il fut stable , et bas assez longtemps. 1m68, et peu ou prou 50kg...(ossature très fine. et je mangeais...). Puis il ya eu une dépression  vers 25 ans qui a  commencé en boulime. je suis montée à 60 kilos. Puis la dépression s'est agravée: anorexie. je suis descendue à 40 kilos.  dépression soignée: je suis tombée enceinte de ma fille à 50kg. Et là, j'ai tout stockée. Vlan. poids de fin de grossesse 73.retour de la maternité : 68 kg. Là, j'ai fait Dukan: 60kg... puis les sachets protéinés.. 60 tjrs... deux ans après, j'étais à 58kg. J'ai été voir une nutritionniste: je suis descendue à 52 kg...Tout ça avec des compulsions depuis ma boulimie. je stabilise à 54 kg (avec compulsions). et puis fausse couche (57kg) et grossesse à nouveau.  Les jumeaux; je suis montée à 75kg. poids à la sortie de la clinique: 68 kg. aujourd'hui, je suis à 58 kg. je mange trop. tout mon corps me le dit, je le sais. Par habitude, parce que je m'ennuie;, parce que j'angoisse...

bref, ça va plus. Et puis nous avons un projet de bébé 4. et je ne veux pas refaire le même schéma: grossir: maigrir...

je ne demande pas mon 50 kg de jeune fille (quoi que). Mais juste arreter le trop plein, et la restriction, de paniquer totalement devant mon assiette parce que je ne sais plus du tout c qu'il faut manger en quantité. manger ce n'est pas un plaisir. C'est un sale moment. Qu'il passe vite et qu'on oublie . depuis quelques temps je ne mange plus jamais devant la télé. gros gros progrés. J'ai passé des années à manger devant. Pas à table. après l'anorexie et la boulimie la table je ne pouvais plus.

Alors là, je teste et on verra bien. j'en suis à la RPC... j'aime bien. le seule hic c'est que ça m'endort..

Bonjour et bienvenue aux nouvelles! Odessa, Panama, Marieparis et Lolodelaloire...et les autres!

Que nous ayons beaucoup  de kilos à perdre ou peu, nous avons tous ou toutes le même souci de savoir à nouveau écouter notre corps, la différence, c'est que celles qui en ont peu à perdre ont eu de la chance de trouver LC si tôt, finalement quand on en a beaucoup  à perdre c'est qu'on est passé par les régimes avant...et on a perdu du temps...

Mais tant qu'il y a de la vie y a de l'espoir alors on y mettra le temps qu'il faudra mais on y arrivera!

@MArieparis, je pense que tu n'as pas de souci pour la course à pieds parce que justement tu as peu de kg  en trop, quand on en a vraiment beaucoup, c'est un sport trop violent,, mieux vaut la natation qui ménage les articulations.

@Lolodelaloire, tu as raison de profiter de ton immobilisation forcée pour t'inscrire et t'habituer à Lc, moi je suis encore noyée par les informations et j'ai un mal fou à trouver ou à retrouver un post ! la recherche ne me donne pas la page ni le message mais le fil de sicussion avec ses quelques 600 posts! genre "débrouille toi ma grosse."...ben j'y arrive pas et je galère...Enfin, heureusement qu'il y a plein de gens sympas sur ces forums  ça compense les problèmes techniques...

bonne journée à tous!

Bonjour,

merci pour votre accueil.

J'ai été surprise des réactions à propos de la course à pieds. A vrai dire je ne me suis pas posé la question de la santé de mes genoux.... Sans doute parce qu'en ce moment, c'est plutot aux coudes que j'ai mal :-)

En fait, j'ai deux petits enfants, que je dois donc porter pas mal, plus un ordinateur portable d'une salle de réunion à l'autre voire d'un site à l'autre... Bref, j'ai eu une vilaine tendinite au coude gauche à partir de février. Cela va un peu mieux mais maintenant c'est le droit qui commence. L'ostéopathe m'avait conseillé de supprimer les laitages de mon alimentation, ce que je n'ai pas respecté à  la lettre. Mais ayant bien diminué ma consommation de yaourts et fromage, il semble que cela fasse effet.

Et puis je n'ai pas non plus de 10 kilos en trop... Je suis là pour me réconcilier avec mon corps et avec la nourriture, apprendre et comprendre comment je mange.

Il n'y a que des femmes sur le forum???

Bonne semaine!

Marie

bonjour,

je m'appelle laurence, ce sera lolo ici, je suis de la loire.

j'ai 3 enfants et j'ai 49 ans.

un parcours "régime" depuis mon enfance, des pertes et des reprises, le yoyo et l'escalade.

il y a 3 ans j'ai repris ww et j'ai éliminé 17 kgs... puis comme toujours j'en ai repris 8 et je n'arrive plus à me prendre en main. Je renouvelle toujours les mêmes erreurs dès que j'ai perdu.

Bref, aujourd'hui, ma vie a changé positivement grâce à ww car je sais composer mes menus et me faire plaisir avec les aliments. J'ai compris ça mais je me rends compte qu'il me faut autre chose pour gérer ces foututes émotions qui me gouvernent et ne plus retomber à chaque fois dans la "grosse bouffe" qui me rend malade.

Ce qui a aussi changé aujourd'hui dans ma vie, c'est la reprise d'un travail après 15 ans de "mère au foyer" dans un domaine totalement différent des mes emplois précédents (je suis secrétaire). J'ai trouvé un emploi de cuisinière traiteur dans une boulangerie patisserie... un ras de marée dans ma vie mais sortir de chez moi m'a sauvé la vie !!

seulement depuis une semaine, j'ai le pied dans le plâtre et donc en arrêt.

C'est donc le moment idéal pour moi de me lancer dans cette écoute de ma faim et de ma satiété, parce que j'ai du temps pour lire tout ce que je dois lire ici. Je continuerai en parallèle à construire mes menus comme je l'ai appris chez ww mais j'aurais ici je pense un grand plus pour aller plus loin et sortir de ces kilos qui me pèsent... j'en ai beaucoup à éliminer, entre 25 et 30... mon objectif n°1 étant de passer à 2 chiffres pour retrouver une certaine norme.

je vais donc m'observer, m'écouter, noter mes sentiments et états d'âme et avancer avec celles qui le voudront !

pour le sport, ça va être un peu compromis pendant qq semaines avec le platre !!

je vais aller essayer de mettre ma photo sur mon profil...

à +

Bonjour,

C'est lundi, les garçons viennent de partir au collège alors j'en profite pour poster mon premier message

Lorraine, Pamina, vous êtes plus en avance que moi dans le programme ... je ne me suis inscrite que jeudi dernier alors je remplis mon parcours alimentaire

Pamina, tu vas courir quand ? moi j'y vais tout à l'heure. J'avais arreté depuis un mois pour cause de tendinite ... je ne sais meme plus si je sais encore laser des chaussures !

Je suis comme beaucoup d'entre vous : je ne sais meme plus quand j'ai faim ... je mange pour plein de raison sauf la bonne !

J'ai peu de kilos à perdre mais j'ai tellment envie de retrouver un rapport normal avec la nourriture : manger sans culpabiliser, se faire plaisir,

Marine tu es allée à la piscine ? ici avec le vialn temps qu'il fait ... aucune envie d'alelr me tremper.

A tout à l'heure sur le forum et je vais remplir mon parcours alimentaire ... a"vez vous assez manger ??".. ben je sais pas !

Panama