Vous avez commencé en avril-mai 2014!
En ce début de printemps, bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
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Bonjour fny
J'ai eu le même problème que toi au début, je n'arrivais pas à lire les videos. Le service technique m'a conseillé d'installer google chrome. Depuis ça fonctionne.
Ximeleta
Bonjour à tous,
je me suis inscrite aujourd'hui et je viens me présenter.
J'ai 32 ans, j'habite dans le sud-ouest et je suis maman de deux enfants en bas âge. Je suis actuellement en congé maternité.
J'ai une histoire "alimentaire" semblable à beaucoup d'entre vous. Considérée en surpoids dès 7-8 ans, je n'ai plus le souvenir d'avoir vécu sans régime depuis cet âge-là. j'ai alterné périodes de restriction-perte de poids et périodes de compulsion-reprise de poids depuis ce moment là.
Je mesure 1m65 et pèse actuellement 75kg. J'ai été plus mince, j'ai été plus grosse. Aujourd'hui je n'envisage pas de m'alimenter sans culpabiliser. Et si j'aimerais evidemment perdre du poids, je voudrais me débarrasser de cette relation obsessionnelle et déséquilibrée que j'entretiens depuis 25 ans (sur 32 ça fait beaucoup !) avec la nourriture et surtout me réconcilier avec mon corps et mon image que je pèse 80 ou 60kg.
J'ai découvert cette méthode par le blog "pensees de ronde". J'aurais souhaité trouver un thérapeute pour me suivre, car le suivi "virtuel", me fait un peu douter.
Je compte sur votre soutien pour me lancer dans cette aventure. merci de m'avoir lue.
Bonjour Zviozda
si tu souhaites trouver un thérapeute pour te suivre, peut etre peux tu regarder sur le site
www.gros.org, qui propose des adresses de thérapeutes formés a la méthode sur laquelle repose LC
et déjà, bienvenue sur LC!
Merci Noelle pour le message de bienvenue.
j'ai anticipé ton conseil et trouvé les coordonnées d'une thérapeute sur toulouse (un peu loin de chez moi). je l'ai contactée par mail avant de m'inscrire sur LC. Je crois vraiment que les deux approches sont complémentaires.
oups désolée pour le message envoyé plusieurs fois.
j'avais l'impression que le serveur ne marchait pas.
oui j'espère également que le forum et le soutien des lincoachés seront profitables (c'est la première fois que je participe à un système de forum, je ne suis pas très à la page des nouvelles formes de communication)
merci pour vos réactions
Merci Noelle pour le message de bienvenue.
j'ai anticipé ton conseil et trouvé les coordonnées d'une thérapeute sur toulouse (un peu loin de chez moi). je l'ai contactée par mail avant de m'inscrire sur LC. Je crois vraiment que les deux approches sont complémentaires.
Merci Noelle pour le message de bienvenue.
j'ai anticipé ton conseil et trouvé les coordonnées d'une thérapeute sur toulouse (un peu loin de chez moi). je l'ai contactée par mail avant de m'inscrire sur LC. Je crois vraiment que les deux approches sont complémentaires.
Merci LORRAINE pour ton message!
C est un autre monde que celui du net...j espère m habituer à un coach qui n est pas vraiment palpable (même si je n ai pas pour tradition de palper mes coachs...lol)
Pas facile de ne pas dériver dans la restriction aujourd'hui...je n ose pas manger de peur d avoir une liste interminable à inscrire sur mon carnet...et cette journée avec les enfants était,comme un fait exprès,si agitée que je n ai réussi à rien savourer comme préconnisé!! C est à peine si je pourrais dire ce que j ai mangé si je ne l avais noté!
En tout les cas, demain est un autre jour et je compte bien me détendre durant les repas...tous les précieux conseils font leur chemin dans mon esprit et c est réellement une prise de conscience salutaire!!
Merci encore pour ton message!
Biz