Vous avez commencé en avril-mai 2014!
En ce début de printemps, bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
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Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
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Bonsoir à toutes!
Je viens de faire la lectures des posts du jour...ben ça en fait!
Tout d'abord merci à Virega pour ta réponse et les explications du site conseillé, ce coup ci je me suis carrément recopié ta réponse pour me l'envoyer par mail et ne plus avoir à la chercher parmi tant d'autres interessantes contributions à ce forum..
Merci à toutes celles qui m'ont expliqué ce qui m'attend avec le body scan...Tinkerbell, Viraga..Etc .j'ai encore un peu de mal à imaginer..faut le regarder, le masser le mordre ou le chatouiller le gros orteil?
?
bon, on verra quand on y sera..j'ai déjà bien du mal avec la rpc...pas s'endormir..se concentrer...trouver les 10 mn ou personne ne me dérangera, ni les enfants, ni le facteur ni le téléphone....grgrgr
S'il faut trouver 20 mn pour le body...je vais faire comme toi Doudou! ou comme Rush, je vais m'endormir....
Concernant la thyroide, je suis comme vous lidwineu et tinkerbell et Neige..j'en suis à 162.5 mg et ça fait des années...justement, je me demandais si on arrivait à maigrir avec une thyroide au repos ou absente? Le docteur qui me suit me dit que je ne dois pas espérer trop à cause de ça justement. il faudrait trouver une solution pour la stimuler...je vais lire un peu le site mis en lien par Tinkerbell, merci!
Concernant les tchat, il faut poser une question en rapport avec le sujet, non?
Moi pour l'instant je n'ai pu ni lire ni participer..ça fait beaucoup d'un coup tout ça...espérons que ça viendra 
Je vous souhaite une bonne soirée les filles! et bonnes révisions à lidwineu!
On peut poser une question à l'avance, mais généralement, quand c'est le Dr Apfeldorfer par exemple, il a l'habitude dire dès le début qu'il répond en priorité aux personnes présentes lors du chat, et donc il zappe les questions posées avant son arrivée. A vrai dire je ne sais plus si le Dr Zermati fait pareil, il me semble que non, mais il y a tellement d'activité (et de bugs ^^) lors des chats qu'il vaut mieux être là si on a un truc spécifique à demander.
J'ai été présente aux premiers quand je me suis inscrite, mais maintenant j'attends plutôt le lendemain, pour les lire plus tranquillement, comme Lauryjo
petit tour du soir, je vois que vous êtes très présentes et cela me réchauffe le coeur, j'aime ce genre de post où il y a des échanges plus qu'intéressants.
LIDWINEU je suis également en hypo et je suis sous lévothyrox 150 depuis plusieurs années, je n'ai pas de nodules, j'avais un léger goitre quand j'étais jeune mais maintenant il a complètement disparu. ma thyroide en fait est flémarde elle ne fonctionne pas. Je suis encore parfois fatiguée, pas d'allant et je m'énerve très vite alors que lorsque j'étais jeune j'étais d'une patience d'ange. mais ce qui m'agace le plus c'est la difficulté à perdre du poids, car en hypo on a tendance à prendre du poids et si l'on ne fait pas attention à ce que l'on mange, le poids monte très vite, enfin c'est mon cas.
j'espère qu'avec LC je vais gérer tout cela.
j'ai fait une séance de RPC et les exercices du jour. le prochain exercice c'est 30 mns de marche rapide, là ça va être difficile pour moi, je m'essoufle vite et bizarremment cet excercice me fait un peu peur, pourquoi ? Je vais quand même essayer de le faire demain, je vais garer ma voiture un peu loin pour aller au bureau en début d'après midi cela ne fera pas 30 mns d'affilé, mais je ferai la même chose pour revenir.
TINKERBELL je vais aller voir le lien que tu as mis pour la thyroide.
je n'ais pas encore assisté à un tchat mais je vais aller voir les questions et réponses qui ont été faites.
pour l'instant je n'ai pas faim, je vais essayer d'attendre d'avoir faim pour dîner. l'habitude de manger parce que c'est des horaires que j'avais (pt déjeuner, déjeuner, dîner) et bien dans ma tête, je me dis que je pense pouvoir modifier cela sans trop de difficultés, (enfin c'est dans ma tête pour l'instant) au moment de passer à l'acte j'espère que je saurai le faire.
voilà pour l'instant, je vous souhaite une bonne soirée et une belle nuit
oui Gabuzo, tu peux même poser ta question qq jours avant !
Moi, je regarde aussi après car il n'y a pas le défilement rapide des questions et des réponses. Tu peux prendre ton temps pour lire !
Quant aux questions, ce sont souvent les mêmes donc on s'y retrouve !
pour le chat, tu peux poser ta question en avance. A la connection une réponse te sera donnée.
Pour ma part ce que je fais souvent c'est de lire les échanges et les réponses aux questions le lendemain. Il y a toujours plein de choses intéressantes.
ah ok c'est qu'on peut écrire des questions à partir de 17h15 c'est ça ? car il y a écrit que c'est ouvert qu'à 18h30, on peut donc lire les réponses le lendemain ?
merci !
meme 17h15 je me trompe ...
Un petit coucou à izabelle, marraine utile et agréable, merci pour tes interventions !
lidwineu, courage avec ta thyroïde... c'est pas le moment de t'embêter avec des trucs d'ordre médical alors que tu dois être en plein dans tes dernières révisions (quel est le planning d'ailleurs ?).
Pour ma thyroïde, mon médecin m'a palpé une grosseur complètement par hasard lors d'une consultation de routine, c'était il y a 7 ans. Examens en tous genres du nodule, échographies, scintigraphie, ponctions... et à l'arrivée, tous étaient "non contributifs", on ne savait donc pas vraiment dire si le nodule était dangereux ou pas... j'ai donc choisi, avec l'endocrinologue qui me suivait alors (sur Lille), de passer par la case chirurgie. J'avais le choix entre enlever juste la moitié de la thyroïde (et risquer de repasser ensuite par la chirurgie si la moitié restante avait trop turbiné, et fini par développer aussi des nodules), ou le tout. j'ai choisi le tout, hop là, c'était un peu la solution de tranquillité. D'autant que l'analyse du nodule post-opération a montré qu'il était sur le point de mal évoluer, je suis passée par une belle porte ! Si jamais tu te poses douze mille questions, il existe un forum très bien ici : //www.forum-thyroide.net/ (et sinon je suis dans le coin aussi si tu veux en parler !)
Tinkerbell, pour le moment les révisions se passent bien. Surtout que le mois de mai a été rempli de préparations aux examens. Donc j'ai pu réviser un peu entre deux pages de mémoire. J'ai un dernier oral blanc vendredi et ensuite je vais bosser à la maison jusqu'au 14 juin. 14 juin où je dois partir à Châlon-en-Champagne pour tirer au sort les sujets le dimanche matin à 8h45. Et passage des deux épreuves les 16 et 17. Un ami viendra me rejoindre le 16 au soir, donc je ne serais pas toute seule tout le temps. Et après je suis tranquille avec ça. Il me restera juste la soutenance de mémoire qui me stresse beaucoup moins! Mais je me laisse des plaisirs tout de même le week-end en révisant un peu mais pas trop et en me détendant parce que je sais que sinon je vais exploser!
A oui, toi ça a été diagnostiqué vraiment par hasard! Heureusement que ton médecin a réussi à détecter ça! Moi j'ai demandé un bilan à un médecin parce que je me sentais très fatiguée et irritable depuis un bon moment. Il m'a demandé si j'avais des antécédants et ma mère en a donc elle m'avait dit de le demander au cas où dans mon bilan. Je me suis retrouvée avec une prise de sang révélant 16 de TSH et la deuxième à 22. La deuxième indique également un taux élevé d'anticorps anti thyroïdien, ce qui révèle soit une maladie auto-immune soit éventuellement des nodules. Enfin, on verra ce que ça donne. Mais selon le médecin je n'ai pas de goitre. Je me suis déjà pas mal renseignée par rapport aux symptômes et je me retrouve beaucoup là dedans. Ce qui est dingue parce qu'au final, pris à part les symptômes ne donnent l'air de rien mais en fait il y en a beaucoup...
J'avoue que pour être tranquille j'aurais choisi la même solution que toi, ablation de la thyroïde. Enfin, on verra les résultats mardi prochain de l'échographie et ce que me dit l'endocrinologue le 1° juillet. Je regarde toutes les éventualités mais je m'attends à avoir un traitement. C'est un peu stressant de se découvrir un truc comme ça et ça me trotte beaucoup dans la tête, je l'avoue. Mais bon, il vaut mieux que ça soit détecté pour être traité au plus tôt!
un petit bonsoir, cela fait du bien de vous lire ... même si je ne réponds pas en particulier à telle ou telle personne ( ya que des filles ? les gars se cachent on leur fait peur ou quoi ,, )
pour le chat, j'ai lu après coup les échanges de celui de cet après midi et je vous encourage à aller y faire un tour , les questions et réponses sont intéressants, et cela complète bien le programme et les infos par ailleurs
bonne nuit