Vous avez commencé en juin-juillet 2014!
Bonjour à tous,
Nouvelle trombinette ici, me voici ! Pour mieux me connaître, j'ai 27 ans, quelques rondeurs disgrâcieuses qui me gâchent la vie.
Sinon, j'ai une double activité dans ma vie : la plupart du temps j'exerce le métier d'ingénieur en environnement dans l'industrie des huiles végétales, ça ne me plait pas trop et ça ne sied pas à ma fantaisie donc je suis en reconversion vers le joli métier de professeur des écoles. La deuxième activité, celle qui me fait rire et qui me donne du peps c'est une activité "de fille" puisque je tiens un blog et une chaîne Youtube qui parle de tout, de rien et de moi : cuisine, beauté, mode, ongles, forme, culture, sorties ...
Et puis sinon... En vrac, je vis à Bordeaux, j'ai une passion pour les carottes rapées, les loisirs créatifs, j'ai toujours le sourire et une énergie communicative !
Bon début de juin à tous
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Merci pour votre aide. Je n'y ai pas encore accès au stade où j'en suis. On verra plus tard. pour le moment, je suis le programme comme une bonne élève ....
Coucou les filles ! Bienvenue aux nouvelles !
Le Gers, le retour ! 10 jours formidables, 12 à table tous les jours... et un seul kilo en trop au retour ! Malgré la convivialité de la nourriture, j'ai réussi, sans me forcer, sans frustration, à m'arrêter et ne pas me resservir la plupart du temps. Il y a eu quelques tentations bien sûr qui ne correspondaient pas vraiment à ce qu'on entend par nourriture équilibrée mais j'ai géré ! Je prends donc ça comme une victoire ! Je craignais pire sur ma balance. Merci LC ! Grâce à ma progression depuis le mois de juin, même si pour l'instant je ne perds pas de poids, je change de comportement. Et ça, c'est déjà beaucoup !
J'entame aujourd'hui mon carnet alimentaire pour une dizaine de jours. J'avais un peu peur du côté "rendre des comptes" qui me stresse toujours et me fait tomber dans de la résistance. Au contraire, tel que sont formulées les questions, je ne me sens pas agressée. Je ne fais que noter ce que je mange et je vais m'efforcer de le faire sans porter de jugement. C'est juste une sorte d'état des lieux pour lequel j'aurais un retour et qui devrait me permettre d'avancer. Comprendre.
En fait, je me rends compte que mes priorités ont changé. Je commence à perdre mon obsession de maigrir à tout prix en premier. J'apprends la patience. En me disant que la perte de poids sera la récompense finale.
Là, j'ai du taf pour le théâtre ! Mon texte n'est pas suffisamment acquis ; j'ai donc du travail tous les jours d'ici la Toussaint pour les prochaines répétitions. Ca va m'occuper !
Plein de bises du Sud-Ouest où il ne fait pas bien beau ni bien chaud ! Attendons le soleil !
bravo Gacy, tu n'es pas loin de chez moi alors
c'est vrai que ce matin, il ne fait paaas beau
Merci Fantômette (j'adorais lire ses aventures !) et Izabelle pour vos messages !
Tu es où Izabelle ?
Ah ! les fêtes de village ! J'en ai une de prévue pour la fin du mois dans le village où je résidais l'an dernier. Mais comme je fais partie des bénévoles, je n'aurais peut-être pas le temps de me laisser tenter... Enfin, j'espère !
Pour l'instant, un peu difficile le retour. J'ai craqué hier soir sur des amandes accompagnées d'une petit cuillère de miel ! Bien fait pour moi, je ne devrais pas en avoir dans mon placard, en tout cas, pas tant que je ne suis pas encore capable de les savoir là et de leur résister ! Un sentiment de solitude, sans doute...
Je ne sais pas vous, mais j'ai toujours du mal à ne pas me mettre à table quand c'est l'heure. Hier soir, j'ai dîné à 18h45 parce qu'il me tardait ! J'ai mangé tranquillement et avec plaisir. Je me suis dit qu'il ne valait mieux pas attendre de peur de manger trop. Mais je n'avais pas faim. Ma portion a été correcte, sans excès.... sauf pour le craquage amandes/miel de 21h30 !
On commence à apercevoir le soleil ce matin mais j'ai remis les chaussettes et le pull !
Bonne journée à toutes !
Merci Gacy !
Miam miam amandes/miel ^^
Question nourriture j'arrive à gérer pour le moment, par contre au niveau des apéritifs, aïe aïe aïe l'alcool ingurgité...
J'espère que cela ne portera pas préjudice...
Allez, j'y retourne, on s'amuse tellement !
Bonne continuation à tout le monde !
Durant mon séjour dans le Gers, nous avons consommé de l'alcool tous les soirs. Vin, apéros. Perso, j'ai la chance de ne pas être accro et je m'en passe facilement. Mais un verre de bon vin et un apéro en bonne compagnie, c'est jouissif ! Et le vin, paraît que c'est bon pour le coeur ! Donc, hein ? on va pas culpabiliser de se faire du bien de temps à autre !
Bonjour tout le monde,
je suis inscrite depuis fin juillet, et je viens timidement me faire une petite place sur ce forum. j'avoue que je ne sais pas trop bien comment ça marche.
Comme tout le monde, je suis concernée par les problèmes de comportement alimentaire et j'ai conscience que je mange beaucoup ... trop. J'ai fait tous les régimes du monde (y compris des jeûnes de 8 jours consécutifs) et seul Wet Wet m' a permis de me réapprendre (?) à manger, à cuisiner et à me maintenir au même poids depuis 4 ans 1/2. un exploit ! mais je ne mange toujours pas comme tout le monde. J'ai perdu 12 kilos que je n'ai jamais repris. Par chance pour moi, je n'aime pas l'alcool (ni vins, ni apéros et j'ai horreur du champagne ! si, si ça existe !. J'aimerais mettre fin à ma restriction cognitive et je compte beaucoup sur ce site pour m'aider.
Mon pseudo : Mauricette, parce que je voue une admiration et un respect immenses à Maurice Béjart.
Salut la compagnie, et bienvenue Mauricette !
Ben moi j'adoooooorrrrrrre le champagne et boire un petit coup lors de repas conviviaux !
La fête se passe bien, on s'amuse comme des fous et il fait un temps magnifique ! Par contre la nuit Brrrrrr, il fait frais, mais au moins on dort bien ^^.
Je "lâche" un peu au niveau alimentaire, on verra le résultat des courses lundi...
Belle journée à toutes et bonne continuation !