Vous avez commencé en juin-juillet 2014!
Bonjour à tous,
Nouvelle trombinette ici, me voici ! Pour mieux me connaître, j'ai 27 ans, quelques rondeurs disgrâcieuses qui me gâchent la vie.
Sinon, j'ai une double activité dans ma vie : la plupart du temps j'exerce le métier d'ingénieur en environnement dans l'industrie des huiles végétales, ça ne me plait pas trop et ça ne sied pas à ma fantaisie donc je suis en reconversion vers le joli métier de professeur des écoles. La deuxième activité, celle qui me fait rire et qui me donne du peps c'est une activité "de fille" puisque je tiens un blog et une chaîne Youtube qui parle de tout, de rien et de moi : cuisine, beauté, mode, ongles, forme, culture, sorties ...
Et puis sinon... En vrac, je vis à Bordeaux, j'ai une passion pour les carottes rapées, les loisirs créatifs, j'ai toujours le sourire et une énergie communicative !
Bon début de juin à tous
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bonjour à vous toutes.
alors ça va devenir galère pour moi d'intervenir car hier je me suis ramassée en beauté en trotinant en forêt et mon épaule à pris...donc je ne peux me servir que de ma main gauche et je suis droitière...sinon horible les douleurs
mais aucuns regrets. je suis comme les petits qui apprennent à marcher....
les nouvelles bienvenue et prenez votre temps ...si vous êtes ici c'est aussi et surtout pour vous découvrir. on y va étape par étape et la première vous l'avez en main
loona13: pour les défis , tous les 50 points tu as une surprise, et si on te l'a dit : où est la surprise ? tu ne regarderais pas à travers les papiers cadeaux pour essayer d'en savoir plus avant je moment crucial?
je stop là, trop douloureux alors à plus
Ouh là ! Pauvre Youpette ! Soigne-toi bien ! Bon courage !
hi hi hi
j'ai une bonne nouvelle soll (ça y est je le suis ambidextre je tape à gauche, et souris itou) et gacy:
souffrir ok on fait mieux: j'ai dormie 3h, je claque des dents et rdv medecin demain,
mais ça a un gros énorme avantage.....on ne peu pas manger sans faim
,( c'est mon travail du moment de découvrir la faim que je ressent pas trop mal, ouf) car même avec faim c'est mission titanesque....
.
le temps pour un bout de pain beurré....
il faut 2 mains pour couper le pain, bon en se calant bien c'est faisable, puis le beurre
et là il faut le couper (je l'aime dur et coupé fin, je suis casse-pied aussi) de la main gauche pffffff, puis il faut l'étaler et c'est là qu'il faut faim et patience car ,aië aië ,ma main droite doit soit maintenir, soit étaler...
je crois que je vais finir ma semaine au yaourt à la paille
parceque pour la viande je vais prendre des années 
et dire que pour mon parcourt forme c'était "travail des bras", il rigole le monsieur....ce serra travail des pieds ou du cou (si il y a) , pour le reste j'ai besoin d'appuis, même pour marcher l'épaule gêne
Salut Youpette ! Tu vas mieux ce matin ? Je maile vite fait : mon activité forme de la journée est consacrée à aider une copine à ranger après son démémagement. C'est pas prévu dans le coaching mais je n'ai pas le temps aujourd'hui. Faut que je parte à Toulouse vite fait !
Soigne-toi. J'espère, qu'au moins, tu as réussi à supprimer la douleur. Bizz.
pour les UA, c'est à partir de certains carnets un peu plus élaborés
ça ne sert pas à "compter", du tout, je te rassure, mais juste à pouvoir "repérer" à quel moment on dépasse sa satiété
c'est un outil de repère et non de controle, d'ailleurs la quantité n'est pas prise en compte
Je passe pour vous souhaiter une bonne nuit.
Passez un bon lundi.
Je vous dis à demain soir.
Boo moi aussi je regrette qu'il n'y ait pas les autres messages... du coup, pour remédier au pb, j'ouvre 2 pages du forum, 1 sur laquelle je réponds et l'autre pour relire les messages auxquels je souhaite répondre (et notamment pour bien relever les noms ^^)
Bonsoir.
Loona13, je suis comme toi. Je commence seulement mais comme j'ai commencé à lire le livre "Maigrir sans régime" du Dr Zermati, j'essaye aussi déjà de m'arrêter dès que je pense n'avoir plus faim même si je sais très bien qu'avant je me serai reservie par "gourmandise".
Je ne suis pas sur Mac mais je trouve aussi ce forum très lent à réagir et ce qui est dommage c'est que quand on répond, on ne voit plus les autres messages et comme je n'ai pas une grande mémoire des noms et bien j'écris un premier morceau puis je réédite mon message pour le compléter.
En parlant de faim, je vais manger car justement j'ai faim. Je repasserai après avoir rempli mon carnet.
Bon début de soirée à toutes.
J'en suis à mon 2e jour pour compléter mon blian alimentaire mais le soucis c'est que j'ai commencé le programme qq jours avant de m'inscrire en ligne... donc du coup, je note comment je mange mais en suivant "quand j'ai faim", je m'arrête qd je n'ai plus faim... du coup, mon bilan va être faussé comparé à ce que je mangeais auparavant mais pas possible que je reprenne mes habitudes antérieures. J'arrive à suivre depuis qq jours, je prends le coup, je ne veux pas faire machine arrière.
Comment cela se passe pour vous ? est ce que vous continuez à manger comme vous le faisiez avant de vous inscrire ?
Je vous remercie pour votre aide.