Vous avez commencé en juin-juillet 2014!
Bonjour à tous,
Nouvelle trombinette ici, me voici ! Pour mieux me connaître, j'ai 27 ans, quelques rondeurs disgrâcieuses qui me gâchent la vie.
Sinon, j'ai une double activité dans ma vie : la plupart du temps j'exerce le métier d'ingénieur en environnement dans l'industrie des huiles végétales, ça ne me plait pas trop et ça ne sied pas à ma fantaisie donc je suis en reconversion vers le joli métier de professeur des écoles. La deuxième activité, celle qui me fait rire et qui me donne du peps c'est une activité "de fille" puisque je tiens un blog et une chaîne Youtube qui parle de tout, de rien et de moi : cuisine, beauté, mode, ongles, forme, culture, sorties ...
Et puis sinon... En vrac, je vis à Bordeaux, j'ai une passion pour les carottes rapées, les loisirs créatifs, j'ai toujours le sourire et une énergie communicative !
Bon début de juin à tous
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Merci Soll pour les infos ^^
Je ne sais pas si ça vient de mon Mac ou si ça vient du site mais je trouve que la navigation est assez longue sur ce site.... Les pages mettent du temps à s'afficher, et lorsque je clique sur "j'aime", ça met plusieurs secondes à réagir lol
Même lorsque je valide mes messages sur le forum, ça met un long temps avant de valider...
Bon c'était juste une petite parenthèse :)
Je ne comprends pas à quoi servent les points inscrits au niveau des défis, qu'est ce que cela apporte ?
Et le fait d'inviter nos amis nous fait gagner des crédits, à quoi cela sert-il également ?
Je ne comprends pas à quoi servent les points inscrits au niveau des défis, qu'est ce que cela apporte ?
Et le fait d'inviter nos amis nous fait gagner des crédits, à quoi cela sert-il également ?
[/quote] ...aucune idée... ;-D[quote=Soll]Unité alimentaire (U.A.) Une Unité Alimentaire (U.A.) correspond à chaque plat différent de votre repas : une entrée, un plat principal, un dessert, une assiette servie au buffet. Une unité alimentaire peut également être une barre chocolatée ou un croissant ou encore un paquet de chips. La notion d'U.A. ne prend pas en compte la quantité : si vous prenez 3 fois de la salade composée, cela compte dans votre carnet pour une seule U.A. Vous devez compter comme U.A. tout ce que Pour vous mangez durant la prise alimentaire : le pain consommé ou le yaourt en fin de repas comptent chacun pour une U.A Voilà, j'ai trouvé...sous "bonus", "Lexique"[/quote]
Bonjour soll
Ca sert à quoi de connaitre les unités alimentaires ? c'est à quel niveau du programme ?
J'espère qu'il ne faut pas calculé comme pour wetwet sinon je démissionne lol
[quote=Soll]Unité alimentaire (U.A.) Une Unité Alimentaire (U.A.) correspond à chaque plat différent de votre repas : une entrée, un plat principal, un dessert, une assiette servie au buffet. Une unité alimentaire peut également être une barre chocolatée ou un croissant ou encore un paquet de chips. La notion d'U.A. ne prend pas en compte la quantité : si vous prenez 3 fois de la salade composée, cela compte dans votre carnet pour une seule U.A. Vous devez compter comme U.A. tout ce que Pour vous mangez durant la prise alimentaire : le pain consommé ou le yaourt en fin de repas comptent chacun pour une U.A Voilà, j'ai trouvé...sous "bonus", "Lexique"[/quote]
Bonjour soll
Ca sert à quoi de connaitre les unités alimentaires ? c'est à quel niveau du programme ?
J'espère qu'il ne faut pas calculé comme pour wetwet sinon je démissionne lol
[/quote] Hello! Ne t'inquiète pas....j'ai environ une quinzaine de jours d'avance sur toi, et je dois remplir un deuxième carnet (pendant 10 jours), mais différemment que les 8 premiers jours. Le bilan qui en découle sera plus précis, et devrait m'indiquer où sont mes apports excessifs.....et par la suite, trouver les exercices qui me permettront d'évoluer dans le bon sens.Bonjour,
moi c'est Géraldine, je me suis inscrite hier après avoir lu un article dans le hors-série du magazine Psychologies.
J'ai arrêté de fumer il y a 8 mois, ce qui est un grand pas pour moi car je fumais depuis l'âge de 15 ans (je vais en avoir 30 bientôt). Seulement j'ai aussi retrouvé un très bon appétit et j'ai pris des 3-4kgs depuis. Ca parait rien par rapport à d'autres, mais cela fait quelques mois que je me torture à vouloir maigrir et alterner des phases ou je mange juste salade à midi et yaourt le soir et des phases ou je mange un gros plat de pâtes et de la pizza! A côté de ca, je fais quand même de l'équitation une fois par semaine et je vais à la salle de sport 2 fois par semaine. Et pourtant je n'arrive pas à perdre ces kilos en trop et le fait de ne plus rentrer dans certains pantalons me frustre....
Viens en plus s'ajouter le fait que je suis célibataire depuis pas mal de temps et je le vis plutôt mal à force...
Donc afin de prendre les choses en main, j'ai décider de m'inscrire à LC et j'ai déjà fait mes exercices ce matin :)
Voyons voir comment va se passer ma première semaine!
Bienvenue à Boo, Andanama et Géraldine!!
Loona, les points défis servent simplement à te motiver, au bout de 50 points accumulés, tu reçois une petite surprise par email (rien de transcendant non plus)
en revanche, si tu fais inscrire des personnes, tu peux avoir du crédit sur ton abonnement LC je crois, genre un mois en plus, ou bien 10 euros, en fait je ne sais pas
c'est très bien si tu suis mieux ta faim, et on s'en fiche que le bilan soit "faussé".... le plus important c'est de commencer à changer ton comportement, en fait tu changes déjà et tu veux continuer à changer, donc c'est bien cela l'essentiel
l'observation est en soi un outil de changment donc il faut bien "commencer" à suivre ta faim, c'est tout à fait ce qu'il faut faire
mais le but n'est pas d'y arriver d'emblée tout de suite, au contraire d'observer ce qui, éventuellement, nous en empeche
mais si rien ne nous en empeche, ne nous privons pas et écoutons notre faim !!!!!!
pour ma part la navigation est assez fluide, mais je pense que lorsqu'il y a beaucoup de personnes connectées, les messages sont plus longs à envoyer
le nombre d'abonnés augmente sans cesse, ce qui est excellent, mais à chaque fois après une petite période où ça rame, ça remarche à nouveau très bien, sans doute j'imagine après l'intervention des services techniques
je n'y connais rien en informatique, mais vérifiez quand même que vous avez bien fait le ménage sur vos postes et que la mémoire n'est pas pleine (tiens ça me fait penser que je n'ai pas fait un nettoyage dpuis un bail....)