Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Mon inconfort du moment : les hommes viennent de mars et les femmes de vénus.
J'ai beaucoup de mal à gérer cet état de fait, avec les personnalités propres de nous deux.
Cela entraine chez moi des larmes et une trés grande tristesse, avec un sentiment de non respect de ma personne trés aigü.
A tout donner à l'autre dans les moments difficiles qu'il traverse, je reviens sur terre brutalement lorsqu'il se montre sans égard pour moi. Sur le moment, pas EME, mais par contre un moral qui chute à - 0 et une mésestime de moi même galopante, du style je fais tout pour lui et rien en retour, tu t'ai encore fait avoir, laisse le dans sa m.... .
Alors pour ne pas tomber dans des EME à terme, je me replie sur moi.
Sauf que ce soir, je vais essayer petit bambou, et rester en pleine conscience. Chacun sa personnalité, je connais l'Homme comme ma poche, je l'avais perdu de vu et remis sur son trone d'amour. Conclusion, tout le monde redescend, hein Izabelle ?
Quand même, la journée n'est pas si pourrie, voir les autres fils.
Ah, ça va mieux, rien que de me connecter à LC et vous autres.
Merci à moi, tient !
Inconfort un peu indéfinissable.
Manque de motivation, besoin dans mon corps de faire du sport et une partie de moi qui veut qu'on lui fiche la paix en même temps.
Ventre un peu en vrac à cause de l'EME d'hier soir.
Incertitude sur le fait de trouver un partenaire qui me corresponde. Je suis avec quelqu'un de plus jeune que moi en ce moment et la différence d'âge même si elle n'est que de 6 ans est présente. J'ai pas envie de jouer le rôle de la mère ou de l'initiatrice.
J'ai juste envie d'avoir une relation où je me sens sur le même pied d'égalité que l'autre et où l'autre me plait vraiment et réciproquement.
Petit ras le bol d'enchaîner les histoires qui n'ont ni queue ni tête et en même temps vu que je voyage beaucoup qu'est ce que j'espère?
Fatigue aussi...
Heureuse de te lire Lyloz!
Certaines périodes sont plus difficiles, surtout quand la fatigue s'en mêle. Chez moi elle vient brouiller les indications "de quoi ai je besoin" ou "qu'est ce bon pour moi"? Alors envies de manger ou doutes sur la vie que je mêne.
Quand je suis plus reposée les priorités me semblent claires.
Bon courage à toi!
Merci Lua Nova.
Tu as raison il faut que je me pose pour déterminer ce que je veux.
Redgine, la pelote peut se transformer en fil d'Ariane
, alors ne lâche pas le bout que tu tiens!...
Mon inconfort du moment : cette étape des 2 mois passé sur LC.
Je commence à me disperssé, à ne plus y croire.
Chaque fois que quelque chose de positif m'arrive, j'ai tendance à le saboter.
Alors cette fois : NON.
Je continue, et je me recentre en pleine conscience, et je visualise la pelote emmelée d'Orange Cadmium.
A plus
Mon inconfort du jour : faire des travaux dans la maison alors que j'aimerais être seule et me reposer. J'ai du mal à supporter le stress et l'énervement véhiculé par mon père. J'ai essayé de lui dire et je me suis fait renvoyer dans mes retranchements; je dois être une petite nature pour ne pas supporter le stress des autres... En réalité, j'absorbe toutes les émotions qui m'entourent et je n'ai juste pas envie d'accepter le stress des autres; d'habitude je fuis mais là je ne peux m'échapper. Allez encore 6 jours de travaux je pense et je serais libre :). Patience.
Nous allonsquand même faire une pause dans les travaux car une amie à mon compagnon vient avec son fils passer quelques jours à la maison; je suis en vacances alors je dois nettoyer toute la maison et préparer les lits.
Parfois j'ai l'impression qu'être prof signifie beaucoup de vacances donc pendant les vacances j'ai le temps de faire des choses pour les autres. Pour le moment mon ressenti est que je n'ai pas eu le temps de lire un livre de l'année ni de profiter de ma famille et j'ai terminé l'année sur les genoux physiquement donc les vacances sont faites pour me reposer. Na !
Bref, j'ai juste envie d'être seule, enfin en tête à tête avec un bon bouquin et quelques litres de thé. Qu'on me foute la paix en somme :).
En attendant pour supporter cet inconfort quotidien je fais de la RPC discrétement en faisant du MAP pour encoller les plaques ;).
Oui, tu as raison tous les tournevis servent, je vais lui demander et aussi une pince tant que j'y suis.
Mon inconfort du moment: mal de tête et le fait que mes troubles cognitifs sont toujours d'actualité et ça m'inquiète un peu. Je dois pas mal faire attention pour éviter les erreurs, ça me fatigue et génère peut-être aussi mes migraines. Je vais en parler à ma doc. Bonne journée!...
Courage Orange !
Je comprends ton stress, ceci dit car je commence aussi à carburer : nous partons bientôt et il ya tellement de choses à faire ! To do list power ! (mais surtout, bien identifier les priorités)
Allez, ne procrastinons pas aujourd'hui, remettons ça à demain