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Mon inconfort du moment.....

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
10 oct 2013 à 14h

Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....

juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal",  c'est juste   "inconfortable"....

et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude...   ;-)

 

moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est  fatigue + boule dans la gorge

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5010 commentaires

hellllllllllllllo

bon lundi!!!!

moi mon inconfort est etrange

je suis montée sur la balance pour faire le defi de ne manger que les 100gr de salé a midi,

bref j ai horreur de ce defi a l'avance!

ca me saoule

direct j'ai plus envie de salé!!

 

ma bALANCE indique que j ai maigri

mais comme mon mari avait mis son sac sur ma balance

je pense qu'il a du la dérégler

 

fiouuu aucune confiance en cette balance lol

salut pupucevert ,si tu te peses avec le sac de ton mari et que tu as perdu du poids c'est que tu dois vraiment en avoir perdu...c'est génial...nan je blague j ai bien compris l idée du sac qui dérégle la balance ...moi non plus je ne fais pas confiance totalement aux balances ,je me pese souvent et elles mentent souvent aussi,du coup je relativise le chiffre que j apperçois,je me fie plus à mes sensations propres

mais t as peut etre perdu du poids à reconfirmer apres l aliment gras et salé

moi aussi j y suis a cette etape sauf q j y ai le droit à la collation et franchement j ai deja des aigreurs d estomac ,vivement d en etre débarassée

Amie35, ton médecin semble avoir beaucoup parlé et pas beaucoup écouté. Sinon, je vois mal comment il aurait pu te dire de te forcer à manger sans faim. Il a dû entendre ce qu'il avait envie d'entendre. Ce n'est pas agréable de ne pas être comprise par un médecin !

Mon inconfort du moment, c'est que ça y est, c'est reparti, je passe le plus clair de mes week-ends à l'école à préparer la classe. J'ai bien cru que j'allais réussir à gérer ça en restant un peu plus tard après la classe (avec les nouveaux horaires, ça fait moins tard), mais je sature trop, je n'arrive pas à avoir l'esprit assez reposé et dégagé pour préparer efficacement. Donc punie.

Mon inconfort du moment le coach devait m'appeler à 14 heures aujourd'hui : il est 14h33 et toujours pas d'appel : je bous...

Bonjour les copines,

Je vois que malheureusement vous vivez encore beaucoup d'inconforts et j'en suis navrée.

C'est pas grand chose à côté des vôtres mais je voulais vous faire part de mon inconfort de cette semaine.

Mardi je voulais donner mon sang - pour la première fois - mais je n'ai pas pu pour deux raisons :

J'avais subi une gastroscopie en septembre et il faut attendre 4 mois depuis l'intervention. L'infirmière m'a expliqué que c'était une question de stérilisation : les tuyaux ne seraient pas stérilisés de la même façon que les instruments chirurgicaux ???!! que celles qui sont du métier m'expliquent

Mais le plus embêtant c'était mon taux de fer beaucoup trop bas frown Je comprends que je sois fatiguée si je suis anémique !

Elle m'a donné une liste d'aliments qui contiennent du fer. Hier je me suis acheté un boudin hummm j'adore ça et c'est ce qu'il y a de plus riche en fer.

Sinon j'avance mon programme alimentaire de plus en plus lentement. Là je dois apprendre à manger mon aliment confort.

Hier j'avais tellement faim en sortant du travail, je suis allée faire les courses et j'ai acheté plein de trucs gras, sucrés etc. et surtout l'aliment confort que je vais déguster ce week-end ....du lait concentré sucré hummmmm toute mon enfance hihihi

bonne journée

Isa

 

 

 

 

Mon inconfort du moment, c'est que comme je n'ai presque plus de vertiges, à chaque fois que j'en ai un je le prends très mal. Je le repousse aussi fort que je peux, je lui en veux (genre mon vertige est une personne), j'essaie de l'ignorer. Et quand j'arrête de l'ignorer (hier soir, par exemple, il n'était plus possible à ignorer, trop récurrent), je déprime à l'idée de n'avoir eu que quelques jours de répit relatif, et que c'est revenu. Mais ce matin, ça avait redisparu. Ca n'est revenu que quelques fois dans la journée, et très faible. Mais à chaque fois que c'est revenu, je l'ai mal pris.

Je suis très énervée ce soir. Je suis une formation d'adultes mais dans le lot il y a de très jeunes adultes et je suis horripilée par les personnes qui passent le cours sur facebook, ne travaillent pas dans les cessions en groupe etc. Bon mais du coup c'est confortable aussi de voir comment je focntionne j'ai vraiment plaisir à respecter le prof éteindre mon tel etc......ce soir j'ai aidé pour ranger les chaises et bon j'étais la seule quoi mais pas grave ma foi. Cet énervement m'agite de partout et je me sens vieille en plus face à cette génération qui me semble extra terrestre.

Pattie pas simple tes vertiges j'espere que ca va passer vite

Bliss je comprends ton inconfort avec ces personnes qui n'ont plus de respect pour les profs c dur cette generation qui zappe des que ca ne les interesse pas

Pupucevert merci mon IRM c bien passé je suis tombé sur le radiologue qui avait trouvé mon cancer donc il etait content de voir que presque 2 ans apres tout va bien

mon inconfort et qu'apres mon IRM qui heureusement fut bonne d'avoir mangé un paquet de biscuits salés presque entier une forte EME que je n'arrivais pas à calmer ca faisait tres longtemps !

[quote=lailalalou]

Pupucevert merci mon IRM c bien passé je suis tombé sur le radiologue qui avait trouvé mon cancer donc il etait content de voir que presque 2 ans apres tout va bien

mon inconfort et qu'apres mon IRM qui heureusement fut bonne d'avoir mangé un paquet de biscuits salés presque entier une forte EME que je n'arrivais pas à calmer ca faisait tres longtemps !

[/quote]

Super yes - et "juste" un paquet de biscuit c'est un moindre mal, non, tu aurais pu faire pire ? C'est la bouffe soulagement et joie, pourquoi pas ?

 

[quote=isage109]

J'avais subi une gastroscopie en septembre et il faut attendre 4 mois depuis l'intervention. L'infirmière m'a expliqué que c'était une question de stérilisation : les tuyaux ne seraient pas stérilisés de la même façon que les instruments chirurgicaux ???!! que celles qui sont du métier m'expliquent

Mais le plus embêtant c'était mon taux de fer beaucoup trop bas frown Je comprends que je sois fatiguée si je suis anémique !

Elle m'a donné une liste d'aliments qui contiennent du fer. Hier je me suis acheté un boudin hummm j'adore ça et c'est ce qu'il y a de plus riche en fer.

 

[/quote]

Fais gaffe, Isa, surveille... c'est en faisant faire une analyse de sang vers mes 45 ans à la demande d'une xième diététicienne avant d'entamer le xième régime qu'une thalassémie a été détectée. Depuis, je suis en anémie permanente, que rien ne peut enrayer. Fais faire une analyse dans 30 jours et compare tes taux. Prends soin de toi car c'est un état inconfortable. On ne peut pas y faire, grand chose, juste surveiller les taux régulièrement, mais il est bon de le savoir pour tenir compte de cette fatigue.

Merci ma chère Kaylee heart

Promis je vais prendre rdv chez les toubibs qui me suivent (généraliste+endocrinologue). De toute façon faut que je fasse la tournée avant que ma complémentaire santé se termine.

Je fais partie des milliers de frontaliers qui doivent s'affilier à la SECU ou un truc du style surprise

bisous à toutes