Trois choses agréables

15 août  :

soleil ce matin alors qu'on nous avait annoncé du mauvais temps

un petit temps de plage agréable

ciné avec une copine l'après midi

visite à une vieille dame en fin d'après midi

Après une nuit un peu agitée, et un choix d'activité difficile avec les filles très indecises, on a finalement passé une journée cool.

- coiffeur: j'aime le résultat, j'aime peu rester 3 heures à rien faire... mais c'était agréable 

- une bonne glace à la paillote pendant que 2 baleines faisaient leur show!

- et une partie de tarot avec les filles (c'était leur apprentissage.)

hello, j'espère que vous avez passé une bonne journée tout comme moi !

alors ce jour, outre le réveil en forme :

-  la plage !! et la découverte jouissive qu'après la jolie plage où je vais actuellement... si on continue le chemin qui l'an dernier était plus ou moins barré par des travaux sur le bord de l'eau..il y a une autre plage avec un autre joli parc arboré et après... encore une jolie plage avec un autre parc !!! Jamais pensé depuis des années à aller plus loin de ce côté !!! faut le faire !!! l'impression d'un cadeau et encore un cadeau !!!

- promenade en forêt cet après midi avec un couple d'amis après avoir avancé sur mon boulot (oui je bosse aussi parfois à la maison ! j'ai honte).

- ramassage de tomates, salade, haricots verts dans le joli  jardin d'une amie en vacances, j'adore !

- application parfaite des consignes de ma méditation de ce matin sur petit bambou : faire attention aux choix qu'on fait vis à vis de son temps au fil de la journée.... étonnamment les choses se sont succédées tranquillement dans le temps que j'envisageais sans forcer ! et du coup très bonne journée pleine de bonnes choses simples ! 

- un moment d'angoisse évanoui par une séance de marche méditative sur Petit BamBou

- un hommous bien relevé que je viens de préparer

- une nouvelle pièce de musique que j'ai entrepris de travailler

Milagros, ton stage sur les croyances limitantes semble bien intéressant.

Pour hier :

- beaux échanges familiaux

- toujours en vacances avec un rythme "cool" donc

- une bonne nouvelle concernant un proche

Belle journée à vous.

Evelyne

bonjour !

Milagros tes vacances ça fait envie !!

alors rentrée trop tard hier soir pas pu noter mes trois kifs, comme c'était une bonne journée je partage en retard !

- une belle journée chez une copine à la montagne avec une jolie ballade pas trop longue mais avec de supers points de vue que j'ai pu faire sans grande difficulté

- un repas le soir dans un petit resto perdu en montagne avec ma copine et sa fille... où j'ai réussi à m'arrêter de manger n'ayant plus faim bien avant la fin (faut dire qu'on avait déjeuné à 13 h, goûté à 18...

- des calins à plusieurs chat dans la journée : ma minette le matin, celle de ma voisine dont je m'occupe pendant plusieurs jours, celui de ma copine très calin aussi !

Je peux déjà démarrer pour aujourd'hui  avec un réveil en pleine forme (malgré le fait que c'était prévu avec tous ces restos et sorties en tout genre, j'ai repris le poids perdu ... mais pas grave je me suis trouvée tout de même fraiche et reposée dans le miroir ce matin) et un super soleil qui va me permettre d'aller à la plage ce matin !

- une visite organisée à la dernière minute chez une amie

- une balade à vélo, malgré le vent qui m'a fait penser que je faisais du bateau

- l'observation tout au long de la journée des effets positifs d'une journée sans anticipations intempestives !

Etant donné mes problèmes de connexion, je vais faire un petit "pack" de choses agréables vécues cette semaine, car je n'ai pas pu le faire au fur et à mesure. Je suis en montagne dans une espèce de club de vacances avec plein de stages possibles. J'en ai fait 4 différents par jour  :

• La joie de ma fille qui a retrouvé une copine et qui vit sa vie. C'est simple, on ne la voit que le soir. Dans la journée, on se croise. Elle a ses activités, j'ai les miennes et mon mari les siennes.
• Un chouette stage de yoga avec une prof d'une douceur et d'une bienveillance incroyable.
• un stage de guitare ouvert aux débutants comme moi et aux musiciens plus à l'aise. Le prof a réussi à nous faire travailler tous ensembles et nous avons bossé sur 2 morceaux de jazz manouche. Moi qui fait de la guitare toute seule dans mon coin, j'ai pu expérimenter à quel point le groupe porte ! Un peu comme les forums LC ! 
• La petite exhibition de guitare que nous avons présentée hier soir aux autres vacanciers. J'ai surmonté mes réticences à jouer en public. Bon ... il faut dire qu'on était 15 sur scène, c'était donc facile de se fondre dans la masse ...
• Un stage étonnant sur les croyances limitantes qui nous pourrissent la vie et nous empêchent d'avancer, de nous réaliser pleinement. Là, c'est pas gagné pour moi, il y a vraiment du boulot !!
• Des rencontres et discussions avec des gens chouettes venant d'horizons très divers.

Voilà. Je m'arrête, ça fait déjà pas mal.

- une virée d'un jour en bord de mer avec un très beau temps (c'était pas gagné),

- un bon moules-frites et un café liégeois en dessert (miam),

- de bons et beaux échanges en famille.

Belle journée.

Evelyne

Vive l'optimisme  !!! Chantalou, ravie d'avoir éclairé ta lanterne .. Sans doute que modifier notre vision de la vie pourrait aussi la simplifier :)

3 trucs supers d'hier  :

- super dîner avec ma belle famille, plus je les connais, plus je les aime,

- chouette déjeuner avec mes collègues qui n'avaient pas cette idée de se retrouver hors cadre du boulot,

- une sieste dans le train retour ... en cette période de fatigue ce petit quart d'heure a été bénéfique