Vous commencez en août-septembre 2015
Bienvenue dans la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Bientôt l'été! Vos appétences pour les glaces, les sorbets, les salades de fruits, les granités, sur les terrasses ensoleillées vont bientôt revenir. Apprendre à gérer leur consommation, sans culpabiliser de s'offrir quelques petits plaisirs, va peut-être devenir votre nouvelle priorité et un défi pour vous qui souhaitez vivre cet été en toute sérénité. Mais relever seul(e) ce type de défi, c'est parfois avoir l'impression d'avoir une montagne à soulever. Alors pourquoi ne pas profiter de ce forum pour vous soutenir en plus de votre parcours alimentaire et des coachs qui vous aident.
Tisser des liens, échanger sur ses objectifs ou ses activités/ défis en cours permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi les anciens qui ont déjà l'expérience du parcours.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme". Car il est prouvé que lorsqu'on fonctionne en binôme, on progresse plus régulièrement.
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
et bon démarrage avec la méthode!
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Merci pour cet accueil Nathalice!! C'est vraiment très plaisant de se sentir ainsi intégrée et soutenue!
Merci!
bienvenue à toi schnouky, tu as bien fait de t'inscrire !
bon démarrage!
merci pour cet accueil 
Bonjour à tous,
Je me présente Nadia, maman de deux enfants, un petit surpoids qui a bien du mal à se résorber.
j'ai décidé pour cette rentrée de reprendre les choses en main, notamment au niveau de mon corps, de ne pas suivre de régime. C'est la première fois que je m'inscris sur ce site, j'espère trouver une solution pour arrêter mes compulsions alimentaires liés à mes émotions. En effet, c'est très difficile pour moi de gérer, boulot et enfants surtout quand on les élève seule, cela fait trop de pression pour moi.
Voilà pour ma présentation. Merci
bravo Lepastelliste !
bienvenue Chaelina, tu es exactement au bon endroit pour travailler sur cela, ne plus avoir besoin de tant te calmer avec la nourriture
laisse-toi le temps et bon démarrage
Merci Izabelle et Nathalice
Je me sens moins seule tout d'un coup, ça fais plaisir.
Il fallait vraiment que je fasse quelque chose, j'en avais marre de mon effet yoyo. Surtout en rentrant du boulot, je me jettais naturellement sur du chocolat, des gâteaux, des barres chocolatées pour me soulager et je fais des gros efforts pour que les enfants mangent équilibré car je sais dans le fond que je ne suis pas un modèle. Mais, j'ai du mal à retrouver la motivation et j'espère qu'ici on pourra s'entraider afin que chacun puisse parvenir à ses objectifs.
bonjour moi aussi je viens de m incrire courage et a tres bientot je l espere victoria
à mon tour de te souhaiter la bienvenue Tulette-Victoria !
À mon tour de souhaiter la bienvenue à tous et toutes ! Et j'ai déjà pu lire quelques belles observations !
Je rejoins les autres marraines sur un point. Si jamais, pour certain(e)s d'entre vous, il vous semble à un moment donné que vous n'avancez pas, surtout persévérez et ne vous fiez pas aux apparences. Il faut du temps à la conscience pour intégrer de nouvelles données, de nouvelles capacités. On est là pour ça !
Au plaisir de vous lire
Bienvenue Schnouky
Oui tout ça est derrière toi !
Avec nous tu vas découvrir beaucoup de choses et tu vas pouvoir t'aimer et profiter de l'amour et de l'aide de ta famille c'est important !
Donc bonne découverte, étape par étape.
A bientôt