Vous commencez en février-mars 2015
Bienvenue dans la communauté Linecoaching ! Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum! Tisser des liens, échanger sur ses objectifs ou ses activités en cours permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau. Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi les anciens qui ont déjà l'expérience du parcours. Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation ! N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme". Car il est prouvé que lorsqu'on fonctionne en binôme, on progresse plus régulièrement. Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »! et bon démarrage avec la méthode!
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Bonjour à toutes sur ce post
De retour chez Line Coaching, après une année très difficile et surtout d'autant plus avec la maladie de notre fls (19 ans). C'est une maladie psychique incurable (à ce jour) et évolutive, en mieux ou pas, ça lui est tombé dessus en 2013 et depuis on tente de l'accompagner au mieux entre séjours à l'hopital et à la maison, on tente de vivre normalement mais rien n'est plus pareil quand un enfant est malade.
J'avais tout lâché y compris mon envie de grignoter n'importe quoi, combler la souffrance par des cochonneries.
Je me suis donc abonnée et je recommence le parcours, en étant plus sereine. C'est vrai que j'ai repris du poids, mais je me sais plus à l'écoute de mes sensations et cela grâce à LC l'an dernier.
Je ne me mets pas la pression, je verrai et je vais surtout prendre mon temps.
[quote=Frida]
De retour chez Line Coaching, après une année très difficile et surtout d'autant plus avec la maladie de notre fls (19 ans). C'est une maladie psychique incurable (à ce jour) et évolutive, en mieux ou pas, ça lui est tombé dessus en 2013 et depuis on tente de l'accompagner au mieux entre séjours à l'hopital et à la maison, on tente de vivre normalement mais rien n'est plus pareil quand un enfant est malade.
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Plein de pensées aussi Prends soin de Toi, on dit que "ce qui est bon pour la mère est bon pour l'enfant", si tu es bien (ou pas trop mal), ton fils le percevra et ce sera bon aussi pour lui par ricochet
Bon retour sur LC Frida et bienvenue.
Je te souhaite beaucoup de courage pour faire face à la maladie de ton fils. En fait je vous souhaite beaucoup de courage à toute ta famille, c'est formidable d'être soudés et j'espère qu'ensemble vous la vaincrez.
Je pense que tu vas trouver aussi du soutien parmi nous et qu'il renforcera ta motivation.
J'ai parcouru ton blog et merci de partager avec nous tes ressentis et tes états âmes. Cela m'a donné envie de commencer mon blog aussi, parce que partager avec les autres ça fait du bien à soi et aux autres.
Tu lisais en prenant ton petit-déjeuner : je faisais pareil et depuis quelques jours je ne le fais plus pour essayer d'être plus à l'écoute de mes sensations. C'est toi qui m'en as fait prendre conscience.
Le défi de ne plus avoir d'occupation pendant un repas c'est vraiment bien aussi pour être attentif à soi et à la nourriture. J'apprécie ma demie heure de repas dans le calme, le silence et avec moi-même et mon ressenti.
Quel bonheur de prendre son temps !
A bientôt te lire et bon démarrage.
[quote=Frida]
C'est une maladie psychique incurable (à ce jour) et évolutive, en mieux ou pas, ça lui est tombé dessus en 2013 et depuis on tente de l'accompagner au mieux entre séjours à l'hopital et à la maison, on tente de vivre normalement mais rien n'est plus pareil quand un enfant est malade.
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de tout coeur avec toi
Bonjour, me re-voila ! Après 6 mois sur LC, où j'ai appris énormément, j'ai eu une opération sur un pied et depuis je ne peux plus beaucoup marcher.
J'ai décidé de revenir pour "enfoncer le clou" !!! J'ai limiter les dégâts car à cause de l'immobilisme et de la baisse de moral j'ai repris du poids. J'ai pu reprendre le travail en partie en télétravail avec un changement de poste qui me plaît ! Donc je pense que cette fois je suis mieux apte à tout enregistrer et surtout appliquer.
Bonsoir Palsembleu,
Bonne reprise sur LC et bonne guérison de ton pied.
Moi aussi j'ai essayé de perdre du poids avec l'hypnose ericksonnienne mais ça n'a pas été efficace comme toi. J'espère qu'avec LC j'y arriverai et que surtout je changerai mes comportements avec la nourriture et que je vais redécouvrir la faim et la satiété.
bienvenue et à bientôt te lire.
salut!
merci pour vos messages.
ce tri m'a fait du bien en effet.
bonne soirée
Alors, re-bienvenue, Coralie
coucou,
moi aussi je commence ou devrais-je dire je recommence car quand je me suis inscrite la première fois, je n'étais pas prête dans ma tête de perdre du poids et j'avais je pense trop de soucis pour pouvoir gérer.
du coup, j'ai fait le tri dans ma vie (plus de petit ami, qui je pense a fait que je grosissais) et depuis je me sens plus détendue et libérée d'un poids. Depuis septembre, j'ai commencé à maigrir j'ai déjà perdu 9.5 kg et je souhaite perdre encore si j'arrive 15 kg pour arriver à 70kg pour 1m68. je m'appelle coralie et j'ai 31 ans.
je pense être enfin prête pour prendre du temps pour moi et régler ce problème de poids afin que je sente mieux physiquement et en bonne santé.
j'ai fait plusieurs régimes qui n'ont bien sûre pas marcher car à chaque fois, je craqué et je reprenais tout le poids perdu + quelques kilos en plus.
donc je pense que cette fois-ci sera la bonne en s'entraidant et se motivant, on va y arriver.
bonne soirée
Palsambleu : bon retour et surtout bon rétablissement !!
Frida : tu as comme pseudo le prénom d'une belle personne, qui a fait preuve d'une reelle force tout au long de sa vie, je comprend que tu l'apprécie
Mes encouragements à vous deux