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Vous débutez en Avril-Mai 2015

Communauté et échange Présentation : apprenons à mieux nous connaître !
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izabelle
Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
03 avr 2015 à 14h

Bienvenue dans la communauté Linecoaching !

Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!

Avril-mail: les beaux jours reviennent et l'envie de prendre soin de soi et de son corps aussi!
Tisser des liens, échanger sur ses objectifs ou ses activités en cours permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.

Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi les anciens qui ont déjà l'expérience du parcours.

Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !

N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme". Car il est prouvé que lorsqu'on fonctionne en binôme, on progresse plus régulièrement.

Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!

et bon démarrage avec la méthode!

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355 commentaires
Apparemment il y a eu un beug sur le site il a répéter mille fois mon message
Coucou dolau51 Olalala j ai fais des faute de frappe lol ne m en voulez pas je marchais et j écrivais en même temps lol. Alors oui ramadan va être très long mais côté fain je ne m' inquiète pas en générale je n'ai que soif puis je fais un dîner mais un goûter aussi sinon sa ne me suffira pas pour tenir. J espère juste que sa ne posera pas de soucis vis à vis du programme. Sinon non je fais sa sans problème juste apprendre à faire la différence entre plein de chose genre déjà la petite fain la grosse fain j essaie de cerné car il m arrive de ne rien sentir du tout aussi . En dehors de ça j essaie de prendre du temps pour lire et faire les défis certain son amusant lol de toute façon je viens d arriver donc je prend tout mon temps . apparemment ont ma dis que j avais perdu à mon grand étonnement mais ma balance n'ai pas assez gentil avec moi mdr. En tout cas je te souhaite bien du courage pour la suite et ramadan je suis la si tu veux du soutient morale entre nous sa serais ideal et je te pari aussi que la avec notre programme plus ramadan ont perdra sur lol Biz
Coucou dolau51 Olalala j ai fais des faute de frappe lol ne m en voulez pas je marchais et j écrivais en même temps lol. Alors oui ramadan va être très long mais côté fain je ne m' inquiète pas en générale je n'ai que soif puis je fais un dîner mais un goûter aussi sinon sa ne me suffira pas pour tenir. J espère juste que sa ne posera pas de soucis vis à vis du programme. Sinon non je fais sa sans problème juste apprendre à faire la différence entre plein de chose genre déjà la petite fain la grosse fain j essaie de cerné car il m arrive de ne rien sentir du tout aussi . En dehors de ça j essaie de prendre du temps pour lire et faire les défis certain son amusant lol de toute façon je viens d arriver donc je prend tout mon temps . apparemment ont ma dis que j avais perdu à mon grand étonnement mais ma balance n'ai pas assez gentil avec moi mdr. En tout cas je te souhaite bien du courage pour la suite et ramadan je suis la si tu veux du soutient morale entre nous sa serais ideal et je te pari aussi que la avec notre programme plus ramadan ont perdra sur lol Biz
Coucou dolau51 Olalala j ai fais des faute de frappe lol ne m en voulez pas je marchais et j écrivais en même temps lol. Alors oui ramadan va être très long mais côté fain je ne m' inquiète pas en générale je n'ai que soif puis je fais un dîner mais un goûter aussi sinon sa ne me suffira pas pour tenir. J espère juste que sa ne posera pas de soucis vis à vis du programme. Sinon non je fais sa sans problème juste apprendre à faire la différence entre plein de chose genre déjà la petite fain la grosse fain j essaie de cerné car il m arrive de ne rien sentir du tout aussi . En dehors de ça j essaie de prendre du temps pour lire et faire les défis certain son amusant lol de toute façon je viens d arriver donc je prend tout mon temps . apparemment ont ma dis que j avais perdu à mon grand étonnement mais ma balance n'ai pas assez gentil avec moi mdr. En tout cas je te souhaite bien du courage pour la suite et ramadan je suis la si tu veux du soutient morale entre nous sa serais ideal et je te pari aussi que la avec notre programme plus ramadan ont perdra sur lol Biz
Coucou dolau51 Olalala j ai fais des faute de frappe lol ne m en voulez pas je marchais et j écrivais en même temps lol. Alors oui ramadan va être très long mais côté fain je ne m' inquiète pas en générale je n'ai que soif puis je fais un dîner mais un goûter aussi sinon sa ne me suffira pas pour tenir. J espère juste que sa ne posera pas de soucis vis à vis du programme. Sinon non je fais sa sans problème juste apprendre à faire la différence entre plein de chose genre déjà la petite fain la grosse fain j essaie de cerné car il m arrive de ne rien sentir du tout aussi . En dehors de ça j essaie de prendre du temps pour lire et faire les défis certain son amusant lol de toute façon je viens d arriver donc je prend tout mon temps . apparemment ont ma dis que j avais perdu à mon grand étonnement mais ma balance n'ai pas assez gentil avec moi mdr. En tout cas je te souhaite bien du courage pour la suite et ramadan je suis la si tu veux du soutient morale entre nous sa serais ideal et je te pari aussi que la avec notre programme plus ramadan ont perdra sur lol Biz
Coucou dolau51 Olalala j ai fais des faute de frappe lol ne m en voulez pas je marchais et j écrivais en même temps lol. Alors oui ramadan va être très long mais côté fain je ne m' inquiète pas en générale je n'ai que soif puis je fais un dîner mais un goûter aussi sinon sa ne me suffira pas pour tenir. J espère juste que sa ne posera pas de soucis vis à vis du programme. Sinon non je fais sa sans problème juste apprendre à faire la différence entre plein de chose genre déjà la petite fain la grosse fain j essaie de cerné car il m arrive de ne rien sentir du tout aussi . En dehors de ça j essaie de prendre du temps pour lire et faire les défis certain son amusant lol de toute façon je viens d arriver donc je prend tout mon temps . apparemment ont ma dis que j avais perdu à mon grand étonnement mais ma balance n'ai pas assez gentil avec moi mdr. En tout cas je te souhaite bien du courage pour la suite et ramadan je suis la si tu veux du soutient morale entre nous sa serais ideal et je te pari aussi que la avec notre programme plus ramadan ont perdra sur lol Biz

[quote=Selendha]

Je commence la méthode aujourd'hui.

[/quote]

Bienvenue à toi !!   tu as bien raison de vouloir travailler sur l'émotionnel car c'est une clé essentielle de notre comportement alimentaire

Bienvenue Selendha!

Bonjour salendha Je te souhaite la bienvenue et une réussite Bon courage et pas de problème si tu veux te lâcher sur tes sentiments etc ont n ai toute la pour ça A toute

Tout à fait d'accord, le partage sur le forum aide beaucoup.

On voit qu'on n'est pas seule à avoir des difficultés.

Les conseils sont utiles aussi.

Merci à tous ceux qui participent.

Bonne soirée.