La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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Merci à tous pour ces victoires partagées. Troispommes, je t'imite sur le champ, j'en ai trop besoin en ce moment !
Hier, pleins de petites victoires personnelles.
Malgré la journée pourrie et mon arrêt de la cigarette récent (1 semaine et demie) j'ai mangé juste ce qu'il me fallait (midi et soir). J'ai boudé les formules promotionelles de la boulangerie pour avoir un super dessert pour un euro de plus. J'ai pensé : "Bah oui, du coup ça fait pas cher, et c'est bon, mais j'aurai plus faim, alors je garde mon euro amoureusement pour mon café".
Mais à y reprenser, je trouve que le plus beau, c'est ma réaction aux "mais tu as pas maigri, toi ?", "tu as perdu, non ?" de mes copains de promo que j'ai croisés en séminaire. J'en ai eu au moins six. Je les avais pas vus depuis deux mois pour certains. Je n'ai pas cherché à tout pris à leur raconter LC, ma perte de poids, la RPC, la satiété, ma vie-mon oeuvre, j'ai juste nié le régime et vanté le nouveau milka-oréo. Et j'ai répondu qu'effectivement ça commençait à faire quelques kilos. Ça m'a fait plaisir, mais pas "trop" vous voyez ? J'étais plus fière de ma petite veste corail que de mon bidon.
Alors oui, ça me fait plaisir de perdre, mais surtout pour moi, pas pour plaire à l'assemblée... Et c'est vraiment bien, parce que ça veut dire que je ne suis pas dans la restriction cognitive et le trop envie de maigrir. Un indice qui prouve que cette perte de poids sera "la bonne" ?
Aphrodyta et Curuni, vos maris sont pleins de bons sens! Moi aussi je me suis toujours demandée pourquoi les mannequins font toujours la gueule sur les podiums... mais c'est parce qu'elles ont trop faim bien sur et pas le droit de manger avant les défilés!
Enfin pour cette histoire de fringues, j'avais beaucoup maigri l'année dernière en le faisant meme pas expres ( pas mal de soucis en meme temps, bref une periode difficlie) et du coup j'ai perdu tous mes kilos de grossesse plus quelques autres! Meme plus le temps d'avoir des compulsions alimentaires, le soir je m'effondrais dans mon lit à 21h max et dormais comme un dinosaure au lieu de calmer mes angoisses en grignotant tout ce qui me tombait sous la main quand toute la famille est au lit. A quelque chose malheur est bon, du coup l'été dernier je jubilais en robe moulante turquoise taille 38 (moi qui suis toujours en noir) et une superbe jupe de createur que j'avais eu en soldes, cet hiver pareil avec slim taille basse immitation cuir, meme pas de couenne qui déborde par dessus la ceinture(ça ne m'etait jamais arrivé!) Mais apres les fetes de noel avec le retour d'une vie à la normale, compulsions du soir de retour egalement, je me suis à nouveau tres vite transformée en citrouille en 3 mois. Une fois par semaine j'essaie le matin avant d'aller bosser ma belle jupe et si j'arrive parfois à la fermer à jeun, autant vous dire que si j'essaie de manger la moindre chose ou de m'assoir avec, elle craque! Quand au slim cuir, rien qu'en le regardant je me demande comment j'ai pu rentrer la dedans et je ne tente meme pas le coup!
Bon ce matin je commence l'exercice experimentons la faim et je vais donc me passer de petit dejeuner pendant 4 jours. Je pense que je vais me faire aussi le défi "deguster un raisin sec " qui me parait super marrant;
Bonnes victoires à toutes
Coucou les filles,
moi aussi je suis toujours en noir...... (bleu marine et gris aujourd'hui...)
Pas de victoire à l'horizon aujourd'hui, surtout que cette saleté de balance me dit encore une fois l'inverse de ce que je ressens (m'en fous J'AI musclé je le sens, je le vois, je le sais !) non mais !
Belle journée à vous !
bonjour
Super les filles et quelle chance je n'ai jamais pu entrer dans du 38. Du 40 à mo poids de jeune fille!
Je suis restée un moment au 42 et ça m'irait bien si j'y retornais! Car actuellement c'est du 46 et mêm parfois 48!
Je m'habille aussi souvent en foncé , en pantalon ou jupe longue ...
Hier j'étais invitée chez une de mse belles-soeurs et j'ai dégusté ce qu'elle avait prévu ( cuisine végétarienne) j'ai pu aprécier les goûts, les saveurs et ... j'ai fini mon assiette après elle ( faut dire que je suis bavarde mais j'ai réussi à faire attention à la fois à la nourritue et à ce qu'elle me disait)
Du coup ensuite allant chercher mes petis fils je n'ai même pas eu envie de goûter!
Je me suis un peu lâcher le soir sur les cerises ramassées sur l'herbe tombées à cause des oiseaux...
Bonjour Monielle,
et oui tu vois, comme je l'écrivais plus haut, nous ne sommes jamais satisfaites sur le moment de notre silhouette, nous en avons une image faussée et plus tard on se dit "si j'avais su"... LC m'aide aussi à mieux me considérer mais je n'arrive pas du tout à accepter mon poids actuel et en ce moment je mise plus sur la gym que sur le programme pour avancer (d'ailleurs je te souhaite bon courage pour tes soucis orthopédiques !).
J'en suis à l'étape de l'observation des fins de journée, j'ai vraiment besoin de travailler là-dessus donc j'espère qu'elle va me débloquer..
Sinon ce matin j'ai mis du noir MAIS un haut moulant, je voulais me changer mais comme mon mari m'a dit et répété que ça m'allait bien je l'ai laissé. Ce sera ma p'tite victoire du jour....
Bonne journée (sous la pluie pffff y'en a marre !)
eh bien bravo à toutes pour votre moisson de victoires!!!
la mienne aujourd'hui : avoir répondu à une EME forte par une toute petite quantité de nourriture très très appréciée
et m'en trouver beaucoup plus réconfortée que lorsque j'en avalais trente fois plus
Hihi Curuni ça me fait rire tout à l'heure je suis allée dans un magasin, et j'ai essayé un 36 pour rire. Le petit short de plage, c'était un string pour moi 
J'essaie de prendre ça à la rigolade, car il y a quelques années je m'obstinais à trouver des 36 qui m'allaient à peu près (en me boudinant de partout) tout ça parce que j'acceptais pas un chiffre : le 38.
Maintenant dans ma penderie il y a du 34 au 42, et je coupe toutes les étiquettes. Les fringues c'est franchement n'importe quoi pour la taille, ça dépend comment c'est coupé, si ça doit se porter large ou pas, etc...
Et puis franchement les mannequins ont dirait des gamines de 12 ans avec des fanfreluches. Mon mari les trouve horrible, il me dit qu'ils feraient mieux de faire défiler des cintres, ça éviterait de les voir tirer une gueule de six pieds de long mdr.
Excellent Aphrodyta ! Oui j'ai connu ça aussi, pour le 40, 38 ça allait mais 40 je ne voulais pas en entendre parler...
C'est une super idée de couper les étiquettes, je n'y avais jamais pensé !
Mon mari est un peu pareil, l'autre jour on regardait un film avec une bombasse et je me disais "qu'est ce que je suis immonde à côté d'elle" et mon mari qui lance "qu'est ce qu'elle est moche la fille", j'étais sciée ! En fait il déteste les nanas hyper "calibrées", que ce soit de corps ou de visage, il aime le naturel et le charme.
Et je plussoie pour "tirer une gueule de six pieds de long" ce que ça peut m'énerver aussi...
Bon allez, assez de mauvais esprit, c'est pas bien de juger des filles uniquement sur leur physique...
Très bonne soirée à toi !
Suis juste fière de moi et j'trouve que c'est une belle victoire ! :-) Et suis contente, joie après stress et tristesse, du coup EME de fin de repas = trop manger là, mais suis quand même fière et contente : victoire, victoire, victoire... !!!