La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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oh!!la!!!la!!!!!!!!
Bravo à toutes !! je viens de vous lire et je me suis dit que moi aussi j allais vous parler de mes victoires!
de retour de vacances je n ai pas pris de poids!!
je me suis inscrite quelques jours avant de partir en vacances(quelle idée!!!) mais j'etais décidée alors!!
Difficile de tenir compt de ma faim chez les amis la famille mais dans l ensemble je ne me suis pastrop mal débrouillé
c est reparti!!!
Nycky ça me fait sourire ton message, car ma belle-mère est carrément pareille, à me donner gâteau sur gâteau... C'est gentil de sa part mais bon c'est un peu énervant quand même (sachant que ma belle-maman est toute mince mais s'envoie une tablette de chocolat par jour 
). Elles sont mignonnes ces belles-mères qui veulent nous nourrir!
bon dimanche à chacune
victoire d'hier soir: je m'étais fait une asiette de pâtes au gruyère ;.. à la moitié de l'assiette je n'avais plus envie ni faim j'ai réussi à vider mon assiette dans la poubelle.
Bon j'ai craqué plus tard par du chocomat mais de toutes façons finir l'assiette n'aurait rien changé quant à mo envie de cjhocolat!
Monielle !!! tu as jeté la moitié de ton assiette de bonnes pâtes à la poubelle !!! eh ben c'est du beau !! je rigole, bravo, moi je n'y arriverai pas !! la première semaine j'avais plein de petits restes dans des tuperwares !! bon, j'en ai jeté quelques un évidemment mais lorsqu'ils n'étaient plus bons ou que j'en avais marre de les voir prendre de la place inutilement !!
depuis je réduis les portions y compris de légumes et de fruits, ayant découvert que j'en mangeais au delà de ma faim !!! et que j'ai (hélas!!) de "petits besoins"!! C'est pas juste quand on est gourmande !!
bonne continuation vers les petites et grandes victoires à toutes !!
Béatrice
Bonjour à toutes !
Bravo pour toutes ces victoires petites ou grandes peu importe on avance dans le bon sens...
Ma victoire du jour : déjeuner chez les beaux-parents : j'ai refusé la nonette avec le café ! Je n'avais plus faim donc...
Mais ma belle-maman a tenu à ce que je revienne avec le reste du paquet lol... pas touché pour l'instant (serait-ce une deuxième victoire ?)
Prenez soin de vous et tenez le cap
Depuis que se suis inscrite sur LC et bien plus de grignotage....Je n'en reviens pas mais je reste tout de même sur mes gardes...car je me dis trop beau pour être vrai...et puis je me retire cette idée de la tête et la je me dis que je suis certainement enfin prête à m'écouter....
Quel bonheur....ET QUE CA DURE....
Bonne journée
bonjour à toutes
me voilà revenue d'une semaine à Assise , je viens de lire toutes vos victoires , super! et bravo et chacune
je ne suis pas encore montée sur la balance, je verrai demain matin mais je ne suis pas angoissée ,je verrai bien.
des petites victoires cette semaine, j'ai été capable de ne pas manger tout ce qu'on nous servait, j'ai sauté certains plats , .
je me suis autorisée une glace italienne par jour ( mais oui! et sans culpabiliser!) par contre j'avais mon plaisir sucré et je n'ai pas grignoté en dehors des repas, ni bu de vin , apéro car je n'en avais pas envie.
Victoire du jour:
Je suis fière d'avoir fait un beau tour de vélo de deux heures, beaux paysages, dégustation d'une salade de fruits au bord du lac, but de la ballade, et puis aussi et surtout, en compagnie d'une super amie avec qui partager ce moment !
bravo pour vos victoires!
pour moi victoire d'avoir passé une journée en famille élargie, à manger dans le bruit, l'agitation, à devoir manger des aliments auxquels je ne suis pas habituée... à s'activer sans cesse et avoir la tête farcie comme un chou-fleur de tout ce bruit
et pourtant ne pas avoir la sensation d'avoir mangé trop, ou même l'envie de manger trop....
Première victoire identifiée clairement : ce midi, je n'ai pas fini mon plat. Le plaisir est parti d'un coup, plus envie, plus faim. J'ai posé 10mn, le petit morceau restant devant moi et.... Je n'ai pas fini ! Visiblement j'ai très bien fait car 3h après, toujours pas faim !
Ca fait bizarre !