Pensées positives du quotidien
Voici un espace pour faire des petits bilans de nos bonheurs quotidiens en lien ou non avec le programme. J'ai fait cela pendant longtemps avant que cela devienne tellement évident que je n'aie plus besoin de l'écrire.
Je me jette à l'eau pour vous montrer ce que ca donne.
Merci pour cette jolie rencontre avec le bébé de mon amie avec ses sourire et sa peau toute douce et ce poids si léger au creux des bras et plein d'amour.
Merci pour m'être accordée du temps pour moi cette après midi, écouter mes mp3, me relaxer, relire les notes de mon super cours.
Merci Pour avoir expérimenté la faim puis largement dépassé ma satiété car je sais à présent que je peux faire confiance à mon corps en attendant la faim qui reviendra. Et si je n'arrive pas à attendre d'être indulgente avec moi même et de considérer un jour après l'autre.
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Je suis revenue toute apaisée de mon week end et donc la reprise du travail s'est faite en douceur.
De supers moments avec mon chéri d'amour et mon fiston d'amour.
Le plaisir de ranger de plus en plus régulièrement des choses que je laissais en attente et du coup d'aprécier de retrouver des trucs, de voir el bureau nickel, de faire de la place et du vide.
Je n'ai pas cédé à une grosse eme cette après midi liée à de l'ennui et du raz le bol de mon boulot. Très heureuse vraiment je ne me fais pas du bien en mangeant pour ces raisons là. Et ce soir ca a vraiment bien marché.
Contente demain d'aller chez l'ostéopathe c'est uen femme géniale que j'adore et qui me fais beaucoup de bien.
Bonheurs du quotidien...
- Une jolie promenade dans les vignes et les arbres de toutes les couleurs de l'automne avec mon chéri
- Suivie par une discussion sans fin avec une copine... On a rigolé, on s'est rappelé des souvenirs marrants sur la chorale... Ca faisait longtemps que ça ne nous était pas arrivé
- Une discussion sympa avec ma grand-mère pour organiser ses 90 ans... Elle veut que je lui prépare des chants que tout le monde peut chanter ensemble...
- Et j'ai réparé un parapluie qui va à nouveau pouvoir me servir...
- Et puis notre projet de maison chemine peu à peu...
C'est chouette, non ?
Deux messages dans la même journée... ça commence à faire beaucoup pour certains... peut-être...
Mais j'ai un super "bonheur du quotidien" : CA Y EST, je suis arrivée à faire l'album de photos que je voulais faire depuis au moins deux ans !!! Il est fait, envoyé par internet. Il ne restera plus qu'à aller le chercher au magasin...
Et puis la maison est propre, toute rangée, lavée, pomponnée...
Et puis mon neveu m'a montré une superbe photo qu'il a faite... Pas mal du tout pour un jeune homme de 14 ans...
Et puis un ami nous a appelé pour nous dire qu'une maison qui pourrait nous convenir était en vente dans notre quartier... Même plus besoin de chercher, les maisons arrivent par téléphone !!
Et une soirée sympa en perspective demain avec restau et spectacle. Tout ça à l'initiative de mon chéri...
Si c'est pas du "bonheur du quotidien"...
Quelle belle idée, Lia!
J'ai envie de participer!
Merci pour la grasse matinée au lit, et our mon amoureux qui a pris sa journée pour s'occuper de notre fille et me permettre d'étudier tranquille.
Merci pour le sentiment de compétence que j'ai eu pendant mon examen, en réalisant que j'étais encore une fois bien plus capables que mes craintes.
Merci pour la peau toute douce et l'odeur de mon bébé retrouvé à la maison ensuite.
Merci pour ce temps tranquille, après tout ce stress, pendant que toute la maisonnée est calme et que le voisinage dort!
Et merci Lia pour cette idée qui nous permet de nous arrêter sur ce que notre vie à de beau!
merci à moi même de m'être fait plaisir en faisant du shopping samedi après midi et d'avoir pris du temps pour moi!!!!
merci à mon mari de m'avoir fait passé une après midi de rêve qui m'a fait oublié un tant les soucis du quotidien.
merci à nous 2 de nous avoir autorisé de manger dans une bonne brasserie le soir (chose que l'on a jamais fait) c'était une tuerie et j'ai respecté ma faim et ma satiété.
merci à mes parents de garder notre fils cette semaine ce qui m'a permis de me reposer.
Bref que du bonheur c'est fait du bien!! a refaire sans hésitation
Super Lia, ton bonheur traverse l'écran de mon ordi :) ça fait plaisir à lire :)
J'ai enfin réussi à mobiliser mes collègues pour un truc qui me tenait à coeur.
Il a fait beau et j'ai emmené un monsieur âgé que j'aime beuacoup au parc et franchement c'était top d'être au soleil sur un banc avec lui qui me racontait le quartier il y a 60 ans!
J'ai un super week end devant moi, sans mari ni fils, sans faire la cuisine ni conduire ni ranger ni rien.
Plusieurs personnes aujourd'hui m'ont trouvée resplendissante et rajeunie et tout et tout.
Bonheur du quotidien du mercredi...
- Je suis arrivée à maîtriser une baisse de moral...
- J'ai passé un bon moment sur Facebook avec une copine et avec mon neveu... Les conversations se sont terminées par téléphone ou par vidéo avec Skype. Ma nièce a pu me montrer le nouveau sac qu'elle s'était acheté.
- J'ai retrouvé un livre très intéressant sur la gestion des émotions et du passage à l'action en cas de déprime. Juste ce qu'il me fallait pour ce soir là. C'est toujours très étonnant de trouver le livre qui correspond à mes besoins du moment...
- Et me dire que c'était important de me rappeler tout ça pour l'écrire dans ce forum...
Bises à tous.
Dominique
Aujourd'hui ma grande de 16 ans m'a réclamé un maxi-calin, elle qui est si pudique et rebelle d'habitude
On s'est vautré sur le canapé et on a regardé une K7 VHS (oui oui ça existe encore ;-)) des clips que j'enregistrais quand j'avais son age sur le magnétoscope de mes parents. Et je confirme que la musique était géniale dans les années 80, sauf David et Jonathan et puis Image aussi....Par contre, Tina Turner, David Bowie, KIm Wilde et JJ Goldman étaient au top de leur carrière
Un super moment de complicité mère-fille en l'absence de mon mari et mon autre fille
Sortie à vélo en famille hier, dans la forêt, la douceur de cet automne, le bonheur des enfants...