Accueil forum Retour à liste des sujets
Vous commencez en Février - Mars 2016
Communauté et échange
Présentation : apprenons à mieux nous connaître !
10 fév 2016 à 14h
Bienvenue dans la communauté Linecoaching !
La nouvelle année a bien commencé et vous venez de commencer le programme. Bienvenue ! Nous vous invitons à vous présenter dans ce forum.
Participer à la communauté Linecoaching, c'est avoir l'occasion de tisser des liens, d'échanger sur vos objectifs ou vos activités en cours. Vous trouverez ici un soutien non négligeable d'autres membres qui tente eux aussi l'aventure. Échangez et vous pourrez vous sentir moins seul, obtenir des informations et prendre conscience de vos progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi les anciens qui ont déjà l'expérience du parcours.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme". Car il est prouvé que lorsqu'on fonctionne en binôme, on progresse plus régulièrement.
Pour toutes questions pratiques sur le programme, n'hésitez pas à nous contacter via votre "parcours alimentaire" (cf mon espace personnel), en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon démarrage avec la méthode!
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
merci finou c'est bien ce que je pensais :j'essaierais d'avoir plus d'informations demain
je vais faire des étirements en pleine conscience : c'est tout ce que me permet mon corps en ce moment
bonne soirée
qui peut me dire ce que signifie " prise alimentaire " 1,2 ... cela concerne-t-il en 1 repas où en 1,2... élléments du repas ?
merci de votre aide
Bienvenue Corine!!!
[quote=CLEVES]
qui peut me dire ce que signifie " prise alimentaire " 1,2 ... cela concerne-t-il en 1 repas où en 1,2... élléments du repas ?
[/quote]
une prise alimentaire, c'est un repas ou une collation
par contre dans le programme, il y a unités alimentaires, dans une phase du programme, et là ce sont des "moments" d'un repas, type "entrée", "plat" "dessert
merci de confirmer mon intuition
Bienvenue CORINE laisse-toi guider !!
aujourd'hui je commence une nouvelle étape ; il me faut noter TOUTE prise alimentaire :j'avance lentement mais sûrement
bonne journée
Bonsoir Corine,
Bienvenue à toi. J'espère que tu trouveras sur le forum et avec cette méthode toute la bienveillance necessaire.
Bonne soirée
Bonsoir,
Nouvelle dans le programme. C'est suite à la lecture du livre de Dr Zermati, que j'ai eu envie de m'inscrire.
Je vais me laisser guider par la méthode.
Corine
Bienvenue Corine,
à bientôt