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Je commence en mars-avril 2017

Communauté et échange Présentation : apprenons à mieux nous connaître !
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izabelle
Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
27 fév 2017 à 09h

Vive le printemps!

Le renouveau, la vie, tout ça  wink

Ce fil est pour se présenter et échanger  pour ceux qui débutent en ce tout début de printemps 2017

N'hésitez pas à laisser un petit mot et nouer des liens dans les échanges,  cela aide énormément d'échanger avec d'autres personnes vivant les mêmes difficultés, bien que nous soyons tous différents, cela n'est pas une mince affaire que d'arrêter de "manger" ses émotions   et apprendre à écouter à nouveau son corps, en dehors des règles et des diktats.

Ici, l'ambiance est bonne et on s'entraide !

Bienvenue à tous les nouveaux de mars-avril !

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195 commentaires
Merci pour ces petits mots d'accueil !

Bienvenue Nono et bon courage pour le démarrage du programme...

A bientôt.

Merci

bonjour,

je suis inscrite depuis hier. j'aurai écrit le même message que Nosyan.

j'ai 51 ans et un petit garçon de 8 ans.

 

Bonjour Nono ! C'est vrai que nous développons à peu près toutes et tous le même comportement lorsque nous nous éreintons à tenter de perdre ce foutu poids qui nous obsède lors de régimes amaigrissants. Moi, j'ai souvent oscillé entre l'euphoriel de la perte de poids et la déception de reprendre. Depuis peu, j'ai découvert les bienfaits de ces quelques mots : vivre "un jour à la fois". Le passé est le passé (ce qui est fait est fait !) ; l'avenir reste à écrire, mais vivre une journée à la fois me permet d'être plus attentive à Moi ! Et curieusement c'est à se moment là que j'ai pu ressentir de l'apaisement pour pouvoir descendre de ce manège infernal. Je te souhaite aussi de trouver dans ce programme, un nouveau départ et enfin de s'ouvrir à autre chose
Bonjour Nosyan et à tous, À vouloir tout contrôler, je ne gère plus rien. Je viens de le comprendre avec le programme et la maîtresse de mon fils ( elle m'a dit de m'occuper de moi et laisser mon fils tranquille). Je voulais que tout soit parfait. Une silhouette parfaite, un enfant parfait, une maison parfaite, un travail parfait. Finalement rien n'était achevé. Je commence à lâcher prise et c'est dur. Bonne journée
Bonjour Je me retrouve dans ton message. Je recherche une binôme pour le programme.

Coucou par ici, 

Pleine de nouvelles têtes! C'est super. Bonjour Logatz, bonjour Julie, bonjour Nono,  bonjour Caro; bonjour Nyosan (et excusez-moi, si j'en oublie certaines ;-)

Comment ça va par ici? vous arrivez à lâcher-prise?

Alors ici..... tadam..... hier.... je ressenti............................................... une sensation de satiété!!!! 

Yéhééé! (je vous jure, j'ai envie de faire des cumulets et des bonds de joie ;-)

Bon, je vous l'accorde, ce n'est pas encore le Pérou, mais j'ai presque l'impression d'avoir perdu 10 kilos. Allez, on continue sur cette lancée.

Et chez vous, ça va?

 

Ça va '!bravo vidzag !!! Perso j en suis juste à ressentir la faim!! Et aussi j ai découvert que je mangeais systématiquement un peu beaucoup quand je préparais le repas !! Je n en n avais pas du tout conscience !!

c'est bien que tu commences à lacher prise

tu verras, la vie est plus belle quand on accepte l'imperfection

en fait c'st là qu'on commence vraiment à VIVRE

bravo pour ton courage