Le lâcher-prise du jour....
Je lance ce sujet pour que l'on puisse les uns et les autres, noter ici quand nous avons réussi à lâcher prise sur quelque chose....
Pour ceux qui m'ont suivie depuis quelques temps, vous savez déjà que j'étais une grande mangeuse émotionnelle, et finalement j'ai pu m'apercevoir en cours de route qu'autant au niveau alimentaire, je ne contrôlais rien, autant partout ailleurs, j'essayais de contrôler tout en permanence (sans même m'en rendre compte tellement c'était devenu une habitude):
les choses matérielles, le temps, les pensées de autres, les sentiments des autres (vous savez... il faut toujours que les autres se sentent bien), mes pensées, mes sentiments, la façon dont les choses doivent se faire, ce qu'il y a dans le frigo, etc, etc....
Et lorsque je m'efforce de lâcher-prise sur ce contrôle du monde extérieur et intérieur.... mes envies de manger sans faim se raréfient comme peau de chagrin
donc je me suis dit que je viendrais bien noter ici à chaque fois que j'ai lâché prise sur un truc au lieu de vouloir le "contrôler"
si vous êtes dans le même cas que moi, n'hésitez pas à venir le faire aussi....
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alors mon lâcher-prise du jour :
laisser mon mari organiser la sortie du week-end sans contrôler de savoir où on va, ce qu'il y a, etc.... juste monter dans la voiture et se laisser guider, juste découvrir....
et vous?
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lacher prise du jour: une copine vient dîner demain soir et je n'aurai pas le temps de faire les courses et de préparer quelque chose d'exceptionnel. ben tant pis. Je ne vais pas chambouler notre programme familial et me mettre à courir ce soir pour autant. Ce qui compte, c'est qu'elle vienne, qu'on passe un bon moment. Et je sais que du bon vin et des pates suffiront!
bravo maggy
pour moi mon lâcher prise du jour...... ne pas me préoccuper de l'expédition de ma fille avec son père au poney club..... les laisser gérer..... dur-dur..........
et pourtant s'ils sont en retard, serait-ce si grave????
lâcher prise, lâcher prise......
d'autant que j'ai du travail..... j'y vais d'ailleurs.....
mon lâcher prise du jour : ma fille a invité une copine à jouer (c'est les vacances) et je me surprends à vouloir "contrôler" ses aptitudes sociales, être sûre que ça se passe bien, tout ça....
donc j'ai lâché prise et je les ai laissées jouer entre elles pendant que je desherbais dans le jardin
Bonjour à toutes,
Eh bien j'adore les vacances même si je ne suis pas en vacances car pendant les vacances je lache prise sur mon quotidien, j'ai la chance d'avoir ma maman qui descend s'occuper de mes enfants, du coup elle s'occupe de quasiment tout à la maison, les enfants, le bain des enfants, le coucher des enfants et elle plie même mon linge, de vrai vacances .... Merci maman.
Du coup, je profites vendredi je vais me faire masser pendant une heure, et samedi sortie en amoureux avec mon chéri.....
Que c'est bon les vacances....ça ne soit va pas derrière l'écran mais j'ai la banane 
je me sens plus légère, il va falloir que j'approfondisse ce point.
Bonne journée
JU
Ah, c'est chouette d'avoir sa maman pour aider à lâcher prise!
J'ai la chance d'être en vacances, alors comme c'est dur de lâcher prise à la maison, j'ai fait 600km pour rejoindre mes parents, et oui, c'est un réel bonheur: pas de repas à préparer, ils prennent régulièrement le relais avec ma fille (on est toutes les deux ravies de ne pas être continuellement en tête à tête), et cet après-midi, ils nous emmènent au zoo!
La belle vie, quoi!! ;-)
Alors, plus personne ne lache prise? :)
Mon lacher prise du jour, ça a été de prendre la voiture pour aller au boulot plutôt que mon vélo + métro + bus habituel. J'ai un rhume donc je suis crevée, il n'y a pas de bouchons pendant les vacances scolaires et je n'avais vraiment pas envie de me remuer.
J'ai "tiré ma flemme", comme on dit. Et franchement, je ne le regrette pas. On a le droit, de temps en temps!! yess!
yes maggy tu as raison de remonter ce post
je ne sais pas pourquoi on oublie de lâcher prise???? 
ah oui je sais, c'est dur!!!!!!!
bravo à toi....
pour moi, ça sera de ne pas jardiner comme une folle ce soir et de voir mon émission favorite....
Izabelle, te serais-tu couchée à minuit pour regarder TopChef? l'émission des bons gourmands?! ;)
ah non j'ai du mal avec Topchef, ils jurent trop, les chefs-candidats... comme dans toutes les émissions de cette chaine
par contre j'adore Masterchef, où les candidats sont amateurs éclairés, mais surtout ne jurent pas.....
non mon émission "lâcher prise du soir", qui tombe juste à mon ancienne période d'EME d'ailleurs, à 18h, l'heure où toute maman est en train de s'activer à faire sa deuxième journée de travail (eh ben non maintenant je me pose sur le canap!), c'est l'émission de la deux avec les apprentis-humoristes.... pas toujours drôle, mais souvent quand même pas mal.....
sinon mon lâcher prise depuis hier aussi : faire la grasse matinée puisque ma fille est en vacances........ ça fait du bien.......
[quote=Courtepatte]
[quote=jud30131]
marre d'avoir un cerveau pour 4 à la maison.....
[/quote]
Tu parles d'un cerveau pour 4 parce que tu as deux enfants, ou bien tu considères que ton mari en aurait bien besoin de 3?
Bonjour à toutes,
oui Courtepatte j'ai deux enfants enfin je pourrais considérer 3 avec mon mari, et à la maison c'est moi qui pense pour les 4 et cela devient pénible. J'essaie de faire en sorte qu'ils arrêtent de compter sur moi mais c'est pas gagné.
Mon lacher prise d'hier, je suis rentrée fatiguée du boulot, les enfants sont en vacances et ma mère s'en occupe, quand je suis rentrée ils ont commencé à se chamailler, chuiner,etc... bref j'étais pas en état de supporter j'ai fait demi tour, j'ai laissé ma mère gérer et je suis allée m'occuper de mon jardin. De retour tout était rentrée dans l'ordre.
A+