L'émotion qui toque à ma porte

Bonjour Macorouge,

Je ne sais pas ton Age, mais si tu aies comme moi (63 ans) avec le temps les douleurs s'installent et il suffit que le lendemain il fasse un temps de chien, pour que la veille on est des douleurs de partout.

Moi, j'ai subis plusieurs opérations, et bien quand le temps va changer, je le ressens dans mon corps.

Tu as bien fait de changer ta routine et de sortir profiter du soleil, ça fait du bien au morale d'aller se balader au soleil.

Moi aussi, je vais dans mon jardin et je m'allonge dans mon transat au soleil au moins une heure en écoutant les petits oiseaux et je me sens comme en vacances.

Continue  à faire comme ça, à t'accorder des petits moments de bonheur à toi.

Bonjour à tout le monde,

Hier soir, beaucoup d'émotions : j'ai été très contrariée, triste et décontenancée.

Hier pour midi mes amies sont venues manger à la maison tout ce passé bien jusqu'à ce qu'ils partent.

Après mon mari m'a fait la gueule et je ne savais pas pourquoi, et en fin de soirée, il m'a dit que je n'avais pas arrêté de l'humilié (je pense que ça s’est passé dans sa tête, parce que je ne vois vraiment pas ce que j'ai pu dire pour l'avoir humilié)

Bon, il était contrarié parce que c'est moi qui ai pris l'initiative de les inviter, parce que mon amie m'avez téléphoné vendredi soir, et m'avait dit que si dimanche il faisait beau, ils avaient l'intention de venir aux puces à St Maximin, et qu'il voulait nous inviter au restaurant manger un couscous.

Je lui ai dit que mon mari n'accepterait pas de manger au restaurant, mais qu'ils pouvaient venir manger à la maison, qu'on ferait des grillades.

Comme elle connaît mon mari, elle m'a dit que je le confirmerais après avoir demandé à mon mari, s’il était d'accord, parce que sinon, il passerait juste prendre un apéro, et ils repartiraient chez eux.

Je le lui ai demandé, et il a dit oui, mais forcé.

Je sais qu'il n'aime pas mon amie, mais je n'ai qu'elle que je peux voir comme amie.

Pourtant à chaque fois on rigole ensemble, on joue aux cartes, c'est très sympa.

Hier soir on s'est couché sans se parler, et ce matin, il fait comme si de rien ne s'était passé.

J'en ai marre de ce cirque qu'il me fait à chaque fois que je veux voir mon amie.

Le problème, c'est qu'elle habite à 60 km de chez moi.

Mon mari ne l'aime pas parce qu'elle est maniaque, et il me dit qu'on n'a pas le même budget (qu'on n’est pas du même milieu). De plus son mari est très difficile à faire manger, il n'aime ni les légumes, ni les fruits, ni les laitages.

Il se nourrit surtout que de féculents et de charcuteries et de viandes rouges.

Donc c'est un problème pour les inviter à manger, mais je me débrouille toujours pour faire ce qu'il aime (exemple, hier j'ai fait une pizza aux anchois, des grillades avec des chips, et mon amie à faire un flan aux œufs.)

Mon mari, et hyper susceptible et paranoïaque. Il voit toujours le côté négatif, jamais le positif, et quand je lui fais remarquer, il dit que lui il est réaliste et à mes pieds sur terre.

Ça devient de plus en plus difficile de parler avec lui, il ne faut jamais lui faire aucun reproche et il est toujours de mauvaise foi et en plus il se vente de l'être.

Je suis toujours obligée de me taire pour éviter les disputes, ou il me dit qu'il va disparaître dans pas longtemps si ça continue comme çà.

Je vous livre tout ça, parce que je n'ai personne à qui me confier.

Je lui reproche toutes ces choses, mais je ne pourrais pas vivre sans lui et comme il a 71 ans, qu'on a 45 ans de mariage cette année, je ne pense pas qu'on ait encore beaucoup d'années à passer ensemble, alors je me tais en refoulant ça en moi.

Ce matin (on est mardi 14 mars), il me fait encore la gueule, mais ne veux pas me dire ce que j'ai dit ou fais qui l'a humilié, il me dit simplement que durant toute la journée de dimanche, je n'ai pas arrêté de le prendre pour un con devant mes amis.

Pas moyen de lui faire dire ce que j'ai fait ou dit qui l'a vexé.

Quand il est comme ça, il faut plus ne rien dire et attendre que çà lui passe et moi, je suis frustrée de ne pas comprendre ce qu'il me reproche.

Bonsoir papaye et désolée pour ton concours => aller, tu es repartie pour un tour à faire et refaire de la plein conscience pour accuillir ces émotions là, courage...

Pour ce qui concerne l'agrég', cela n'a rien à voir avec le concours et les résultats sur lesquels tu ne peux de toute façon par revenir => essaye de tourner la page entretemps et si tu te sens prête, autant y aller, d'autant que si tu veux bien voir le verre à moitié plein, tu auras des chances de réussir et donc de redorer le blason qu'est l'estime de soi...

Quand à te représenter l'année prochaine => hey, une chose après l'autre, non ?! Là ce serait de l'anticipation carrément masochiste...

Bonne soirée et bon WE.

Les autres méthodes pour  perdre du poids fonctionnent grâce au contrôle, ça marche un temps puis il y a forcément perte de contrôle. LC fonctionne grâce à l'écoute de notre corps et de nos sensations alimentaires. C'est dur oui parce qu'on a perdu l'habitude d'écouter les signaux que nous envoie notre corps. C'est dur mais c'est la seule méthode efficace pour revenir à une alimentation normale, celle des gens régulés et celle des enfants à qui l'on a fait confiance. LC ne me paraît pas plus incompatible avec une vie de famille que les autres régimes nous obligeant à manger autre chose que tout le reste de la famille. 

Pour que les EME e se transforment pas en compulsions il est important de manger ce qui nous fait vraiment envie, en pleine conscience et sans culpabiliser. Vaste programme avec lequel je me débat encore...