Pour prévenir l’obésité et conserver une bonne santé, il faut retrouver le plaisir de bien manger. Mais bien manger, ça s’apprend ! Apprenez en famille, car ce qui est bon pour les parents l’est aussi pour les enfants. L’obésité infantile ne cesse de croître. La raison ? Le repas familial n’a plus la place centrale qu’il occupait jadis. Il a été remplacé par des prises alimentaires purement fonctionnelles, souvent solitaires, faites à la va-vite. De ce fait, bien des enfants s’avèrent en carence d’éducation alimentaire. Les adultes aussi sont largement touchés. Par manque de temps ou peut être d’envie, ils se préoccupent bien moins qu’avant de manger de bonnes choses en bonne compagnie alors que ce sont traditionnellement des caractéristiques de l’alimentation à la française. Comment lutter contre l'obésité ? Considérez que manger est un acte essentiel de l’existence, un plaisir nécessaire, et transmettez à vos enfants le goût des bonnes choses.
Lutter contre l'obésité
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"Le suivi des coachs est très sérieux, j'ai perdu 5 kilos sans effort !"
Mon comportement alimentaire a beaucoup progressé, je comprends mieux le fonctionnement de l’appétit telle que la satiété, la «bonne faim». Mes habitudes alimentaires ont beaucoup changées, je mange plus lentement.
Didier, 70 ans, Compiègne
"Avec LineCoaching, j'ai perdu 13 kilos sans régime !"
C’est une méthode très différente de celles utilisées dans d’autres sites, ce n’est pas du tout un régime. Il s’agit d’apprendre à manger en respectant ses sensations corporelles. Je conseillerais cette méthode à mon…
Lucie, 19 ans, Étudiante
"Je pense avoir atteint mon poids de forme, sans frustrations."
Cette méthode est complètement différente des autres, puisqu'il s'agit de manger à sa faim, ce que l'on aime, en travaillant sur le mental. J'ai découvert la satiété, après des années de contrôle.
Maya54, 66 ans, habite à Nancy
"Linecoaching nous apprend à réguler notre rapport à la nourriture."
Je n’ai jamais considéré Linecoaching comme une méthode « minceur », mais comme un moyen concret de modifier mon rapport pathologique à la nourriture. Je recommande le programme !
Adonon, 49 ans, habite à Strasbourg
"Une méthode qui transforme le rapport à la nourriture !"
Linecoching a changé ma façon de me comporter face à la nourriture mais aussi dans ma vie : la pleine conscience s’est fait une place dans mon travail, dans mon éducation avec mes enfants et dans mon quotidien.…
Meli, 34 ans, 2 enfants, habite à Anglet
"J'ai perdu 6 kilos naturellement avec la méthode minceur Linecoaching"
La méthode Linecoaching me semble différente car elle installe ou plutôt réinstalle des habitudes naturelles. Manger quand on a faim, s’arrêter de manger quand on n’a plus faim. Je recommande cette méthode!
Catherine, 43 ans, Gif-sur-Yvette
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Adonon, 49 ans, habite à Strasbourg
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Catherine, 43 ans, Gif-sur-Yvette
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Adonon, 49 ans, habite à Strasbourg
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